Sakın Oturmayın

Eğer araba içindeyseniz araba içinde kesinlikle oturmayın. Bununla birlikte insanlar size yardım edecek ve derin nefes almanız sayesinde kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.

Öksürmenin en önemli faydalarından biri kalbinize tazyik yaparak kan dolaşımını kolaylaştırır ve buna bağlı olarak kalp ritmi düzene girer.

                    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10