Akşam Saatlerinde Yemek Kilo Aldırır

Geç vakitlerde yenilen yemeklerin kilo aldırdığı söylemini bilmeyen yoktur. Fakat diyetisyenler kalorinin zamanı olmadığını açıklamaktadırlar. Yani hangi vakitte yenirse yensin alınan kalori ne kadar fazla olursa o kadar kilo alınır. Bunun gecesi veya gündüzü olmadığını söylemektedirler.