Bilgisayar Ekranına Uzun Süreli Bakmak Zararlı mı?
Teknoloji ile birlikte tüm evlerde neredeyse bilgisayar bulunmaktadır. Ve bağımlı kişiler uzun süreli bilgisayar başında olduklarından sürekli ekrana bakmak zorunda kalmaktadırlar. Ancak gözlerini kırpmadan sürekli ekrana bakmanın zararlarından biri göz kuruluğu olarak tabir edilen kuru göz hastalığına yakalanma riski vardır.
Ekran başındayken ister istemez gözlerimiz dikkatli şekilde takılı kalır ve göz kırpma olayı normalinden daha az geliştiğinden gözlerde kuruma ve ileri dönemlerde kuru göz hastalığına davetiye çıkaracağını uzmanlar söylemektedir.
Bilgisayar Kullanırken Dikkat etmeniz gerekenler.
Uzun süre bilgisayar başında duruyorsanız 20 - 25 dakika aralıklarla gözlerinizi dinlendirin.
Sürekli ekrana bakmaktan kaçının
Ara ara bulunduğunuz mekanda başka bölgelere bakın.
Göz kapaklarınızı kırpmaya özen gösterin.
Bir önceki yazımızı okumak için >> Bebeklerde Egzama Belirtileri
ads
Hiç yorum yok: