Slider
İlgi Çeken Videolar
Sağlık
Teknoloji
Sinema
Televizyon
Ne Nedir?
En5 Konular
İyi Bir Diyet Yöntemi İle Ayda 8 Kilo Vermek Mümkün Müdür?
By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Şubat 27, 2019 / yorum : 0 Beslenme ve Diyet, Estetik, Güzellik
Kafein ve Beyne Etkisi
By: İbrahim Fırat on Perşembe, Aralık 13, 2018 / yorum : 0 Beslenme ve Diyet, Eğitim, Erkek Sağlığı, Genel, Genel Sağlık, iF, İnsan ve Yaşam, Kadın Sağlığı, Sağlık, slayt, Sosyoloji
Kafein ve Beyne Etkisi Nedir?
Birçok insanın her gün tükettiği kafein ve onsuz yapamayan insanlar vardır. Kafeinin bazı etkilerini kullanan kişiler bilmektedir. çay, kahve, enerji içecekleri geçici süre insana zindelik ve enerji verebilir fakat bu içecekler beyinde nasıl etki yapıyor kısaca inceleyelim.
İnsan beyninde bulunan nöronlar uyanık zamanda olduğumuz her zaman çok yüksek bir hızda çalışabilmektedir. Bu nöronların çalışma aşamasında adenozin ortaya çıkmaktadır. ancak adenozin atık bir madde değildir ve sinir sistemimiz reseptörlerin aracı olduğu vücuttaki adenozin düzeyini devamlı kontrol altınta tutmaktadır.

Beyin normal durumlarda omuriliğimizdeki adenozin miktarı belirli bir düzeye ulaştığında insan bedeni rahatlamak veya uyumak ister. Bundan dolayı bizler yorgun ve bitkin olarak kendimizi hissederiz. Vücudumuzda birbirlerinden farklı birkaç adenozin reseptörü bulunmaktadır, bunların içinde kafeinin en fazla etkileşim içinde olduğu adenozin reseptörü A1'dir. Kafein hemen hemen bütün bitkilerde bulunmaktadır. Bazı dozlarda olduğu gibi vücudumuzda da kafeinin kimyasal çeşitleri yer almaktadır.
Buradan anlaşıldığı gibi reseptörlerin engellenmesiyle beraber insan beyni doğal uyarıcıları olan dopamin ve glutamat işlevlerini daha özgürce yapabilmekte ve kendimiz olduğundan fazla dinç, dikkatli ve enerjik olarak hissedebilmedeyiz.
Bir önceki sağlık ile ilgili içeriğimizde "Rahat Uyumak İçin" rahat bir uyku için gerekli olanları ilgili sayfamızda önerileri görmek için bağlantıya tıklayabilirsiniz.
Toksin Attıran Çaylar
By: İbrahim Fırat on Cuma, Aralık 07, 2018 / yorum : 0 Beslenme ve Diyet

Doğal Yöntemlerle Hızlı Kilo Vermek
By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Ekim 06, 2018 / yorum : 0 Beslenme ve Diyet

5 Cilt Bakımı Ürünü (Organik)
By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Eylül 26, 2018 / yorum : 0 Alışveriş, Beslenme ve Diyet, Elif Karlı Acıların Kadını Şarkısı, En5, Erkek Sağlığı, Estetik, Genel, Genel Sağlık, Güzellik, iF, İnsan ve Yaşam, Sağlık, slayt
Organik 5 adet cilt bakımı için ürünler

organik cilt bakım ürünleri kullananlar
sertifikalı organik cilt bakım ürünleri
kimyasal içermeyen cilt bakım ürünleri
doğal cilt bakım ürünleri
organik kozmetik
bitkisel cilt bakım ürünleri
bitkisel kozmetik markalar
bitkisel nemlendirici krem markaları
organik ürünler satış
organik ürünler pazarı
organik gıda marketi
organik ürünler siteleri
Genel organik ürünler
organik ürün markaları
organik ürün satış siteleri
organik ürünler hakkında
Yukarıda sıraladığımız gibi aramalar çokça yapılmaktadır. Bu da demek oluyor ki organik ürünler oldukça popüler hale gelmiştir. Asıl konumuza geçelim; cilt bakımı için kimyasal bileşenler içermeyen organik ürünler kullanmanız sağlığınız açısından oldukça faydalı olacaktır. Kişi zaten sağlığını ön planda tutması gerekir. Bu cilt bakımı için olsun gıdalar için olsun fark etmez.
Organik ürün insanın sağlığı açısından aynı zaman da çevreyi koruyan şekilde üretilen ürünlerdir. Bu durumda sadece kendimizi değil çevremizi de düşünmemiz gerekiyor.
Çünkü artık insanlar kimyasal içeren maddelerden uzak durmak istiyorlar ve insanlar şu zamanlarda daha çok bilinçli bir şekilde tüketim içindedir. Bu sebeple 5 adet organik ürünleri sizlere sunalım:
Organik ürünlerde genetiği değiştirilmiş, gübreler kimyasallar vb. gibi toksin maddelerden uzaktır. Bu sebeple tamamen organiktir.
Naturel ve organik cilt bakımı ürünleri Nelerdir?
- Bal:

- Yumurta:

- Avokado:

- Yeşil Çay:

- Zeytinyağı:

- Buz dolabına koyun belli bir süre sonra donacaktır.
- Taze ve meyvemsi kıvamda bir kokusu vardır.
- Zeytinyağının kendine has aroması vardı. Bunun için bir kaşık yutun ve bir süre genzinizde acımsı bir his oluşacak ve sonrasında geçecektir.
- Saf zeytinyağında olan bu özelliği unutmayın ( Burukluk, Yakıcılığı ve Aroması.)
- Fiyatı önemlidir. Normal yağlar ile eşit değer ve biraz üstü ise hakiki olmama ihtimali var fiyatı normal yağlardan daha pahalı olur.
- Rengine bakara tam olarak yağın hakiki olup olmadığını anlamanız mümkün değil. Buda zeytinlerin yetişmesi hava durumlarının değerleri ile yağışlar ve yetişmesi ile ilgili renklerde farklılık olur ancak su gibi berrak olmaz. koyu kıvamda biraz bulanık gibi olabilir. Yeşilimsi renktede hakiki olabilir tam sarımsı renkte de ama sarımsı renkte olanı normal bir yağ ile yan yana getirin inceliği, kıvamını fark edersiniz. En iyi yöntem buz dolabı ve tanıdığınız ve güvendiğiniz yer ve markaları tercih etmeniz olacaktır.
Bir önceki En5 ve Sağlık içeriğimiz olan "Cildinizi Nemlendirmek İçin Yapmanız Gereken 5 Öneri" konumuza giderek tüm detayları inceleyebilirsiniz.
Anal Fissür için Doğal Çözüm
By: İbrahim Fırat on Pazartesi, Eylül 24, 2018 / yorum : 0 Beslenme ve Diyet, Erkek Sağlığı, Genel, Genel Sağlık, iF, İnsan ve Yaşam, Kadın Sağlığı, Ne Nedir, Sağlık, slayt
Makat Çatlağı (Anal Fissür) Doğal Çözüm Önerileri.
Anal Fissür Nedir?

Anal Fissür Nasıl Tedavi Edilir?
- Genel olarak meyve ve sebzenin sofranızda bol olmasına özen gösterin.
- meyve suları, smoothieler, salatalar, sotelenmiş yiyecekleri tüketebilirsiniz.
- Unutulmamalı, Tam tahıllı ürünleri tercih ediniz. Bu ekmekte olsun, makarnada olsun vb. gıdalarda bunlara özen gösterin.
- Günlük olarak ortalama 2 litre su içmeniz gerekir. Bununla birlikte lifli gıdalar tüketeceğiniz için vücudun suya oldukça ihtiyacı olacak. Bu sebeple bol sıvı almaktan kaçınmayın.
- Haftalık olarak baklagillerden tutunda tohumlu gıdalar ve kabuklu yemişleri ihmal etmeyin.
- Bağırsaklarınızın düzene girmesi için mutlaka egzersiz yapmanız gerekmektedir. Hareket halinde olun ve sürekli yatan, oturan ve sabit kalan biri olmayın. Günde en az bir saat yürüyüş yapın. Sabahları sporla başlayın yeni güne.
- Stresten uzak durun. Bir çok rahatsızlığın sebebi strese bağlı olabilir.
Anal Fissür için üç Doğal Çözüm
- Soğuk su yöntemi ile rahatlamak mümkün ancak bu sorunu oradan tamamen kaldırmayacağını da bilmeniz gerekir. Hızlı bir alternatif arıyorsanız ve çok acı çekiyorsanız soğuk su hızlı bir şekilde sızıyı giderecektir. Uygulama şekli ise acı veren bölgeye soğuk suyu uygulamanız gerekir. Bunun için en kolay yöntem banyo yaparken veya temizlik yaparken soğuk suyu uygulamanız eğer zor gelirse bir havluyu ıslatıp bir kaç dakika acıyan bölgede bekletmeniz yeterli olacaktır.
- Acı veren çatlak bölgenin nemlenmesi gereklidir. Korumak için ise kimyasal maddelerden uzak durmanız gerekir. Bunun içinde sebze yağları ile rahatlamak mümkün sebze yağları hem nemlenmeyi sağlıyor hemde çatları onarmaya yardımcı oluyor. Bu yağlardan bazıları ise zeytinyağı hakikisi olacak. Badem yağı ve buğday özü yağı rahatlamanız için oldukça iyi ve basit bir yöntemdir.
- İyileşme süresinin daha hızlı olmasını istiyorsanız eğer, yenileme özelliği olan aşağıdaki ev yapımı tedavi usulü ile hızlı bir şekilde iyileşme görülecektir.
- 2 çorba kaşığı aloe vera jeli (25 gr)
- 1 çorba kaşığı kuşburnu yağı (10 veya 15 ml) kadarı yeterlidir.
- Aloe verayı ve kuşburnunu birlikte karıştırınız.
Kuru Üzüm ve Üzümün Faydaları
By: İbrahim Fırat on Pazar, Temmuz 29, 2018 / yorum : 3 Bebek ve Çocuk Sağlığı, Beslenme ve Diyet, Erkek Sağlığı, Genel Sağlık, İslam, Kadın Sağlığı, Resimli Sözler
Hz. Ali (ra) de şöyle demiştir: "Her kim günde yirmi bir tane kara üzüm yerse vücudunda herhangi bir rahatsızlık duymaz." (Ebu Nuaym)
İmam Zühri şöyle demiştir:
"Hadis ezberlemek isteyenler, kuru üzüm yesin."
İmam-ı Zühri kendileri de kuru üzüm yerler, ekşi elma yemezlerdi. Kuru üzüm gıda olarak kuru hurmadan daha iyidir.
Her gün kuru üzüm, fıstık içi ve biberiye yiyenin zihni açılır.
Kuru üzümün diğer faydaları hadislerde şu şekilde zikredilmiştir:
Üzümün iyisi iri, etli ve ufak çekirdekli olanıdır.
Hararet verdiğinden susatır.
Üşüterek hasta olanları şişmanlatır.
Sıtmalılara sirkeli bal şerbeti ile verilirse iyi gelir.
Üzüm çekirdeği mide cidarını sertleştirir.
Nar çekirdeği ile birlikte dövülerek merhem yapılır.
Rivayete göre Termi'd-Dari,
Peygamber'e (sallallahu aleyhi ve sellem)
kuru üzüm hediye edince o ashabına şöyle buyurmuştur:
"Yiyiniz. Üzüm hoş bir yiyecektir.
Yorgunluğu giderir, öfkeyi yatıştırır, sinirleri pekiştirir, ağız kokusunu güzelleştirir, balgamı söker ve cildi parlatır."
(Ebu Nuaym)
Hz. Ali (ra) de şöyle demiştir:
"Her kim günde yirmi bir tane kara üzüm yerse vücudunda herhangi bir rahatsızlık duymaz."
(Ebu Nuaym)
İbn Abbas'dan (ra) da şöyle rivayet ediliyor:
"Kuru üzümü yiyiniz, çekirdeğini atınız.
Çünkü çekirdeği zararlı, etli kısmı şifalıdır."
Resulullah Efendimiz (sallallahu aleyhi ve sellem) için suda kurum üzüm ıslatılırdı.
Bunu bir iki hatta üç gün içerler, daha sonra da hizmetçilerine içirirlerdi.
Kaynak: Tıbb'un Nebevi

Sitemizin kategorilerinde bulunan toplam yazı, bu yazılara yazılmış yorum bulunmaktadır!
Popüler Yayınlar
-
Güncel Backlink Listesi 2017 ( EDU & Gov ) Backlink sitelerimiz için hala etkisini yitirmemiştir ve çok uzun bir süre de böyle dev...
-
Ritalin ne işe yarar, ritalin etkileri nasıldır, ritalin kullananlar, ritalin zararları var mı? Bu soruların cevaplarını yazımızın devam...
-
Soru: Hele şükür demek kişiyi günaha sokar mı veya eski dönemlerde hele adında tapınılan bir put var mıydı? Cevap: Hele adında bir ...
-
Metilen Dioxi Metamfetamin (MDMA) türevi olan sentetik, kimyevi bir uyuşturucu. MDMA, hem amfetaminlere (uyarıcılar) hem de halüsonejik (h...
-
Misk Kokusu Hakkında Bilgi. Misk nedir, ne işe yarar? misk nasıl elde edilir, hakiki misk, misk kokusu, misk fiyatı, miskin faydaları ...
-
Roche ( Rivotril ' roj veya roc denmesinin nedeni eskiden bu ilacı Roche firması üretmekteydi ve üstünde ismi geçtiğinden dolayı bu i...
-
Lapis lazuli Taşının Gerçeğini Anlamak İçin Yöntemler. Lapis lazuli , yarı değerli taşlar arasında yer almaktadır. Çok eski zamanlarda i...
-
Sıfır bir "Bir Zamanlar Adana'da" 5. Sezon 1. Bölümü (2019) Sıfır bir 6. sezon bölüm Tanıtım Linkleri: Sıfır bir 6. sez...
-
Skunk etkisi, skunk otu, skunk uyuşturucu, skunk içmeyin, skunk skunk zararları, skunk bitkisi ,skunk drug Bundan önceki yazılarımızda...
Comments