Kuşkusuz en iyi beslenme şekli her besinden tüketilerek dengeli beslenmedir. Ancak bazı yiyecekler var ki antioksidan özellikleri gibi yönleriyle sofranın vazgeçilmezi olabilir. İşte Daily Mail'de yer alan araştırmalara göre uzmanlardan özellikle 40 yaş ve üstü için mutlaka tüketilmesi gereken mucizevi 8 besin.
Hazırlayan: Hurriyet.com.tr/Sağlık
Hazırlayan: Hurriyet.com.tr/Sağlık
ads
Hiç yorum yok: