Astım'ın stres ve endişe ile doğrudan bağlantısı vardır. Transformal nefes alma taktiği, stresi hızlı bir şekilde kişiden kaldırmak amaçlı kullanılır. Bundan dolayı astım olan kişiler yeterli derecede oksijen alamadıklarını düşünerek fazlasıyla nefes almaya çalışmaktadırlar. Bu durumdan dolayı kişi kendini zorlamış oluyor ve şisen solunum dokuları normalde nefes verilirken dışarı atılan karbondioksiti bloke edecektir. Karbondioksit miktarı bloke edildikçe sonraki nefeslerde akciğerlere solunan oksijen miktarı da zamanla azalacaktır. durum böyleyken astım hastası hayatının en önemli maddesinden yani oksijenden mahrum kalacak, zihni karışacak, giderek kendini daha da kaygılı yahutta korku içinde hissedecektir..
Hiç yorum yok: