-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

ads

Klima çarpmasına karşı alınacak önlemler.

Yaz  Aylarının Gelmesi ile Birlikte Klime Çarpmalarına Dikkat!


Klimaların her geçen yazdan daha sıcak ve bunaltıcı geçmesi nedeniyle klima ve kullanımı gittikçe artmakta ve buna bağlı olarak klime çarpmasına bağlı gribal benzeri durumlar meydana çıkmaktadır.



Yaz aylarının her geçen sene bir öncekinden sıcak ve bunaltıcı geçmesi klimalara olan taleplerin gün geçtikçe artmasına neden olmaktadır. Haliyle insanlar bu bunaltıcı sıcaklardan serin yerlerde olmayı tercih etmeleri normal ancak klima kullanımında dikkat edilmesi gerekenler vardır. Çok sıcak ortamdan birden  yüzüzünüze  üfleyen   soğuk ayardaki klima çok kısa  zaman içinde  çarpabilir. Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada, Küresel ısınma daha önceleri bir lüks olarak düşünülen klimaları giderek insan hayatının vazgeçilmez ve  olmazsa olmaz bir parçası haline getirdiğini bununla birlikte  sıcak soğuk etkileşiminden meydana gelen rahatsızlıklarda ve özellikle üşütme ve gribe benzer yaz gribide  ismi verilen hastalıklara neden  olduğu  belirtilmektedir.

Klima bir bakıma artık lüks olmaktan ziyade rahat uyku,  uyku kalitesi ve araçlarda olmak üzere  konfor yerine ve  Ancak ortamın klimatize edilmesi ile sorunlar bitmiyor. Bununla birlikte  toplu ortamlarda genel olarak soğuk derecede   çalışan  klimalar ise ve buna bağlı olarak bu klimaların rutin  bakımı yapılmamakla birlikte bu  klimalar mikroorganizmalar ve alerjenlerin ortama yayılmasında bir kaynak görevi göstermektedir. Buda insanlar için çabuk etkilenme anlamına gelmektedir.. Öbür yandan ise, daha fazla serinlemek maksadı ile  soğuk hava akımına maruz kalan ve uzun süreli bu soğuk akıma karşı durmak da kaçınılması gereken bir durum olduğunu bilmeniz gerek. Fakat bazı insanların bünyeleri hassas olduğu için çok kısa sürede de rahatsız edebilir. Bu sebeple dikkatli olmakta  fayda var. . Her iki durumda da kişilerde soğuk algınlığından, grip, bronşit, zatürreeye kadar varan üst solunum yolu hastalıklarının gelişimi riskini artıtdığını  uzmanlar belirtmektedirler.

Klima çarpmasına karşı alınacak önlemler.


Klimanın meydana getirebileceği  bu tür olumsuzlukları  azaltmak için vücudun direncini artırmak oldukça  önemlidir. Bu sayede antioksidan etkili bitkisel çaylardan kullanılabilir. En kuvvetli antioksidan etkili çayların başında “yeşil çay” gelmektedir. Ve bir çok kişininde bu çaydan kullandığı bilinmekteidr.. Ancak yeşil çayın yaz aylarında Japonya, Çin gibi çok sıcak aynı zamanda nemli iklimlerde hayatını sürdüren toplumlar gibi “soğuk çay” şeklinde ve sıcak olarak değil  sadece  soğuk olarak tüketilmesi daha faydalı olacaktır. Yeşil çayın içerisine demlerken zencefil katılması etkisini daha da kuvvetlendirir. Bu şekilde hazırlanan çayı istenen koyuluğu sağlayıncaya kadar 5-10 dakika demledikten sonra soğutup buzdolabında gün içerisinde susadıkça içebilirsiniz. Eğer   isterseniz Çayınızın içine bir limon  sıkarak veya dilim halinde  ve taze nane yaprakları ile ekleme yaparak  daha etkili hale getirebilirsiniz.

Bu sayede   vücud için oldukça  faydalı olması nedeniyle birçok  rahatsız etkene karşı direnç sağlamakla birlikte hastalık ve rahatsız edici durumlara karşı direncinizi  sağlamış olacaksınız.

Google Aramaları:

klima çarpmasına bitkisel çözüm

klima çarpmasına iyi gelen şeyler

klima çarpması kas ağrısı nasıl geçer

klima baş ağrısı nasıl geçer

pervane çarpması belirtileri

terli terli klima

klima karin agrisi

klima zehirlenmesi belirtileri

Sağlıklı Yaşam Hakkında İlginç Bilgiler

Kaliteli ve uzun bir ömre sahip olmak, sadece vücudun ihtiyaçlarına ve şartlarına uygun bir yaşam tarzının benimsenmesi ile mümkün olur. Vücuda her açıdan iyi bakmak, uzun bir ömür sağlayacağı gibi yaşam kalitesinin de önemli oranda arttırılabilmesine yardımcı olur. Bu yüzden her zaman sağlıklı yaşam anlayışının benimsenmesi ve buna göre hareket edilmesi gerekir. Ancak sağlık yaşam kavramı spordan, beslenmeye, uyku düzeninden çalışma şartlarına kadar hayatın bütününü kapsayan çok geniş bir yelpazeye sahiptir. Bu durumda her gün vücuda, yaşama ve bu iki olgunun etkileşimine ilişkin yeni ve ilginç bilgiler öğrenebilmek de mümkün. Çünkü doğa insanoğlunun tüm gelişmişlik seviyesine rağmen halen insan için büyük sır perdeleriyle dolu.

Sağlıklı Yaşam Hakkında İlginç Bilgiler


Bilim ve tıp dünyasını hala yeni keşifleri ile kendisine hayran bırakan insan vücudu, ona iyi bakılması halinde iyi ve kaliteli bir yaşam sağlar. Sadece sağlıklı bir yaşam standardının nasıl oluşturulacağı değil, aynı zamanda da yaşamın her noktasındaki görülemeyen sorunları tespit etmek, fayda sağlayacak etkenleri belirlemek noktasında da sağlıklı yaşam kapsamındaki ilginç bilgiler hayatınızı kolaylaştıracak. Daha önce hiç bilmediğiniz ve duymadığınız yönleriyle aslında sürekli hayatımızda yer alan besinleri tekrar keşfedecek, vücudunuzun her açıdan sınırlarını görebileceğiniz muhteşem bir sağlık ve yaşan serüvenine dahil olabileceğiniz birbirinden ilginç bilgiler tek bir platformda toplanıyor.

Hayatın her alanından ilginç bilgilere yer verilen platform üzerinde sağlık, yaşam, insan vücudu, doğanın yaşama dair gizemleri gibi pek çok konuda ufkunuzu açacak, birbirinden özgün ve güncel bilgileri bulabilirsiniz. Zengin görsel içeriklerle pekiştirilmiş ilginç bilgilerle hayatınızda yeni bir döneme başlayabilirsiniz. İnsan sağlığına ve yaşamına dair daha önce hiç duymadığınız en yeni ilgi çekici ve bilgilendirici içerikleri tek bir platform aracılığıyla kolay bir şekilde öğrenebilirsiniz.

Sızma Zeytinyağı Sadece Gıda Değil Bir Sağlık İksiridir

Zeytin meyvesi içerisinde bulundurduğu fenolik bileşikler sayesinde sıkma sonrasında zeytinyağı ürününe dönüştürüldüğünde, tam bir sağlık deposu oluşmaktadır. Aynı zamanda zengin bir antioksidan kaynağı olduğundan, tüm bu özelliklerini koruyabilmek için yapılan üretimlerde soğuk sıkım ile sızma yağ elde edilmesi gereklidir. Sonuç olarak sağlanan sızma zeytinyağı kullanım için en sağlıklı ve lezzetli tercihlerden birisi olmaktadır.

zeytin yağı


Özellikle fabrikasyon yağ ürünlerinde ortaya çıkan asidik ve ağır tadı sevmeyen kişiler için sızma zeytinyağı, çok daha doğal ve keyifli bir lezzet oluşturmaktadır. Bu nedenle soğuk sıkım natürel sızma zeytinyağı istenen avantajların elde edilmesi için en doğru tercihtir. Bu tercih sayesinde sağlığınızı koruyacak salatalar, mezeler ve yemekler elde edebilirsiniz.

Eğer herhangi bir marka üzerinden temin ettiğiniz ürün konusunda sızma zeytinyağı nasıl anlaşılır sorusunun cevabını arıyorsanız, asitlik oranının yüzde 3 altında olması gereklidir. En ideal oran ise yüzde 1 asit oranı ile üretilmiş ve doğal sızım sayesinde elde edilmiş türden  yağlardır. Bu yağlar renk, koku ve tat kokusunda da kendini net şekilde belli edecektir.

Yemeklerin Tadına Vardıran Sızma Zeytinyağı

Yemek tariflerinizi sızma zeytinyağı ile hazırladığınızda, yemeğin tadına çok daha keyifli bir şekilde varabilirsiniz. Çünkü bu ürün gerçek tadı ve asidik özelliği ile sebzelerin ve et gibi gıdaların özelliğini ortaya çıkararak, vitamin ve mineral yapısını daha net şekilde vücuda sağlayacaktır.
İstediğiniz kaliteli sızma zeytinyağı konusunda Türkiye'nin önemli markalarından biri olan Sahrap Soysal markasını tercih edebilirsiniz. Bu marka Akhisar'ın lezzetli zeytinlerini en kısa ve hızlı sürede doğal olarak yağa dönüştürürken, 26 derece üstüne çıkmayan sıcaklıkta soğuk sıkım tekniği kullanılır. Bu sayede sızma zeytinyağı faydaları daha güçlü şekilde elde edilebilir.

Sızma Zeytinyağı Sadece Gıda Değil Bir Sağlık İksiridir


Sahrap Soysal markası zeytinyağı fiyatları için ideal bir rakam oluşturur ve bu ürünleri tekli veya paket halinde temin edebilirsiniz. %100 doğal olan bu sızma zeytinyağlarıyla barbunya, fasulye, kereviz, bamya, kabak vb. lezzetli sebze yemekleri ve sağlıklı kızartmalar yapabilirsiniz. Ayrıca tadı damağınızda kalacak et yemeklerinde de çekinmeden bu yağları kullanabilirsiniz.

Sağlık Bakanlığı Kamu Spotu (Ambulanslar Can Taşır!)

Sağlık Bakanlığı Kamu Spotu Sloganımız:::

Ambulanslar Can Taşır!!!
Ambulanslara yol veren,insan can kurtarır!!!
Görsel:::
Hastalanan bir evde ki yaşlı olan bir kadın hastaneye götürmek için canının acısıyla ambulans bekler...
Senaryo:
Ali:Anne merak etme,ambulans yolda şimdi gelir her halde...
Ayşe Kadın:Oğlum bu canı veren Allah,alanda yine Allah...
Ali:Anne ambulans şimdi geldi.
Ayşe Kadın:Bu ne hız oğlum?
Ali:Anne Allah devletimize zeval vermesin.Artık ambulanslara yol veren duyarlı kişiler daha fazla olacak.Tüm hastalar hayata bağlı kalacak.

Sağlık Bakanlığı Kamu Spotu  (Ambulanslar Can Taşır!)


Yazan: Kemal Çerçibaşı

Yazar hakkında: Kemal Çerçibaşı, , film, dizi, senaryo, şiir, kamu spotu vb. daha birçok dalda yazarlık yapmaktadır. Yazara  ulaşmak isteyenler için e - posta adresi:  senarist-123@hotmail.com  "Kemal Bey ücret karşılığında şiirler yazmaktadır. Ulaşmak isteyenler yukarıdaki iletişim adreslerini kullanabilirler."

SİGARAYA KARŞI DURUN!

ASIL KAMU SPOTU SLOGANIMIZ:::

SİGARAYA KARŞI DURUN!
HAYATA SİZ TUTUNUN!

****************************************************
GÖRSEL:::
Bir kadın yolda giderken,yolun kenarında duran küçük bir çocuk,
yere eğilerek,yerden bir sigara izmaritini eline alır.
SENARYO:::
Çocuğun yanına giden kadın,çocuğa seslenir...
Bak çocuğum;
Hayatının ilk yanlışını yapma...
Sigara denen o zehri asla eline alma...
REKLAM BİTERKEN OKUNAN ASIL KAMU SPOTU SLOGANIMIZ:::
Sigaraya Karşı Durun!!!!!
Hayata Siz Tutunuz!!!!!

SİGARAYA KARŞI DURUN!


Yazan: Kemal Çerçibaşı

Yazar hakkında: Kemal Çerçibaşı, , film, dizi, senaryo, şiir, kamu spotu vb. daha birçok dalda yazarlık yapmaktadır. Yazara  ulaşmak isteyenler için e - posta adresi:  senarist-123@hotmail.com  "Kemal Bey ücret karşılığında şiirler yazmaktadır. Ulaşmak isteyenler yukarıdaki iletişim adreslerini kullanabilirler."

Kamu Spotu (Yayalara Yol Ver...)

1.Proje...

Trafik'de Sende Yayalara Yol Ver...
Geleceğin İçin,Hayatına Yön Ver...
Görsel:
Kırmızı ışık da duran bir okul öğrencisi yaya geçitinde yeşilde geçmek için sabırla bekler...
Diğer bir öğrenci acele ederek kırmızı ışık da karşıya geçer...
Senaryo:
Kırmızı ışık da duran öğrenci kurallara uymak için,kırmızı ışık da geçen öğrenciye sert bir sesle seslenir:::
Bakın hem hata yapıyorsunuz...
Hem kırmızı ışık da geçiyorsunuz...
Hatalı Genç:::
Evet ben bir hata yaptım!!!
Sizin sayenizde hatamın farkına vardım!!!

Kamu Spotu (Yayalara Yol Ver...)


Yazan: Kemal Çerçibaşı

Yazar hakkında: Kemal Çerçibaşı, , film, dizi, senaryo, şiir, kamu spotu vb. daha birçok dalda yazarlık yapmaktadır. Yazara  ulaşmak isteyenler için e - posta adresi:  senarist-123@hotmail.com  "Kemal Bey ücret karşılığında şiirler yazmaktadır. Ulaşmak isteyenler yukarıdaki iletişim adreslerini kullanabilirler."

Kafein ve Beyne Etkisi

Kafein ve Beyne Etkisi Nedir?


Birçok insanın her gün tükettiği kafein ve onsuz yapamayan insanlar vardır. Kafeinin bazı etkilerini kullanan kişiler bilmektedir. çay, kahve, enerji içecekleri geçici süre insana zindelik ve enerji verebilir fakat bu içecekler beyinde nasıl etki yapıyor kısaca inceleyelim.

İnsan beyninde bulunan nöronlar uyanık zamanda olduğumuz her zaman çok yüksek bir hızda çalışabilmektedir. Bu nöronların çalışma aşamasında adenozin ortaya çıkmaktadır. ancak adenozin atık bir madde değildir ve sinir sistemimiz reseptörlerin aracı olduğu vücuttaki adenozin düzeyini devamlı kontrol altınta tutmaktadır.

Kafein ve Beyne Etkisi


Beyin normal durumlarda omuriliğimizdeki adenozin miktarı belirli bir düzeye ulaştığında insan bedeni rahatlamak veya uyumak ister. Bundan dolayı bizler yorgun ve bitkin olarak kendimizi hissederiz. Vücudumuzda birbirlerinden farklı birkaç adenozin reseptörü bulunmaktadır, bunların içinde kafeinin en fazla etkileşim içinde olduğu adenozin reseptörü A1'dir. Kafein hemen hemen bütün bitkilerde bulunmaktadır. Bazı dozlarda olduğu gibi vücudumuzda da kafeinin kimyasal çeşitleri yer almaktadır.

Buradan anlaşıldığı gibi reseptörlerin engellenmesiyle beraber insan beyni doğal uyarıcıları olan dopamin ve glutamat işlevlerini daha özgürce yapabilmekte ve kendimiz olduğundan fazla dinç, dikkatli ve enerjik olarak hissedebilmedeyiz.

Bir önceki sağlık ile ilgili içeriğimizde "Rahat Uyumak İçin" rahat bir uyku için gerekli olanları ilgili sayfamızda önerileri görmek için bağlantıya tıklayabilirsiniz.

Psikoloji Nedir?

Psikolojinin Tanımı


İnsanların hal, hareket ve davranışlarını konu alan ve inceleyen bilim dalına verilen isimdir. İnsanlar varolduğundan bu yana araştırma içerisindedir. ve birçok şeyi merak eder ve inceler. İnsan psikolojisi oldukça geniş bir kavram olup bu yönde uzun araştırmalar yapılmaktadır.

Psikoloji psyche (nefes, ruh, zihin) ve logos (düzenli söz, bilgi) kelimelerinin birada olmasından meydana gelmiştir. Kelime anlamı ise "ruh bilgisi"dir.

Psikoloji Nedir?

Bir önceki Ne Nedir? konumuzda "Bilgi Nedir?" hakkında kısa ve öz bilgi içeren yazımızı okumak için ilgili bağlantıya gidebilirsiniz.