Rüyaların genel olarak çoğunluğu uyku evresinin REM ismi verilen kısmında görülmektedir. Genellikle uykuya daldıktan 70 ila 90 dakika sonra ulaştığımız ve rüyalı uyku evresi de denilmekte olan bu aşama da görülen rüyaların ortalama süresi 9 dakikayla 27 dakika arasında değişmektedir. Uykuya dalacağımız ilk anlarda ise rüya gördüğünü zanneden birçok insan vardır fakat yapılan bilimsel araştırmaların sonucu olarak buna göre bunları rüya değil hayal olarak yorumlamak gerekmekte olduğunu bilmemiz gerekir. REM uykusu gecenin son yarısında gerçekleştiğinden, rüyalar en çok sabaha doğru görülmektedir.
A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z
Comments