-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

Estetik
ads

Lavanta Yağı Hakkında Bilmeniz Gerekenler!

By: İbrahim Fırat on Cuma, Eylül 20, 2019 / yorum : 0 , , , , , , , , , , , , ,

Lavanta Yağı Hakkında Bilmeniz Gerekenler!

Lavanta bitkisi nedir, Lavanta yağı nedir ve nasıl kullanılır? Lavantanın Lavanta çiçeği, yağı, suyu ve faydaları hakkında Bilgiler.

İlgili  Bazı  Arama Motorlarından Gelen Aramalar:

lavanta yağı kullananlar lavanta yağı sinek lavanta yağı nerede satılır lavanta yağı kullananların yorumları

lavanta yağı yapımı avanta yağının faydaları ibrahim saraçoğlu lavanta yağı fiyatı aktar

lavanta yağı zararları var mı?   lavanta yağı yüze nasıl kullanılır

lavanta yağı ne işe yarar? lavanta yağı sivrisinek kovar mı?

lavanta yağı nerede satılır? lavanta yağı sakinleştirici lavanta yağı kaynatmak lavanta yağı yapımı tıbbi lavanta yağı

Not:  Oud  Hindi  1.  kalite.  ortalama  30  -  40  senelik   ağaçtan elde edilmiştir.   Gül  yağı  1.  kalite..   Misk     % 100  saf  kara misk ceylan miski deer musk,  Beyaz misk vardır ancak  hakikisi  diye bir  şey yoktur.  Yani   hakiki  olarak yok.  Sentetiktir.  Gerçek misk  simsiyah olur..  Örnek resim  aşağıda..  
Misk
Lavanta yağı  hakiki  kara kazan damıtma..  Zambak,   Paçuli - Tefarik,  Sandal,  Yasemin,  kadife  çiçeği,  Vetiver, vs vs.....     Tüm   isteikleriniz  için  tedarik ederiz..    Naturel  - Doğal   ve     istediğiniz herhangi bir esans  koku ,   oldukça  kalıcı   esans  veya   parfümü  (en az 15 gün benim sarığıma sürdüğüm 1 aydan beri kokmakta.  Oldukça kalıcı  ve   hemen hemen herkesin  beğeneceği  esans  parfüm  ayarında  olsa dahi  parfümler yanında kokusuna imrenir diyebilirim ) istekleriniz için bana  ulaşabilirsiniz.  ibo.firat@gmail.com  - 0531 289 87 39 Whatsapp Yazabilirsiniz.

Lavanta,  en güzel bitkilerden biri olmasına karşın buna dair  az bilgi bulunması daha doğrusu  insanlarımızın  lavanta hakkında  çok az bilgiye sahip olması nedeniyle  lavanta gerektiği değeri bir  türlü alamamıştır.  Ancak zaman içinde   Lavanta  bitkisinin değeri  bilinmeye  başlanacak  bu  sebeple lavanta insanların   vazgeçilmez  bitkileri arasında yer alacak.  Zaten lavanta kokusu ile insanı mest eden  oldukça  güzel kokan oldukça fazla  faydaları olması ile bilinmektedir.


Lavanta Bitkisi Hakkında Kısaca Bilmeniz Gerekenler.



Lavanta, oldukça  eski  yıllardan beridir bu yana hastalıkların tedavisinde kullanılmakta  olup bununla birlikte  çok amaçlı şifalı bir bitki  olması nedeniyle çok önem arz eder. Birçok özelliğinin arasında en başta en  net belirğin özelliği kokusu ile rengi ile kendine hayran bırakan lavantanın bedeni ve zihni arındırdığına inanılmaktadır. Tabiki bu Antik dönemlerden beri hoş aroması nedeniyle banyo sularına ve sabunlara karıştırılan bir bitkibitki (sanırım ki o zaman  rengi  ile ilgi çeken ve bitkisinin kokusu ile bu  anlaşılşmış olabilir  yani  yağı o dönemler çıkarıldığını sanmıyorum) Yağı ise   tıpkı bu zamanda  gül yağı gibi bir ton   uğraşlar ile çıkarılmakta  ancak gül  yağı gibi çok pahalı değildir.   Bulunduğumuz zamanda ise  kozmetik alanında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Yaprakları ve sapları sindirim sistemi hastalıklarına iyi gelen lavanta tıbbi amaçlı olarak üretilen şifalı bir bitki olarak  yagınca kullanılmaktadır.  (ancak bilincsiz şekilde kullanmayınız) Bu özelliklerinin yanı sıra bazı özelliklerine gelince, Ayrıca zihinsel sorunlar, kaygı, uykusuzluk (özellikle en iyi  doğal  uyku  ilacıdır), depresyon, baş ağrısı (baş ağrısını masaj yolu ile veya koklayarak  geçtiğini görebilirsiniz) , mide bulantısı, sivilce, diş ağrısı, cilt sorunlarınıza kadar daha çok  Allah'ın verdiği şifa ile bu bitkinin  şifa vesilesi o kadar çok ki biz burada sadece  gerekli olanları  belirtiyoruz. Mantar enfeksiyonları, saç dökülmesi sivilce izler  ve bununla birlikte  yaraların tedavisinde de kullanılmaktadır. Yiyecek ve içeceklerde lezzet arttırıcı olarak kullanılan bitki  (ancak bunu nasıl  kullananacağınızı bilmeniz gerek. Kokusu çok keskin  yağı içilmez rahatsız  ve hastanelik edebilir. Aman dikkat ediniz. Çok  yoğun  ve  keskin olduğundan bir  damla  saf  yağı zarar verebilir  içildiğinde); eczacılıkta, parfüm skteründe olmazsa olmazlardan olan ve  kozmetik ürünleri ile  koku bileşeni  maddesi yani   ana nota olarak  kullananlar dahi vardır. Kendimin dahi  parfüm notamın ilk notasıdır.  Yani kısaca birçok alanda bu bitki kullanlmaktadır.

Doğal bir  sinek ve  haşere kovudur.. Kokusundan  böcekler kaçar gider. Keskindir.  Ağrılarda ise  ağrı olan yere   zeytin veya  ay çiçek veya herhangi bir  taşıyı  yağa  3 - 5 damla damlatarak  masaj yapabilirsiniz.  Kısa  zaman içinde  ağrınızın geçtiğini hissedeceksiniz.

Uyku sorunu çekiyorsanız  bir pamuğa   bir kaç damla damlatın  yastığın altına koyun  çok rahat uyursunuz ve akabinde çok dinç  kalkkarsınız.. Alerjisi olanlar  cilde direk temas ettirmesin.  Ancak   herhangi bir  alerji sorununa denk geleni ben görmedimsede bu  alerjen olanlara   sorun teşkil etmeyeceği anlamına gelmez.

İlk başta kokladığınızda sizi  çarpabilir ancak daha sonra kokusuna  hayran kalırsınız ve sonunda  bir  rahatlık içinde   keyifli  dahi  olursunuz...

Nezle,  grip  gibi durumlarda nefes solunum  yollarına da iyi  gelir.  Lavanta   yağ olarak bulabileceğiniz  gibi (ancak  yağı  orjinal olması gerekli.  Bitkisel   yağlar değil.  Ucucu   yağ  tıpkı gül  yağı gibi çıkarılan  yağdan kastımız.  Tabiki  bitkisel olanında  faydası  vardır. Ancak   saf  yağı  tamamen özüdür..)  Lavanta   öz  yağı  almaya karar verdiniz şaşıracaksınız çünkü  fiyatı sentetik  esanslardan  daha ucuz  gelecek.  20  tl ye  falan alamadığınız  2 gr  sentetik örnekle  gül esansı veya başka  esansı,   Lavanta  yağını çok daha ucuza  saf halini şu zamanda  temin edebilirsiniz. Neden bu  yağ ucuz dersiniz.

Neden  Lavanta  Yağı Ucuz

  • Henüz insanlar   ne kadar  değerli ve  faydalı olduğunun farkında  değil  ve  lavanta  gül yağı gibi  4  tondan 1 litre elde edilmez.  Gül  yağı  4 ton  gülden 1  kilo elde edilirken lavanta ise  100  kilodan 2  litre elde edilir..
  • Yani  lavanta yağı daha çok çıkar. Bir zeytin yağı  gibi düşünebilirsiniz.  
  • Uğraş ve emek  harcanması çok olsada   Isparta ilimizin insanları  oldukça  kanaatkar  olduklarından  azda olsa kaar etmeleri  bize yeter derler..
  • Lavanta  bitkisinden çok  yağ çıkar   ve   ucuz  gelebilir size  fiyatı  ancak  piyasada  ucuza bulmanız mümkün değil    tabiki    ucuzudur  ancak  5 tl gibi     ara farkla.. Dünya genelinde lavanta  yağı çok  pahalıdır..
  • Lavanta   yağı  zamanla  bilinecek ve değerlenecek bu sebeple  uygun fiyata bulmanız zor olabilir.  Elimizde   Saf  karakazan  el emeği   lavanta   yağıda vardır.   Uygun fiyata  isteyene   sunarız.  (iletişim için  iletişim  bölümünden veya  ibo.firat@gmail.com adresinden  ulaşabilirler.  Gül  yağı ve   herhangi  doğal yağlar için. Misk isteyen çok  oluyor  %  100  saf misk  var ancak  herkese  vermek istemiyorum.  Çünkü misk hiçte öyle tahmin ettiğiniz  gibi   değil.  Tamamen hayvansal, doğal 1. kalite olduğu için  kapağını açar  açmaz  tüm   ev  hatta sokağa kadar misk kokar her yer.  Ancak bu koku ilk başta size bu ne ya dedirtir fakat sonra muhteşem bir koku olduğuna zihniniz karar verirç  Fakat koklamadan almanızı  tavsiye etmem.  Alanlar  oldu  ne bu dedilersede sonra  misk'den başka koku  tanımam  diyen çokça oldu.  Misk kokuda  elmas  gibidir iyisini zor  bulursunuz.  Damlası yani iğne ucu kadar sürmeniz yeter.  yarım gram dahi senelerce  gider..  Şifa vesilesi olarak  çok  iyidir. Diğer  naturel yağların tanıtımını yaptığım  linklere giderek inceleyebilirsiniz.
  • Misk:    https://www.ibrahimfirat.net/2018/01/misk-nedir-ve-faydalari-hakkinda.html

    Amber:  https://www.ibrahimfirat.net/2018/10/amber-nedir-ve-faydalari-hakkinda-genis-bilgi.html (Amber  % 100 saf  diyemem amber çok  pahalı madde  olduğundan  bu işe   trilyonluk kokucular  dahi  girmiyor yani  yarı sentetik veya   3.  kalite  diyebilirim.  Amber  siyah kırmızı kıvamlı  olur   ve  kokusu çok tatlıdır.. 

    Öd  -  Oud :  https://www.ibrahimfirat.net/2017/01/ud-oud-esans.html

  • 1  ml  gül  yağını en ucuza 120  TL olarak şu zamanda alabilirken  en iyi kalitede  gül  yağını  150  minimum  max  400  TL  gibi  fiyata alırsınız..  Gül  yağının da  faydaları  çok fazladır.  Şu yazımızdan  gül  yağına ve  faydalarına  ulaşabilirsiniz.  Eğer  gül  yağı  isterseniz  temin ederiz.  Elimizde  bolca vardır.  1.  kalite  gül  yağı  uygun fiyata kaliteli şişede sunmaktayız.
  • Gül  yağı  hakkında bilgi edinmek için  bu  linkten  araştırabilirsiniz.     https://www.ibrahimfirat.net/2019/09/gul-yag-saf-gul-yag.html   ayrıca   aşağıdaki video izlemeniz  gül  yağı hakkında  tüm sorularınızı cevaplar.  Ve imkan dairesi içinde Lavanta içinde  video çekeceğiz. İnşaALLAH

Saf Gül Yağı Nasıl Anlaşılır? Vide İzle.




Bizim elimizde ki    gül  yağı  yukarıdaki  videoda    tanıtımını yaptık 1.  kalite dünyaya  yağ üreten  firmanındır.  Safdır.  Test  Ettirebilirsiniz.  1. kalite şişede 3 gr olan şişelere dolum  yapılır.  1 gr  alacak olanlara normal şişeden verilir. 3 gr şişelerde alanlara şişemiz  hediye oluyor.  Aşağıda ki resimleri incelemeniz  yeterlidir.

gül

gül yağı

iF

Sakal Serumu Özellikleri

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Haziran 26, 2019 / yorum : 0 , ,


Günümüzde özel olarak tasarlanan ve doğal içeriklere sahip birçok bakım ürünü bulunmaktadır. Siz de çeşitli bakım ürünlerini tercih ederek dilediğinizi tercih etmek istediğinizde bu konuda internetin gücünden yararlanabilirsiniz. Ergenlik döneminde sakal ve bıyık bölgesindeki kıllar zamanla ortaya çıkmaya başlar. Bu dönemde her genç sakalının çıkmasını istiyor.  Fakat bu dönemde kimi insanda seyrek çıkan sakal kimi insanda ise sıkı bir şekilde çıkmaktadır. Sakal serumu, kökü zayıf olan kılların daha canlı bir şekilde çıkmasına yardımcı olacak özelliklere sahip bir şekilde tasarlanmıştır. Aynı zamanda bölgesel uygulamaya da uygun olan seyrek olan alanlarda kullanılarak sakalın daha fazla çıkmasına yardımcı olacak özelliklere de sahiptir. 

Sakal Serumu Özellikleri


Sakal Serumu Neden Tercih Edilir

Farklı amaçlar için tercih edeceğiniz sakal serumu günümüzde erkeklerin en çok ihtiyaç duyduğu ürünler arasında yer almayı başarmıştır. Gür sakal ve bıyıklara sahip olmak istediğinizde bıyık ve sakal serumu ile bunu gerçekleştirebilirsiniz.  Sakallarınızın daha gür ve düzgün bir şekilde çıkmasını istiyorsanız, siz de sakal serumu kullanabilirsiniz.  Detaylı bilgi için https://www.kozmela.com/sakal-serumu siteye göz atmanız yeterlidir.

Eyeliner Sürme Teknikleri

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Haziran 08, 2019 / yorum : 0 , , , , ,

Eyeliner Sürme Teknikleri Nelerdir?


Göz makyajı ile ilgili bilmeniz gereken çok önemli bilgilerin olduğunu siz de biliyorsunuz. Çünkü en zor olan makyaj bölümü göz makyajıdır. Sitemizde yer alan göz makyajı videoları bölümünü inceleyerek daha kolay makyajın nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz. Uzmanların anlatımları doğrultusunda makyajınızı tazelemenin kolaylıklarına ulaşacaksınız. Yeni güzellik modasında yaşanan yeniliklerden çok daha fazlasını sitemizden sizlere sunmaya devam ediyoruz.

Yeni moda dünyasında güzellik konularıyla ilgili bilmeniz gereken önemli detaylara yer verdiğimiz sitemizde en güzel makyaj teknikleri hakkında da bilgilere ulaşacaksınız. Kolay uygulanan teknikler, makyajda ayrıcalıklı kolaylıklar ve daha fazlasına yer vererek dilediğiniz gibi güzelliğinizi koruma altına almanıza yardımcı oluyoruz.

Güzellik sırlarını öğrenmek, modayı takip etmek ve bilgileri doğru kaynaklardan öğrenmek için sitemiz konularını incelemeye devam edin. Eyeliner nasıl çekilir? Konularıyla ilgili çok detaylı bilgilerin yer aldığı sitemiz sayesinde siz de kendi başınıza makyaj yapmada kolaylıklar hakkında kapsamlı bilgilere sahip olabilirsiniz. Daha fazla bilgi, doğru kaynaklardan fikirler ve daha fazlasını öğrenmek için sizi de sitemize bekliyoruz.

Sağlıklı Diyet Önerileri Nelerdir?

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Şubat 27, 2019 / yorum : 0 , ,

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için diyet önerileri sayesinde herhangi bir risk olmanda kilolar verilmekte ve bu sağlıklı diyet önerileri kalıcı zayıflamaya yardımcı olmaktadır.

Zamanın oldukça değerli olduğu günümüzde insanların fazla kilolardan kurtulmak anlamında başvurdukları ilk yöntem çeşitli diyetleri uygulamak olmaktadır. Özellikle internette bu anlamda yüzlerce diyet bulunmaktadır.  Bunca farklı diyet çeşidi arasında en önemli tercih faktörü ise sağlıklı diyet önerileri olmaktadır. Bu anlamda kalitesi ve bilimselliği kanıtlanmamış ve hazırlayan kişini uzmanlığı belli olmayan diyetler ne yazık ki kullanıcılar için faydadan daha çok zararı olmaktadır. Bundan dolayı diyet yapacak kişiler için sağlıklı diyet önerileri en önemli tercih kıstası olmalıdır.


Sağlıklı diyet önerilerinin sağlık anlamında en önemli özelliği ise kişiye göre hazırlanması ve bilimsel veriler niteliğinde oluşturulmasıdır. Bu sebeple alanında uzman diyetisyenlerin hazırlanması gerekmektedir. Bu sağlıklı diyet önerileri sayesinde insanlar sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo vermektedirler. Bilimsellikten uzak ve birbirini kopyası diyet listelerinde ise verilen kilolar uzun vadede çok daha fazla şekilde geri alınırken sağlık açısından da büyük tahribatlara yol açmaktadır. Sürekli şekilde kilo verilip alınması kişinin büyük sağlık problemleri yaşamasına davetiye çıkarmaktadır.

Sağlığı Diyet Önerileri Hazırlanırken Dikkat Edilecek Hususlar

Sağlıklı diyet önerileri hazırlanırken profesyonelce hazırlanan ve sağlık anlamında yeterli diyetler göz önünde bulundurulmaktadır. Hazırlanan diyetlerin bilimsel temelli olması ve kişiye özle olarak hazırlanması sayesinde sağlık anlamında olası tüm riskler en alt seviyeye indirilmiş olmaktadır. Sağlıklı diyet önerileri oluşturulurken dikkat edilecek hususlar ise şöyledir;

·        Sağlıklı diyet listelerinde kişilerin öğün alışkanlıklarının kazandırılması sağlanmalıdır. Bu anlamda her öğünün dengesi oldukça profesyonelce oluşturulmalıdır.
·        Sağlıklı diyet önerilerinde sabit besinler yerine daha esnek ve değişken besinler tercih edilmelidir.
·        Hazırlanan diyet listelerinin kişinin ihtiyacı olan kalori ve enerji iyi hesaplanmalıdır. Unutulmamalıdır ki fazla verilen kaloriler zararlı olabileceği gibi ihtiyaçtan daha az verilen kalori ve enerjide sağlığa zarar verebilmektedir.
·        Hazırlanan sağlıklı diyet önerilerinde karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve mineral anlamında vücudun tüm ihtiyaçları karşılanmalıdır. Çünkü her birinin farklı görev ve faydaları bulunmaktadır.
·        Sağlıklı diyet listesi hazırlanırken sabah kahvaltılarının önemi kesinlikle es geçilmemeli en hafifi beslenme ise akşam yemeklerinde ortaya konmalıdır.
·        Sağlıklı diyet önerilerinde kişinin yaşı, cinsiyeti, varsa sağlık problemleri, mesleği, metabolizma hızı gibi tüm unsurlara azami dikkat edilmeli ve kişiye özle olarak esnetilmelidir.

Daha fazla bilgi almak giderek dilerseniz canlı sohbet ile diyetisyenlerden de canlı olarak destek alabilirsiniz.

İyi Bir Diyet Yöntemi İle Ayda 8 Kilo Vermek Mümkün Müdür?

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Şubat 27, 2019 / yorum : 0 , ,

Diyete başlamak isteyenlerin genel olarak yaptıkları araştırmalarda ayda 8 kilo vermek sizlerin sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam edebilmeniz adına mümkün olmuştur. Ayda 8 kilo vermek için iyi bir diyet listesi kullanın.


Ayda 8 kilo vermek sizlerin sağlıklı bir şekilde yaşamınıza devam edebilmeniz adına oldukça mümkün bir durumda olmuştur. Sizlerin düzenli beslenerek istediğiniz kiloya erişmeniz için bir ay gibi bir zaman dilimi oldukça yeterli bir süredir. Dilediğiniz gibi bu kilolardan kurtulmak için yapmanız gereken en önemli şey en kısa süre içerisinde iyi bir diyet programı ile yolunuza devam etmek ve sağlığınızın kontrol altında olmasını sağlamaktır. Ayda 8 kilo vermek işte bu şekilde oldukça mümkün bir durum haline gelecektir.

Kilolarınızı Verirken Sağlığınızı Da Kontrol Altında Tutun

Ayda 8 kilo vermek eğer doğal yollar tercih edilirse oldukça mümkün bir durumdur. Günümüzde insanlar bir anda tüm kilolarından kurtulmayı hedeflerler ancak bu durum göründüğü kadar kolay değildir. Bunun için sürekli olarak sağlıklı beslenmek ve düzgün bir diyet listesinden faydalanmak gerekmektedir. Bu nedenle ayda 8 kilo vermek için hemen harekete geçmeli ve sizlerin tüm gün ne yiyeceğinizden başlayıp gün içerisinde ne kadar spor yapmanız gerektiğine kadar her anınızın kontrol altında tutulması oldukça önemlidir. Ayda 8 kilo vermek ve yaza mükemmel bir şekilde girmek için sizler de en kısa süre içerisinde işinizi kolaylaştıracak bir diyet listesinden faydalanın.

Sağlığınız İçin Kilo Vermek Şart

Ayda 8 kilo vermek bireylerin istedikleri gibi bir görünüme sahip olmalarına yardımcı olacaktır. Ancak yalnızca bu yönü ile değil eş zamanlı olarak verilen kilolar sayesinde bireylerin çok daha sağlıklı olacakları göz ardı edilmemelidir. Sizlerin istediğiniz gibi bir görünüme sahip olmanız özgür bir şekilde giyinmeniz oldukça önemlidir. Ancak buna ek olarak sağlığınız adına da hareket ettiğinizi bilmeniz süreç içerisinde çok daha kararlı olmanıza yardımcı olacaktır. Ayda 8 kilo vermek için öncelikli olarak verdiğiniz karar uyumanız ve ne olursa olsun bundan taviz vermemeniz gerekir. Çünkü azim ile bu iş bir ay içerisinde gerçekleşebilecektir. Ayda 8 kilo vermek için erkenden akşam yemeklerinizi yemeniz günlük olarak spor yapmanız ve buna ek olarak ise daha çok sizleri tok tutacak besinler tüketmeniz önemlidir. Ayda 8 kilo vermek ve artık kilo problemine veda etmek için sizler de en kısa süre içerisinde harekete geçin.

Daha fazla bilgi için Türkiye’nin en büyük diyet portalı olan www.diyetseti.com adresine bu linkten giderek blog kısmında istediğiniz tüm bilgilere erişebilir ve canlı sohbet ile anlık olarak diyetisyenlerden

Bölgesel Zayıflama Basen Eritme

By: İbrahim Fırat on Salı, Şubat 26, 2019 / yorum : 0 ,

Aslında bu konu her zaman tartışmaları da yanında getirmiştir. Bölgesel zayıflama basen eritme pek çok insanın emek verdiği konular arasında yer alır. Bundan dolayı bölgesel zayıflamada basen eritme yolları büyük ilgi görür.

Kilo vermek isteyen kişilerin en çok şikâyet ettiği konuların başında basen bölgesindeki istenmeyen kilolar gelir. Bu kilolardan kurtulmak için çok sayıda kür, diyet ve egzersiz programı vardır. Bunlar doğru ve düzenli şekilde uygulandığında istenilen sonucun elde edilmesi mümkün hale gelir. Basen bölgesi kilo alması kolay ve kilo vermesi zor olan bölgeler arasında yer alır. Bundan dolayı bölgesel zayıflama basen eritme yolları sıklıkla merak edilir. Bunlar içerisinde özellikle bitkisel olan yöntemler daha çok tercih edilir.

Bölgesel Zayıflama Basen Eritme Yolları

Kilo vermek amacıyla bölgesel zayıflama basen eritme yolları arasında en önemlisi tüketilen gıdalardır. Buna göre basen bölgesinde kilo oluşumuna yol açan besinlerden uzak durulması gerekir. Özellikle ekmek, cips, bisküvi ve buna benzer gıdaları tüketmek basen bölgesinde yağlanmaya yol açar. Bunun yerine antioksidan bakımından zengin olan meyve ve sebzelerin tüketilmesi tavsiye edilir. Bu amaçla bölgesel zayıflama basen eritme süreci boyunca yağlı, şekerli ve karbonhidratlı gıdalardan uzak durulması gerekir. Buna ek olarak akşam yemeklerinde sebze yemeklerine ağırlık verilmelidir. Ayrıca ana öğünlerin ardından belli miktarda sirke içilmesi de bölgesel zayıflama basen eritme için faydalı olmaktadır.

Bölgesel Zayıflama Basen Eritme İçin Öneriler

Basen bölgesindeki istenmeyen yağlanmadan kurtulmak için bölgesel zayıflama basen eritme egzersizleri vardır. Bu egzersizlerin yapımı oldukça kolay olup her gün düzenli olarak yapıldığında kısa süre içerisinde istenilen sonuçların elde edilmesini sağlar. Egzersizlerin neler olduğu incelendiğinde bunlar arasında yana tekme tekniği, geri tekme tekniği, köprü egzersiz tekniği, bacak kaldırma tekniği ve kalça kaldırma tekniği gibi egzersiz çeşitleri uygulanabilir. Her bir teknikte yer alan hareketler onar tane yapılır.

Egzersiz haricinde bölgesel zayıflama basen eritme için limonlu su da fayda sağlar. Besinlerin yakılmasını ve fazla yağların vücuttan atılmasını sağlayan limonlu su sayesinde basen bölgesi daha ince olabilir. Limonun haricinde roka da basenin daha ince bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur. İçerisinde yağ yakan maddeler bulunduran rokanın bir kâsesi yaklaşık beş kalori gelir. Bu nedenle bölgesel zayıflama basen eritme sürecinde taze roka ile hazırlanmış salata yenilebilir. Bunlara ek olarak öğünlerde porsiyon miktarlarına da özen gösterilmeli, büyük tabaklar yerine daha küçük tabaklar kullanılmalıdır. 

Çok geniş bir bilgi almak istiyorsanız bu konuda size önereceğimiz sitesini ziyaret ederek dilerseniz canlı sohbetten hizmetini kullanarak ücretsiz diyetisyen desteği ile daha detayı bilgi alabilirsiniz.

Saç Dökülmesinden Kurtulmak İçin En İyi Yöntemlerden Biri: Saç Serumu

By: İbrahim Fırat on Perşembe, Ocak 24, 2019 / yorum : 0 ,

Saçların canlı, parlak ve sağlıklı bir görünümde kalması için birçok bakım ürünü kullanırız ancak bazen saçlarımız nem dengesini kaybederek yıpranmaya başlar. Saçların nemini kaybetmesinin birçok nedeni olabilir. Genetik faktörler, stres, beslenme alışkanlıkları, sigara kullanımı, boya, yüksek ısı içeren saç şekillendiriciler ve mevsimsel nedenler saçlarınızın dökülmesine, matlaşmasına ya da zamanla yıpranmasına sebep olabilmektedir. Bu tarz durumlarda saç serumları en etkili ürünlerdendir. Şampuan, saç bakım kremleri ve maskeleri etkilerini çok daha uzun bir sürede gösterebilirken serumlar yoğun bileşenli formülleri ile saçlarınızda çok daha kısa bir sürede istediğiniz etkiyi yakalamanıza destek verir. İlerleyen teknolojiler ve büyüyen güzellik sektörü sayesinde birçok markanın saç bakımı için geliştirdiği serumları bulunmaktadır. Saçlarınızın kalın, ince telli, mat, yıpranmış ya da boyalı olmasına göre saçlarınıza ihtiyacı olan serumu küçük bir araştırma ile kolaylıkla bulabilirsiniz.

Saç Dökülmesinden Kurtulmak İçin En İyi Yöntemlerden Biri: Saç Serumu


Saç serumları; saçlarınıza hızlı bir şekilde nüfus ederek saçlarınızın nem açısından dengelenmesine yardımcı olur. Bu sayede saçlarınıza ipeksi bir yumuşaklık kazandırmaya destek verir. Özellikle kuru ve nemini kaybetmiş saçlara sahip olan kişilerde saç serumları etkilerini çok iyi bir şekilde gösterebilmektedir. Saç serumları, saç yüzeyini pürüzsüzleştirerek daha güzel bir saç dokusu kazanmanızı sağlar. Kalın ya da elektriklenmeye müsait saçları yatıştırarak saçlarınızın istediğiniz düzgün görünümü yakalamasına yardımcı olur. Saç yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluşturarak saçlarınızı güneşten gelen zararlı ışınlara karşı korumaya destek verir. Bunun yanı sıra toz ve kirecin saçlarınızda yaratabileceği tahribatın da önüne geçmeye çalışır. Saç serumları; özellikle formüllerinde yer alan güçlü bileşenler ile ışığı yansıtmaya destek vererek daha parlak bir saç görünümü kazanmanıza yardım eder. Saç serumları sıklıkla saçlar hasara uğradıktan sonra kullanılmaktadır. Bu yanlış bir algıdır. Günümüzde artık neredeyse her gün kullandığımız saç şekillendiricilerinin saçlarınızda bir tahribat yaratmasına engel olabilmek için de saç serumlarını tercih edebilir ve saçlarınızı yıpranmadan koruyabilirsiniz.

Saç serumunun saçlarınızda istediğiniz etkiyi yaratabilmesi için, ilk önce saçlarınızla en iyi eşleşen ürünü bulmanız gerekmektedir. Saç tipinize, saçlarınızın uğradığı hasara ve saçlarınızın ihtiyacını gidermeye en uygun ürünü belirleyin. Bu kriterleri karşılamayan ürünler saçlarınızda istediğiniz etkiyi yaratamaz. Profesyonel markalar sıklıkla bir seri olarak ürünlerini çıkarmaktadır. Bu sayede etkinin çok daha iyi gerçekleşmesini amaçlarlar. Şampuandan saç serumuna seri olarak ürünleri kullanmak saçlarınıza çok daha iyi gelebilir. Saç serumlarının etkisini güçlü bir şekilde gösterebilmesi için temiz saça uygulanması gerekmektedir. Saç serumları, saçlarınızı yoğun bir şekilde nemlendirir. Saçlarınızı yağ, kir ve toza karşı korumaya çalışır. Bu nedenle temiz saçlarınıza uygulanmalı ve temiz saçlarınızı besleyerek korumaya odaklanmalıdır. Saç serumlarını uygularken; saçlarınızın yoğunluğuna bağlı olarak iki veya altı damla kadar ürünü avucunuza alın ve ardından bunu avuçlarınızda ısıtın. Sonrasında yıkanmış ve havlu ile nemi alınmış saçlarınızı öne doğru alarak saç uçlarından yukarıya doğru saçlarınıza ürünü uygulayın. Saçlarınıza geriye doğru aldıktan sonra saçlarınızın yoğunluğuna göre karar vererek iki ile dört damla kadar ürünü alın ve saç derisine masaj yaparak yedirin. Sonrasında saçlarınızı bir tarak ile tarayın. Bu sayede hem saçlarınızı kolay bir şekilde tarayabilir hem de serumun tamamen saçlarınıza dağılmasına yardımcı olabilirsiniz. Saç serumu uyguladıktan sonra, saçlarınızı tamamen kuruyana kadar kurutun ve eğer kullanıyorsanız maşa ya da düzleştirici gibi ürünlerini en son tercih edin. Saç serumları ısıya karşı koruyucu özellikleri ile saçlarınızda ısı nedeniyle yıpranma ya da kırılma gibi sorunların yaşanmasına engel olmaya çalışır. Böylelikle saçlarınızı koruyarak sağlıklı bir şekilde uzamasına destek verir.

Son olarak saç serumlarının saçlarınızda istediğiniz etkiyi yaratmasına yardımcı olabilmek için saç serumlarının içeriklerine dikkat etmeyi unutmayın. Saçlarınıza zarar verebilecek asitleri içeren ürünler yerine bilindik ve güçlü içeriklere sahip olan ürünleri tercih etmeniz, saçlarınızdaki etkiyi çok daha kısa sürede görmenize yardımcı olur. Saç bakımı için birçok marka olsa da Bioxin, Dermoday, Vichy Dercos, Phyto Phytokeratine, Davines, Schwarzkopf, Kerastase gibi markalar saç bakımında kendilerini kanıtlamış markalardır. Özellikle ABD ve Avrupa'daki markalar, Avrupa Birliği tarafından onaylanmak zorundadır. Bu nedenle içerikleri çok daha katı kurallardan geçen bu markaları tercih etmek saç bakımınız için çok daha etkili olabilir. İlgili tüm markaları https://www.narecza.com/sac-serumlari dan inceleyebilirsiniz.

5 Cilt Bakımı Ürünü (Organik)

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Eylül 26, 2018 / yorum : 0 , , , , , , , , , , , ,

Organik 5 adet cilt bakımı için ürünler

Zamanın ilerlemesiyle birçok ürün, besinler, gıdalar  vb. gibi bizleri ilgilendiren ihtiyaçlarımız için  organiklik neredeyse çok azaldı. Ve insanlar organik ürünleri  tercih etmektedir. Her ne kadar organik ürünlerin azalması ile organik olmayan ürünler kullanılsa da bilinçli kullanıcılar için organik çok önemlidir. 
5 Cilt Bakımı Ürünü (Organik)


Bu konumuzda  5 adet organik cilt bakımı için gereken ürünlerden bahsedeceğiz.  Çünkü kişi cilt bakımı yaparken aynı zamanda organik olmayan bir ürün kullanıyorsa bu uzun süreli vadede zararlı da olabilir. Bu sebeple İnternet üzerinden arama motorlarından (özellikle Google) gelen aramalarda organik ürünlere rağbet çok görülmektedir. Bu aramaların geneli şu şekildedir. 



organik cilt bakım ürünleri kullananlar

 sertifikalı organik cilt bakım ürünleri

 kimyasal içermeyen cilt bakım ürünleri

 doğal cilt bakım ürünleri

 organik kozmetik

 bitkisel cilt bakım ürünleri

 bitkisel kozmetik markalar

 bitkisel nemlendirici krem markaları

 organik ürünler satış

 organik ürünler pazarı

 organik gıda marketi

 organik ürünler siteleri

 Genel organik ürünler

 organik ürün markaları

 organik ürün satış siteleri

 organik ürünler hakkında

Yukarıda sıraladığımız gibi aramalar  çokça  yapılmaktadır. Bu da demek oluyor ki organik ürünler oldukça popüler hale gelmiştir. Asıl konumuza geçelim; cilt bakımı için kimyasal bileşenler içermeyen organik ürünler kullanmanız sağlığınız açısından oldukça  faydalı olacaktır. Kişi zaten sağlığını ön planda tutması gerekir. Bu cilt bakımı için olsun gıdalar için olsun fark etmez.

 Organik ürün insanın sağlığı açısından aynı zaman da çevreyi koruyan şekilde üretilen ürünlerdir. Bu durumda sadece kendimizi değil çevremizi de düşünmemiz gerekiyor. 

 Çünkü artık insanlar kimyasal içeren maddelerden uzak durmak istiyorlar ve insanlar şu zamanlarda daha çok bilinçli bir şekilde tüketim içindedir. Bu sebeple 5 adet organik ürünleri sizlere sunalım: 

 Organik ürünlerde  genetiği değiştirilmiş, gübreler kimyasallar  vb. gibi toksin maddelerden uzaktır. Bu sebeple tamamen organiktir. 

Naturel ve organik cilt bakımı ürünleri Nelerdir?


  • Bal:
Hepimizin bildiği bal evet ama hakikisi olması gerekmektedir. Cilt bakımı için kullanılan ve birçok faydası da olandır.  Bunlardan bazıları ise; Bal, cildin sarkmasını önleyici silikon içeriğinde bulunduğundan cildinizi veya yüzünüzü kurumuş cildi nemlendirmek için çok iyi bir yöntemdir. 
bal


  • Yumurta:
Yumurta çok faydalı bir besindir. Hemen hemen her sabah kahvaltıda tüketilmesi sağlık açısından fayda sağlar.  yumurta da birçok vitamin bulunur ve bunların arasında ise  A - B - D ve E  vitamini bulunmaktadır. Bu vitaminler açısından zengindir. Adı geçen vitaminler cilt sağlığını korur ve içinde bulunan "lesitin" cildin nemli olmasını sağlamaktadır.
yumurta


  • Avokado:
Bilinen ve son zamanlarda bolca tüketilmektedir. Sağlık açısından çok faydası vardır. Bunları arama yaparak sağlık açısından  faydalarını inceleyebilirsiniz. Cilt için faydasından kısaca bahsedeceğim. Avokado,  oldukça fazla besin değerleri olduğu için aynı zamanda antioksidan özelliği bulunduğundan dolayı bu sayede cildinizde oluşan  kırışıklıkları, kurumasını önlemek için cilt maskesinde  kullanılmaktadır.


avokado

  • Yeşil Çay:
Hemen hemen herkesin artık bildiği ve tükettiği bir çaydır. Oldukça sağlıklı birçok faydası bulunan yeşil çay cilt içinde önemli rol oynar. Bunların arasında en önemlisi;  hücresel aktiviteyi düzenlemede yardımcı etken bununla birlikte cilt sağlığı için cildinizin sağlığını iyileştiren doğal antioksidanlar içermektedir.
yeşil çay

  • Zeytinyağı:
Zeytinyağı, çok faydalıdır. Sağlık açısından o kadar faydası var ki saymaya kalksak herhalde zaman yetmez ve konu uzar gider. Ancak  Zeytinyağı hakiki olması gerekir. Tabi hakiki olduğunu anlamak için de bazı bilgileri bilmeniz gerekir. Gerçek zeytin yağının gerçek olduğunu anlamanın en basit yöntemlerini sırayla yazdım:
zeytinyağı


  1.  Buz dolabına koyun belli bir süre sonra donacaktır. 
  2. Taze ve meyvemsi kıvamda bir kokusu vardır.
  3. Zeytinyağının kendine has aroması vardı. Bunun için bir kaşık yutun ve bir süre genzinizde  acımsı bir his oluşacak ve sonrasında geçecektir.
  4. Saf zeytinyağında olan bu özelliği unutmayın ( Burukluk, Yakıcılığı ve Aroması.)
  5. Fiyatı önemlidir. Normal yağlar ile  eşit değer ve biraz üstü ise hakiki olmama ihtimali var fiyatı normal  yağlardan daha pahalı olur.
  6. Rengine bakara tam olarak yağın hakiki olup olmadığını anlamanız mümkün değil. Buda zeytinlerin yetişmesi hava durumlarının değerleri ile  yağışlar ve yetişmesi ile ilgili renklerde  farklılık olur ancak su gibi berrak olmaz. koyu kıvamda biraz bulanık gibi olabilir.  Yeşilimsi renktede hakiki olabilir tam sarımsı renkte de ama sarımsı renkte olanı normal bir yağ ile yan yana getirin inceliği, kıvamını fark edersiniz.  En iyi yöntem buz dolabı ve  tanıdığınız ve güvendiğiniz yer ve markaları tercih etmeniz olacaktır. 
Sonuç olarak cilt içinde sağlık içinde her şekilde hakiki zeytinyağı çok sağlıklı ve faydaları oldukça fazladır. Cilt için nasıl  uygulanır bunun içinde gerekli yerlerden arama yaparak incelemenizi tavsiye ederiz. iF ailesi olarak ziyaretçilerimize teşekkür ediyoruz. 


Bir önceki En5 ve Sağlık içeriğimiz olan "Cildinizi Nemlendirmek İçin Yapmanız Gereken 5 Öneri" konumuza giderek tüm detayları inceleyebilirsiniz.
Kaydol: Kayıtlar (Atom)
Copyright © 2012 - Bazı konularımızda insanları kötü alışkanlıklardan çaydırmak ve bilgilendirmek için yazılmıştır.