Zayıflama için Lida

ads

ads

Tabii ki modem hazların hepsi kişiye sağlık kazandırmaz. Dünyamız doğal hazlardan uzaklaştı, yakın çevremizde yağlı giyecekleri, sigarayı, hatta uyuşturucuyu bile satan bir yığın yer var. Kendimizi iyi hissetmemizi sağlayan her şey artık eskisi kadar iyi değildir. Ayrıca, önceleri haz peşinden koşmaktan ibaret davranışlar şimdi haz vermeyen şeylerden kaçınmak haline dönüştü. Ama yine de bağımlılık korkusu yüzünden burada bahsettiğimiz sağlıklı hazları yaşama özgürlüğünü yitir memeliyiz. Bunun için bağnaz düşünceleri bir tarafa bırakarak rahatlamamız; kalbimizle ve aklımızla hayatın neşesini içimizde dolu dolu hissetmemiz yeterli olacaktır. Kilo verme diyetleri sırasında kilo vereceğinize inanmak ayrı bir motivasyon sağlar ve Lida ile zayıflama süreci kolaylaşır. Pozitif bir ruh halinin olumlu etkilerinin tam olarak ne olduğunu kimse bilmiyor. Olumlu ruh halleri sağlığı doğrudan etkiler mi, yoksa sadece negatif ruh halinin ortadan kalkmasını mı sağlar? “Negatif olanı uzaklaştırmak” sonra da “pozitif olanı vurgulamak” pek çok şey kazandırabilir, yani her iki yolu da kullanabilirsiniz. Negatif duygular bağışıklık sistemine ve dolaşım sistemine zarar verirken, evcil hayvan beslemek ya da yürüyüşe çıkmak gibi yaşadığımız pozitif deneyimler negatif olasılıkları ortadan kaldırır; bağışıklık sistemimizin çalışmasını engelleyerek aynı zamanda da kalbimize zarar veren düşmanca duyguları üzerimizden atmamıza yarar. Her halükarda pozitif duygular daha sağlıklı olmamıza yol açmaktadır.

ads