-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

ads
» » » Zayıflamak İçin, Kilo Verdiren Gıdalar

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Mayıs 04, 2013 / comment : 1
ads
ads

Kilo problemi bireylerde  sorun  haline gelmeye başlamıştır. Kilo vermek her ne kadar zor gibi görünse de bazı kurallara dikkat ederseniz, başarılı olabilirsiniz.

Kilo Verdiren Besinler

* Kalsiyum ve D vitamini içerikli yiyecekler tüketin

* Yemeğe önce salata ile başlayın

* Bol posa alın

* Faydalı yağlardan destek alın

* Hergün en az 2lt. su tüketin

* Düzenli yeşil çay için

* Yemeklerinizi baharatlandırın


ads

FacebookTwitterPinterestTumblrYazdır

Tag:

«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt

ibrahimfirat.net | KişiseL Görüş Evrensel Bilgi' Admin

!BR@H!M F!R@T Sitemizde bulunan yazılar bilgi amaçlıdır. Telif hakkı ihlali söz konusu içerik olduğunu düşünüyorsanız bize ibo.firat@gmail.com adresinden ulaşabilir. Soru ve istekleriniz için bizimle irtibata geçebilirsiniz iF ailesi olarak sizlere yarıdımcı olmaktan mutluluk duyarız.

1 yorum:

Lütfen konuyla alakasız yorumlardan kaçının. Sadece link almak amaçlı ( spam ) yorumlar yazmayınız. ( anında silinir ). Argo, küfür, siyasi vb. içerik barındıran yorumlar yazmayınız.

Not: Yorum yapabilmek için (yorumlama biçiminden) Anonim ( isimsiz olarak ) veya Adı/URL'yi ( Adı ( gerekli ) / URL ( kısmını boş bırakınız ), fonksiyonlarından seçim yaparak yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Ancak Google + profili ile yapılan yorumları onaylamıyorum bilginize. Yorum yaparken Adı/URL kısmından yaparsanız sadece isim yazmanız yeterli. Site adresi, URL eklerseniz yorumunuz onaylanmaz.

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Copyright © 2012 - Bazı konularımızda insanları kötü alışkanlıklardan çaydırmak ve bilgilendirmek için yazılmıştır.