Selülit Tanımı ve Oluşumu
Eskiden toplum bu zamana göre daha hareket halinde ve durağan bir hayat sürmemekteydi. Bundan dolayı kilo ve selülit sorunu yoktu. Haliyle insanların günlük hareketleri azaldıkça bunun sonucunda kilolar ve selülit gibi rahatsızlıkları da beraberinde getirdi. Teknoloji hiç şüphesiz hayatımıza çok fayda sağlamıştır ve yararları da devam etmekedir. Fakat gelişen teknoloji sayesinde insanların hareketleride azalıyor teknoloji sayesinde zaman ne kadar hızlıysa bir o kadarda insanlar yavaşlıyor.
Bir çok olumsuzlukların sonucu hareket azlığından karşı karşıya kadınlar kalıyor. hareket kabiliyeti asgari olan mesleklerde çalışan hanımlar, selülit ve kilolardan çokça şikayetçi oldukları aşikardır.
Selülit Nedir?
Cildin bağ dokusunda ağrılı modüllerle ilerleyen , epidermis te portakal kabuğu görünümü yaratan, kıvrımlı olarak gözüken bir rahatsızlıktır.Selülit Neden Meydana gelir?
* Kan dolaşımı bozuklukları
* Genetik açıdan
* Hormon bozuklukları
* Bağ dokusu zayıflığı
Hangi Dönemlerde Görülür?
* Menepozdan önce ve sonra % 25
* Tüm Yaşlarda % 43
* Gelişim Döneminde vakarda % 12
Şişman, zayıf, orta kilolu kadınlar eşit olarak selülit görülebilir.
Selülit İçin Önlemler
Vücutta biriken toksinleri atmak için günde 1,5 litre su içmek gerekir. Kalori değerleri en asgari olanları tüketmelisiniz. Sağlıklı yaşam için düzenli olarak spor yapmayı unutmamalısınız böylece kan dolaşımınız da düzene girmiş ve selülit ve kilo belirtilerinden uzaklaşmış olursunuz.
Hiç yorum yok: