-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

ads

PDF Kullanımı Hakkında 10 Bilgi

Birçoğumuz PDF dosyalarını gerek iş gerek kişisel sebepler olsun kullanmaktayız.
PDF formatı dünya çapında gelişmiş ve çok sık kulllanılan bir belge formatıdır.
Ayrıca birçok platform üzerinde sıkıntısız bir şekilde çalışmaktadır.

Peki, eğer bir gün PDF dosyasını okuyup yazdırma dışında bir ihtiyacınız olursa?

PDF Kullanımı Hakkında 10 Bilgi
Bu yazımızda sizlere işinize yarayacak 10 İpucu vereceğiz.

1)Adobe Acrobat Kullanmadan PDF Oluşturma:

Birçok insan Adobe Acrobat'ı kurmayı ve kullanmayı karışık buluyor ancak acrobat olmadan PDF dosyaları oluşturabilirsiniz.


-- Google Chrome ile PDF Oluşturmak:

Tarayıcıyı açtığınızda Klavyenize Ctrl+P (Windows OS) veya Cmd+P (Mac OS) tuşlarına basarak karşınız Yazdırma sayfası gelir
Buradan ''Daha fazla ayar'' kısmına tıklayın ve gerekli ayarlamaları yaptıktan sonra ''Hedef'' kısmına tıklayıp ''PDF olarak kaydet'' seçeneğini seçin.

-- Diğer Tarayıcılardan PDF Oluşturma:

 CleanPrint isminde Firefox, Internet Explorer, Safari ve Google Chrome üzerinden PDF oluşturmaya yarayan bir eklenti mevcut.
Bu eklenti sayesinde Yazı, Email, DropBox, Google Drive ve Google Cloud Print hizmetlerindeki bilgi ve belgeleri PDF formatına dönüştürebilirsiniz.

--Online PDF Dönüştürücüler:

2)Birden fazla PDF'yi bir belge haline Getirmek:

Birden fazla PDF dosyalarını tek bir PDF haline getirmek isterseniz foxyutils veya PDFMerge isimli internet tabanlı websitelerini kullanabilirsiniz eğer kalıcı bir program arıyorsanız PDF Combine tam sizin istediklerinizi karşılayacaktır.

3)PDF Dosyalarını Düzenleme :

PDF Dosyaları normalde sadece içeriği görüntülemeye izin verir ancak bazen oluşturduğunuz PDF'e bir şey ekleme veya çıkarma
ihtiyacı duyabilirsiniz , bu durumlarda  PDFzen ve OUCHPDF gibi servisleri kullanabilirsiniz.Eğer ki çevrim dışı bir bilgisayarda çalışacaksanız nitropdf ve Foxit gibi programlar da gayet kullanışlıdır.

4)PDF Dosyasını Başka Bir Dile Çevirme:

Elinizde başka bir dile ait bir PDF mi var ? Hiç dert etmeyin Google Translate servisi PDF dosyalarını çevirebiliyor.
Google Translate servisini açtığınızda çeviri kutusunun altında ''Metin veya web sitesi adresi yazın ya da bir dokümanı çevirin.'' Kısmında tıklayarak PDF belgenizi istediğiniz dile çevirtebilirsiniz.

5)Birden fazla Dökümanı PDF Belgesi Haline Getirmek:

30-40 Farklı dökümanı bir PDF haline getirmek kulağa eziyet gibi gelebilir ancak bunu  yapmanın iki farklı yolu var.
Birincisi tek tek PDF dosyanıza ekleyebilirsiniz veya ikinci ve kolay olan yolu seçebilirsiniz. İkinci yol ise Peernet veya ExtendOffice gibi servisleri kullanabilirsiniz.

6)Korumalı Bir PDF Dosyasını Yazdırma veya Kopyalama :

Hepimiz internetten indirdiğimiz belgelerden yararlı bir kısmı almak istemişizdir. Ancak bazen bu belgeler korumalı oluyor yani kopyalama ve yazdırma özellikleri devre dışı bırakılmış olabiliyor.
Bu durumda thepdf programının password remover özelliği ile PDF belgesinin şifresini kaldırabilirsiniz.
Eğer çevrim içi bir çözüm arıyorsanız PDFCrack isimli servis tam size göre.

7)PDF Belgesini Başka Bir Formata Dönüştürmek:

Bazı durumlarda PDF'leri MS Word, HTML hatta PowerPoint formatına dönüştürmeniz gerekebilir. Bu durumlarda yapmanız gereknler:
MS Word: ''online PDF to Word Converter'' isimli İnternet tabanlı hizmet diğer tüm yollardan daha etkilidir.
PowerPoint: PDFConverter isimli servisi kullanarak 3 adımda dosyanızı PowerPoint formatına dönüşütrebilirsiniz.
Öncelikle dosyanızı sisteme yükleyin, sonra dosya dönüştüğünde gönderilecek mail adresini yazın ve Devam butonuna basıp mail adresinizden PowerPoint dosyanızı alın .

8)PDF Belgesinden bir Metin Çıkarma:

Bu aslında en kolayıdır belkide . Bunun için Google Docs, onlineocr veya FreeOcr servislerini kullanabilirsiniz.

9)Belirli Sayfaları PDF Belgesinden Seçip Başka Bir PDF oluşturmak:

100’lerce sayfadan oluşan bir belgeden sadece belirli sayfaları çıkarmak istediğinizde PDFaid isimli online servisi kullanabilirsiniz. Bu servis ücretsiz ve kullanımı kolaydır.

10)PDF Dosyasını İki kat sıkıştırma:


E-mail yoluyla göndermeniz gereken çok büyük bir PDF dosyanız olabilir ve sıkıştırmanıza rağmen hala yeterince küçük değil ise  7-Zip programını kullanabilirsiniz. Eğer iki kat daha fazla sıkıştırmak gerekir ise PDFaid'i kullanarak aynı zamanda normal kaliteyi bozmadan yapabilirsiniz.

Yazan: Bir Yazı

Scientology Hakkında 16 İlginç Gerçek

Dünya çapında bilinen Scientology Gurubu Hakkında ilginç gerçekleri videomuzda bulabilirsiniz. Eğer videoyu beğenirseniz abone olmayi unutmayiniz.

Telefonunuzun Kontrolünü Sağlayan Uygulama Geliyor !

Kanadalı bir gurup araştırmacı yeni bir uygulama üretiyor.Bildiğiniz üzere android işletim sisteminde yüklenen uygulamalar çok gereksiz izinler isteyebiliyor ve bizde eğer uygulamayı istiyorsak mecburiyetten bu izinleri vermemiz gerekiyor.

Bazen uygulamalar karşıdaki yapımcılarının serverlerine bilgi göndermesi gerekiyor ve bu durumda istediği izinler doğrultusunda wifi gps gibi birçok özelliği açıp kapatabiliyor ve genelde mobil veri açarak tarifeye ek ücret bindiriryor hatta sms atan zararlı uygulamalar daha doğrusu virüsler bile var !

Bu uygulama sayesinde telefonunuzda sizin işlem yapmadığınız zamanlarda eğer bir uygulama telefonda bir işlem yaparsa alarm verecek ve size hangi uygulamanın ne yaptığını söyleyecek.
Borsa haberleri

Akraba olan Ama Hiç Bilmediğiniz Ünlüler

magazin
İngiliterede yayım yapan Daily Mail isimli gazete çok ilginç bir haber yaptı gazetenin haberinde hiç akla gelmeyecek çok garip akrabalıklar ortaya çıktı.BBC'de görev yapan soybilimci Nick Barratt,a göre İngilitere Kraliçesi Elizabeth ile ünlü oyuncu Johnny Deep uzaktan akraba.Yayımlanan haberde Deep'in Kraliçenin 20. göbekten kuzeni olduğu yazıyor.Bir diğer akrabalık bağı ise Amerika'nın Başbakanı Barack Obama ile ünlü aktör Brad Pitt arasında.

Barack Obama ve Brad Pitt onuncu göbekten büyük dedeleri 1769 yılında yaşamını yitiren Edwin Hickman olduğu yazmakta.

Akrabalıkları olduğu belirlenen diğer ünlülerin içinde kızların sevdiği şarkıcı Justin Bieber ile Celine Dion var
Diğer ünlüler ise söyle ABD'nin Eski Dış İşleri Bakanı ile aktirist Angeline Jolie 9.Kuşaktan kuzen oldukları yazıyor....

Yazan: Bir Yazı

IBM Mail Next Geliyor! Arayüz Tasarımı Sunuldu

IBM İsimli firma geçtiğimiz günlerde kendi mail servisini oluşturacağını duyurmustu ama  verdikleri slogan mail hakkında bildiğiniz herşeyi unutun'du.Adındanda anlaşılacağı gibi Yeni bir sisitem üzerinde çalıştıkları su götürmez bir gerçek.Ve bugünde ilk arayüzünden fotoğraf kareleri gelmeye başladı.



Resimdede görebileceğini gibi arayüz sosoyal medyadan ilham almış örnek olarak Facebook Massangerin Mobil konuşma balonlarını görebiliyoruz. IBM'e göre yapacakları bu yeni hizmet mailden de öte.Söyledikleri sözlere bakarak kendilerine çok güvendiklerini söyleyebiliriz ve desteklenmesi lazım, ee nede olsa müşteri rekabeti sever her zaman söyle bir ihtimal var birgün kalktığınızda ve mailinize girdiğinizde artık ücretlendirilme ye tabisiniz gibi çünkü aynı şey facebook'da oldu, bildiğiniz üzere artık arkadaşın olmayan bir kişinin gelen kutusuna mesaj atmak ücretli...

Yazan: Bir Yazı

Gözükeceğine Gözükmesin Daha İyi!

Evet bildiğiniz üzere Google Play'de uygulama indirirken önce yorumlara bakılır ancak özellikle son 1 aydır artan "gözüksün diye 1 yıldız verdim" furyası türemiş durumda ve bu furya türkleri yabancıların gözünde kötü göstermekte.


google


Bu furyada uygulamayı beğeğnenler hem 1 yıldız vererek geliştirciinin uygulamda hata olduğunu düşündürüyor ve geliştiriciye zaman kaynettirdiği gibi gerçekten uygulamada hata olduğunda ve belirtenlerde ise yorumları çok arkalara itilmiş olunuyor. Genel bir istatistik rakamları ise söyle :

1.000.000 kez indirilmiş bir uygulama için toplam 700.000 kişi oy kullanmı, işe bunların çoğu 4-5!yıldız veriyorken 1 yıldız verenlerin sayısı ortalama 26.000 ve bunun 15-16 bini tüklerden oluşmakta ve bunlarda yine çoğu bu sözde gözüksün diye verdim diyenlerden oluşmakta.

Bu durum başka hiçbir ülkede yok ve neredeyse global çapta alay konusu olmamıza ramak kaldı diyebiliriz Android Police, ... News, Android ve Appwared gibi çeşitli Android ve haber kaynaklarında bizim hakkımızda kötü denebilecek söylemler dolaşıyor.

Yazan: Bir Yazı

Call of Mini - Zombies Oyunu

Oyun aslında çok iyi bir temele kurulmuş sevilebilecek bir oyun ancak teknik hataları çok ve bazen sizi yenildiğinizde 1-2 gün multiplayer kısmına alamayabiliyor.

Oyunda küçük insanlar ile seçtiğiniz kasabayı veya mezarlık gibi bir.ok farklı alanı korumanız lazım.


android

Belirli bir seviyeden sonra iyice zorlaşıyor örnek olarak ağzından hastalık şaçan zombiler gibi.

Oyunda Birçok Farklı kişiselleştirme bulunuyor karakter kişiselleştirilmesinden silaha kadar.
Eğer oyunu oynamak isterseniz size tavsiyemiz arkadaşlarınızda arkanıza alarak güçlü bir takım halinde olmanız .En güçsüz kişiye bile ihtiyacınızın olduğunu unutmayın.Sebebi ise oyunda zombiler her yönden geliyor ve sizin kafaya isabet ettirme oranınız ilk başlarda düşük olacaktır.

Yazan: Bir Yazı

Google Lensi Microsoft'tan mı Almış?

Googlenin yeni duyurduğu fikri şeker hastaları için "kontak lens" fikri aslında Microsoft isimli bilgisayar devine ait olduğu ortaya çıktı.

google
Microsoft geçtiğimiz yıllarda Washington Üniversitesi ile benzer bir çalışma içine girmişti.

İşin ilginç yanı ise bu çalışmada yer alan Babak Parviz ve Brian Otiz şsşmli araştırmacışar artık google için çalışıyor.Lens sahibinin gözyaşından vücudundaki glukoz değerlerini ölçebilme özelliğine sahip.
Bu iki araştırmacı kontak lensin tasarımını yapan kişiler olarak kabul ediyor ve microsoftaki benzer çalışmadan ilham aldıkları belirtiliyor

Yazan: Bir Yazı

XBOX İçin Ateşin İçine Atladı !

Günümüzde mobil cihazlar,bilgisayarlar,oyun konsolları önemli bir gerçek haline gelmiş durumda.
Peki bunlar için ne gibi fedakarlıklar verebilirsiniz ? Mesela canınızı ! Amerikada bir adam yanan evine girip xbox oyun konsolunu kurtardı.

teknoloji
ABC15'den gelen habere göre, Kansas'ın Olathe bölgesinde yaşanan olayda adam evine girerek oyun konsolunu kurtardı ancak kendiside duman zehirlenmesine maruz kaldı.Polisten gelen bilgilerde bu kanıyı destekler nitelikte ancak diğer haber ajanslarına göre adamın durumu çok daha ciddi.


Bu olaydan sonra bence durup kendimize sormalıyız hayatımızı buna riske atmaya değer mi ?

Yazan: Bir Yazı

Google Chrome Eklentileri Mobil'e Geliyor

Hepimizin severek kullandığı google chrome web tarayıcısının bilgisayar sürümğnde olan "extension" yani eklenti sistemi yeni güncellemelerde mobil sürümlerede entegre edeceği haberi geldi.


Her nekadar bu bazı kısımları ile jöti olsada yinede tarayıcınızı kişiselestirebileceğiniz anlamına geliyor .Örnek olarak tarayıcınıza google chrome web store'den şstediğiniz temayı yükleyebilir ve facebook vs gibi siteler içinde tema yğkleyebilirsiniz.

Peki Bunun Kötü Yanı Nedir ?

İOS Platformu için aslında pek kötü yanı bulunmuyor şayet İOS direk indermelere izin vermezken Android cephesinde ise durum vahim gözüküyor.

Örnek olarak günümüzde hala Facebook Time Line Remover gibi eklentilere inanıp facebook ları "infected" olan kişiler var.

Olay aslında çok daha büyük web store her önğne gelen uygulama yükleyebiliyor belirli bir ücret ile tabiki. Çoğu uygulama bünyesinde reklam barındıryor yada daha kötüsü mobilde zaten reklamlara tıklamadan gezinmek bir sıkıntı iken bşrde tarayıcınızın kendi açtığı ani pop-up reklamları sizi nasıl etkiler.
Konu altına yorumlarınızı bekliyoruz.

Yazan: Bir Yazı

Dünyanın Google'a Sorusu

google
Geçtiğimiz günlerde ABD'nin Michigan State Üniversitesi'nden bilgisayar bilimi uzmanı Randal Olson çok ilginç bir araştırma yaptı.

Olson Google arama motoruna "(Ülke İsmi) Neden Çok ?" Sorusunu sordu googlenin bildiğiniz üzere arama terimlerini otomatik tanımlama sisitemi en çok aranan kelimler ile cümlenizin devamını tamamlayabiliyor.
Bu araştırmaya göre arama kısmına "Neden Türkiye Çok "yazıldığında google bunu neden türkiye çok ucuz olarak tamamlıyor.

Diğer ülkeler için olan arastırma sonucu ise çok farklı ve komik kelimeler içeriyor.

İşte Diğer Ülkeler İçin Gelen Arama Sonuçları;

Fransa>"escinsel"
İtalya>"ırkçı"
Kıbrıs>"sıcak"
Almanya>"Zengin"
Hollanda>"liberal"
Litvanya>ise "intihara meilli" olarak karşımıza çıkıyor.

Not: Sizde aynı sekilde istediğiniz ülkeyi bulabilirsiniz ancak arama motoruna ingilizce olarak yazmanız gerekmektedir.İngilizce bilmeyenler içi kod "Why (Ülke İsmi ) so" budur.

Yazan: Bir Yazı

Toplu Ayakkabılar Ölüyor mu ?

İngiliz gazetesi olan Daily Mail'in yaptığı bir arastırmaya göre kadınların özelliklede ünlü kişilerin topuklu ayakkabıyı artık kullanmadıklarını belirten bir haber yazdı.



Gazeteye göre artık zamanın modası toplu ayakkabıların yerini düz ayakkabılar aldı.

Alexa Chung, Kate Moss , Peaches Geldof gibi birçok ünlü bayan aktör ve sanatçı kırmızı halıda düz ayakkabı ile yürümeye başladı. Düz ayakkabıların "havalı" görünmesini sağlayan bir diğer etken ise Emma Thompshon oldu.

Emma Thompshon Altın Küre Ödül Töreninin'de sahneye topuklu ayakkabılarını eline alarak çıktı ve "Neden topuklu ayakkabı giyiyoruz ? Çok acı veriyorlar Manasız" dedi.

Ünlü aktiris Julia Roberts'de aynı hareketi yaparak programda topuklu ayakkabılarını çıkarmıştı.

Yazan: Bir Yazı

Sony'den SmartBand Geliyor



Giyilebilir teknoloji alanında Sony firması rekabeti bir adım ileriye taşdı ve   fuarda, SmartBand  yani bileklik kategorisine giren, fitness yardımcısı Core bilekliğini piyasaya tanıttı. Core, içerdiği LifeLog uygulaması ile gün içerisinde yaptığımız aktiviteleri izliyor. NFC tabanlı sisteme sahip Core'un sadece el değil, ayak bölgesinde de çalışıyor olması, onun bir diğer özelliği.

Apple Hakkında Bilinmeyen Gerçekler ! Bölüm-3

Bu serimizin 3. yazısıdır bir önceki yazımız:

Tıkla Bölüm-2 ye git !

3. Apple her şeyi havadan sevk ediyor (Hemen Hemen)

Apple, stoklarını deniz aracılığı ile  değil havadan sevk etmeyi tercih ettiğinden, Cathay Pacific'in en büyük nakliye müşterilerinden. Stoklarını daha ucuza sevk etmek yerine daha hızlı sevk etmeyi tercih eden firma, bu sayede ürünlerini Çin'den ABD'ye 30 günde değil 15 saatte taşıyabiliyor. Bu aynı zamanda Apple'ın cihazlarının, tabletlerinin ve bilgisayarlarının, denizin ortasında batma veya çalınma riski olan bir konteynerle taşınmaması demektir.

apple


Yazan: Bir Yazı

Apple Hakkında Bilinmeyen Gerçekler ! Bölüm-2

Bu serimizin 2. yazısıdır bir önceki yazımız:

Tıkla Bölüm-1 e git !

2. Apple'ın ilk bilgisayarının fiyatı Uçuktu !

Apple'ın ilk bilgisayarı Apple I'in fiyatı 666.66 dolardı. Steve Wozniak fazlasıyla 6 barındıran aslında bu fiyatı farkında olmadan ortaya çıkarmıştı. Wozniak'a göre 666.66 doları yazması, 667'ye göre daha kolaydı.
apple

Yazan: Bir Yazı

Apple Hakkında Bilmediğiniz Gerçekler ! Bölüm-1

Size her gün apple hakkında bilinmeyen gerçekleri yazacağız günlük 2-3 yazı halnde yazacağımız yazı dizimizde apple kurucuları ve şirket hakkında bilinmeyen gerçekleri belirteceğiz ve bugün ilk yazımızın konusu apple'ın geçtiğimiz yıl vefat eden kurucusu Steve Jobs...


appla
STEVE JOBS

1. Steve Jobs Evlatlık Edilinmişti ve Yarı Suriye'liydi

Apple'ın 2011'de hayatını kaybeden efsanevi ortak kurucusu ve CEO'sunun aslında ailesi tarafından evlatlık alındığını ve baba tarafının Suriyeli olduğunu biliyor muydunuz? Jobs'un biyolojik annesi Joanne Schieble ve Suriye göçmeni babası Abdulfattah Jandali, 23 yaşındayken Wisconsin Üniversitesinde tanışmışlardı. Jobs, Schieble'ın ebevenlerinin baskısı nedeniyle evlatlık verilmişti. Schieble ve Jandali daha sonra evlendiler ve bu evlilikten Jobs'un biyolojik kız kardeşi doğdu.

Fissür Örtücü (Fissür sealant) Nedir?

Azı dişlerinin çiğneme yüzeyinde “Fissür” denilen küçük çukurcuklar vardır. Fissür örtücüler, arka dişler üzerindeki bu oluklara uygulanır. Beyaz ve şeffaf renkte olup sıvı şeklinde plastik esaslı maddelerdir. Diş minesine yapışarak çürük oluşumunu engeller ve akışkan bir kıvamı olduğu için diş oluklarına tamamen tutunur. Bu şekilde işlem diş yüzeyinde herhangi bir aşınma yapılmadan uygulanır.

ÖRNEK GÖRÜNÜMÜ:
sağlık

Yazan: Bir Yazı

Çocuklarda Dişlerin Hemen Çürümesinin Sebebi

Süt dişleri devamlı dişlere nispetla daha çok organik madde dahilerirler, bu nedenle çürüğe daha yatkınlardır, daha basit ve hızlı çürürler.

Çocuklar, çürüğün erken döneminde görülebilen soğuk sıcak duyguluiyeti ve hafif ağrı gibi sinyalleri vakitında yorumlayamazlar. Olayı ancak dayanılamayacak kadar ağrı olduğunda ayrım ederler ki bu durumda çok geç kalınmış olabilir.

sağlık

Çocuklar ağız bakımına yetişkinler kadar dikkat edemezler. Çocuğun el becerisi, merakı ve ebeveynlerinin tutumu diş fırçalkör alışkanlığını belirler.

Beslenme düzensizliğinden dolayı dişler çürümeye yatkın durume gelir.

Yazan: Bir Yazı

Dövme Yaptırmadan Önce Okuyun !

Özellikle son zamanlarda dövme yaptıranların sayısı hızla artarak devam ediyor… Vücudunuzda ömür boyu taşıyacağınız dövmenizin desenine iyi karar vermek bir tarafa, yaptırırken de çok dikkat etmeniz gerekiyor. Dövme yaptırmaya karar verdiyseniz, ileride herhangi bir sorun ıslakamamak adına konuyla alakali bilmeniz gerekenleri aklınızın bir köşesinde tutmanızda uçurumar var.

Dövme yaptırmadan evvel ilk olarak ve muhakkak dikkat etmeniz gereken nokta; hijyen! Dövme sanatçısının kullanacağı iğneden, dövmeyi yaptıracağınız yere kadar temiz olduğuna emin olmalısınız. Özellikle tatil yerlerinde nihayetbaharellik salonundan ayakkabı dükkânına kadar aynı yerde dövme yapan yerler bulunmakta. Sadece dövme işiyle işan ve gerçek bir ‘dövme sanatçısı’na dövmenizi yaptırın.
Dövmenizi yaptıracağınız kişinin vücudunuzda memnun kalmayacağınız desenler uçurumatmasını istemiyorsanız, dövme sanatçınızın daha evvelki işlerine bir göz atın, muhakkak bir referans alın.
Dövme yaptırırken eldiven kullanmasına ve değiştirmesine dikkat edin.
Tek kullanımlık iğneler kullanılıyor mu muhakkak bakın ve iğnelerin sizin tarafınızda açılmasını isteyin.
Dövme nihayetrasında bandajınızı 3- 5 saat nihayetrasında çıkardıktan nihayetra dövme renginde solukluk ve bozukluklar görmek istemiyorsanız size verilen solüsyonları tanım edildiği biçimde ve vakitında uygulayın.
Güneş ışınlarına direkt maruz kalmayın ve solaryumdan ırak durun.
Dövmenizi 24 saat sudan, yaklaşık bir hafta kadar da deniz ve havuzdan koruyun.
Dövme yaptırmadan bir hafta ya da on gün evvel kanı sulandırıcı hususilikte olan ilaçları almayı bırakın. Aksi durumlarda dövme iyileşmesinin süreci beklenen süreden daha uzun olacaktır.
Dövme yaptırmadan 24 saat evvel alkol tüketimini bırakın.
Kalp rahatsızlığı, diyabet, epilepsi, alerjik durumlar gibi rahatsızlıklarınız varsa evvel doktorunuza danışarak, onayını aldıktan nihayetra dövme yaptırın.

Yazan: Bir Yazı

Kolanın 1 Saatte Bize Verdiği Zarar

sağlıkBir bardak kolanın dakika dakika zararları;
Kolayı çoğumuz düşünmeden içiyoruz.
Peki, kola dahiltikten nihayetra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
miktarının tamamı kadar). Fosforik asit tat alma duyunuzu keser ve aşırı şeker yüklemesinden dolayı kusmanızı engeller.

yükselir, karaciğeriniz kanne daha çok şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek dahilin bloke olur.
vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinko’nun da birliktece dışarı atılması demek.

İlk 10 dakika:
10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer (Günlük almanız gereken şeker
20 dakika:
Kan şekerinizde ani bir yükselme olur, yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur. Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yabide verir. Bu sadece bir kaç dakika dahilinde olur.
40 dakika:
Kafein emilimi tamamlanır. Göz Bebekleriniz büyür, kan basıncınız
45 dakika:
Beyninizde dopamin salgısı arkaar.Bu tıpkı eroinin gövdea yaptığı tepkimelere benzer.
60 dakika:
Kafeinin diüretik hususilikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı). Bu da
Bir süre nihayetra şeker ihtiyacını tekrar duymaya başlayacaksınız, kendinizi durumsiz ve bitkin paydeceksiniz. Vücudunuzda kola ile aldığınız bütün su tekrar dışarı atıldığı dahilin susuzluğunuzu tekrar paydeceksiniz. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlayacak (sigaradaki gibi).

Yazan: Bir Yazı