Reflüye Dikkat!

Ramazan Ayında Reflüye Yakalanmamaya özen gösterin.

Reflü  hastalığıın kısaca özetleyecek olursak: Gastro Özofageal midenin içindeki besinlerin yemek borusuna geri tepmesi ile oluşmaktadır. 

Ramazan ayının gelmesi ile birlikte bir çok kişide görülebilecek olan rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Genel olarak yetişkin kişilerin %20'si civarında görülebilmektedir.  Ramazan ayında bol gıda  tüketiminden dolayı reflü hastalığı meydana gelebileceğini uzman dile getirmektdirler.

Bu durumdan korunmak için kendi doktorunuz olmanız gerekmektedir. Çünkü her besin maddesi her kişide aynı etkileri göstermeyebilir. Bundan dolayı sizleri etkileyebilecek besinleri bilmeniz ve ona göre tüketmeniz gerekmektedir.

Reflüye neden olabilecek bazı gıdalar:

* Narenciye

* Domates

* Baharatlar

* Nane

* Çok yağlı pirjola, eski kaşar ve fıstık

* Alkol tüketimi

* Kafein

* Çikolata

* Gazlı içecek grupları