Dişlerinizi Beyazlatın

Beyaz dişlere sahip olmak

Dişleri beyazlatan besin maddeleri,  Beyaz gülüşlere herkes sahip olmak ister.  Fakat günlük  yaşantımızda   sigara, çay ve benzeri  etkenlerin diş sağlığına olumsuz etkileri  inkar edilemez gerçektir. 

Bu gibi etkenler  dişlerinizin beyazlığını kaybetmesine ve sararmasına neden olabilmektedir. Dişlerinizi beyazlatma yöntemleri aşağıdadır.

1-  Çilek: Yaz meyvelerinden  kokusu ve tadı ile  vazgeçilmez besinlerden biridir.  Dişlerin üzerinde leke oluşabilecek etkenleri azaltır. Fakat çileğin içinde bulunan asit ve şekerin  diş minesine vermemesi için yapmanız gereken, çileği yedikten sonra mümkünse dişlerinizi fırçalamalı veya  su ile ağzınızı çalkalamanız yeterli olacaktır.

• Portakal: Kış aylarının C vitamini zengini olan meyve, kabuğunun içinden doğal diş macununu elde edilebilmektedir.

• Elma sirkesi ve limon suyu: Beyazlatmada faydası olabilmekte ve  bu doğal besinlerin sık tüketildiklerinde  diş minesine zarar vererek çürüklerin oluşmasına neden olabilmektedir. Bundan dolayı   dikkatli kullanılması önerilmektedir. Doğal lifli ürünler diş beyazlatmada en sağlıklı besinler olarak nitelendirilmektedir.