Son zamanlarda yeme alışkanlıklarının değişmesi ve insanların fast food tarzı yiyeceklere yönelmesi ile birlikte midelerde reflü olarak bilinen rahatsızlıklar baş göstermeye başlamıştır. Bu rahatsızlıkların ana belirtisi midenin ekşimesidir.
Mide ekşimesi ile karşılaşan insanlar zor anlar yaşayabilirler. Fakat bu durumla karşılaştığınızda basit yöntemler ile geçirebilirsiniz. Bu konuda anında çözüm sunan tedavi yöntemlerinden birisi mide asidi giderme haplarıdır.
Bu haplar çiğnenmektedir ve midenizdeki asidi almaktadır. Zaten mide yanmasına da mide asidi sebep vermektedir. Bunun yanında sigara ve alkol kullanımı bırakılmalıdır. Çok fazla yağ içeren yiyeceklerden kaçınmak gerekmektedir. Ayrıca günlük tükettiğiniz suyu arttırmanızda da yarar vardır. Su mide yanmasına karşı oldukça iyidir.
ads
Hiç yorum yok: