-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

Ads1

Taksim Suite Hotel’le Rüya Tatil

İstanbul, tüm dünyanın beğenisini kazanan bir şehirdir. Dünyanın her yerinden çok sayıda ziyaretçi İstanbul’un tarihi ve doğal güzelliklerini görmek için geliyorlar. Tatil yapılabilecek en doğru yerlerden biri hiç şüphesiz İstanbul’dur. Eğer siz de tatilinizi planlıyorsanız Three Apples Taksim Suite Hotel’i görmeden karar vermeyin. Taksim Suite Hotel size inanılmaz bir deneyim sunuor. Hem ruhunuzu, hem de bedeninizi dinlendirecek bu tatille bambaşka bir deneyim yaşayacaksınız.

Yazın dayanılmaz sıcağına tahammüle etmekte zorlanıyorsanız, sizin tatile çıkma vaktiniz gelmiş demektir. Taksim Suite Hotel’in İstiklal Caddesi’ne yürüme mesafesinde olması da sizi cezbedecek. Akşam geç saatlerde eğlendiğiniz mekandan çıkıp Taksim Otel’inize rahatlıkla gidebilirsiniz. Taksim Suite Hotel’de konuklarken çalışanların güler yüzlü oluşları da size çok iyi gelecek. Aynı zamanda çalışanların, odaların temizliğine dair titizlikleri de sizleri çok memnun edecek.

Taksim otel açısından oldukça kalabalık bir yerdir. Onlarca çeşit arasından en doğru tercihi yapmak istiyorsanız Three Apples Taksim Suite Hotel’i tercih etmelisiniz. Taksim otelleri size eğlenceyi ve dinamizmi sunuyor. Keyifli bir tatil geçirmek istiyorsanız taksim otellerini seçmelisiniz. Hem sanatsal aktivitelere katılarak kendi gelişiminize katkı sağlayabilir, hem de İstiklal Caddesi’nin ritmine kendinizi bırakabilirsiniz.
Bu tatil size çok iyi gelecek. Bütün bir yılın yorgunluğunu Three Apples Taksim Suite Hotel aracılığıyla üzerinizden atacaksınız. Hem dinlenme hem eğlence imkanını bir arada sunan Taksim oteliyle bambaşka bir deneyim yaşayacaksınız.

Taksim’in kendine has ruhunu yaşadığınızda İstanbul’dan bir daha asla vazgeçemeyeceksiniz. Medeniyetlerin beşiği İstanbul, 17 milyon nüfusa sahip. Siz de bu güzide şehirde güzel bir kaçamak yapmak isterseniz Three Apples Taksim Suite Hotel’i seçebilirsiniz. Taksim Suite Hotel’in ayrıcalıklarını yaşadığınızda yapmış olduğunuz seçimin ne kadar doğru olduğunu göreceksiniz. Rüya gibi bir tatil için her şeyi en ince detayına kadar planlamak gerekiyor. Tatilde kötü sürprizlerle karşılaşmamak için, tatil planınızı tekrar gözden geçirin. Her şeyin en mükemmel olması için mükemmel bir tatil planı yapmaya hemen başlayın.

makale

Tok Tutan Diyet

Sağlık
Kendi diyetinizi makul belirlediğiniz miktarlarla kendiniz hazırlayabilirsiniz. Böylece daha tok tutan bir diyet oluşturacak diyetin kalıcılığını sağlamış olursunuz. Kahvaltıda yağsız ya da direkt haşlanmış yumurta tercih edilebilir. Hem protein açısından zengin hem de tok tutucu bir besindir. Sabah kahvaltılarında ya da öğle yemeklerinde yağsız sebze çorbaları yenilebilir. Yanında avokado salatası tercih edilebilir. Avokado da besin açısından oldukça zengindir ve vücudun istediği enerji ve proteini sağlamaktadır. Ara öğünlerde ya da yine kahvaltıda yulaf ezmesi, iştahı kapatır ve uzun süre tokluk hissi verir. Ara öğünlerde elma meyve olarak tercih edilebilir. En tok tutan meyvelerden biridir. Tercih edilen yemek yanında, gece ara öğününde bir kâse yoğurt vücuda faydalı olmaktadır.

Tok tutan besinlerin başında kuruyemiş gelmektedir. Badem, ceviz, kayısı, fındık gibi kuruyemişler hem tok tutmakta hem de gerekli enerjiyi vücuda sağlamaktadırlar. Ara öğünlerde bir avuç kadar yenildiklerinde faydaları görülecektir.

Akşam yemeklerinde beyaz et tercih edilebilir. Hem protein açısından zengin hem de oldukça tok tutucu bir besidir. Fakat haşlanmış, fırınlanmış ya da ızgara olması daha iyi olmaktadır. Yağda kızartma gibi seçeneklerde diyet dengeniz bozulabilmektedir. Bol yeşillikli salata her öğünde tercih edilebilir ve nar ekşisi ile tat verilebilir. Diyette bu tok tutan besinlerin miktarları oldukça önemlidir. Dengeli ayarlanmaları gerekir ve bir düzen içinde gerçekleştirilmelidir.

Serdar Ortaç Konseri ( 05 Temmuz 2013 )

ETKİNLİK
SANATÇI: Serdar Ortaç

KONSER TARİHİ: 05 Temmuz 2013 Saat:23:00

FİYATI;

MEKAN/ADRES: NOSSA COSTA


AÇIKLAMA:

5 Temmuz 2013 saat 23:00'da Serdar Ortaç NOSSA COSTA'da hayranlarıyla buluşacak.

Oğuzhan Uğur Konseri ( 26 Haziran 2013 )

ETKİNLİK
SANATÇI: Oğuzhan Uğur

KONSER TARİHİ: 26 Haziran 2013 Saat:22:00

FİYATI; Vip- 67.TL - Normal-34.TL

MEKAN/ADRES: Jolly Joker


AÇIKLAMA:

Oğuzhan Uğur Jolly Joker’de hayranları ile buluşacak.

Gökhan Türkmen Konseri ( 28 Haziran 2013 )

ETKİNLİK
SANATÇI: Gökhan Türkmen

KONSER TARİHİ: 28 Haziran 2013 Saat 22:00

FİYATI; Vip- 79.TL - Normal- 39.TL

MEKAN/ADRES: Jolly Joker


AÇIKLAMA:

2000 senesinden bu yana farklı Mekan ve etkinliklerde sanatı ve sesi ile Boy Gösteren Gökhan Türkmen’in Yıldızı “Büyük İnsan”Şarkısının Youtube’ta 5 Milyon kullanıcı tarafından Dinlenmesiyle Parladı.

Keremcem Konseri ( 29 Haziran 2013 )

ETKİNLİK
SANATÇI: Keremcem

KONSER TARİHİ: 29 Haziran 2013 Saat:10:00-16:00

FİYATI; Ücretsiz Konser

MEKAN/ADRES: Burhan Felek Ekrem Koçak Atletizm Sahası ÜSKÜDAR


AÇIKLAMA:
Burhan Felek Ekrem Koçak Atletizm Sahası’nda düzenlenecek olan etkinlik KEREMCEM Konseri,Amatör Grup Konserleri ve Sportif Gösterileri ile çoşmaya hazırlanın, konser ücretsizdir

Alişan Konseri 23 Haziran 2013

ETKİNLİK
SANATÇI: Alişan

KONSER TARİHİ: 23 Haziran 2013 Saat:17:00

FİYATI; Ücretsiz

MEKAN/ADRES: Kayaşehir Ticaret Meslek Lisesi
Adres:Kayaşehir Mahallesi.2.Bölge Başakşehir İstanbul

AÇIKLAMA:

Başakşehir Belediyesinin düzenlemekte olduğu etkinlik Toplu Sünnet Şöleninde ALİŞAN Sevilen Şarkılarıyla Bu Mutlu Güne Renk Katacak

Serinleten Diyet Tatlıları

Sağlık
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında insanlar kendilerine tüketecek serin besinler aramaktadır. Tabi bu besinlerin en başını da çoğu insanın asla hayır diyemeyeceği tatlılar çeker. Ancak ne yazık ki yerken haz duyduğumuz tatlılar, bize kilo olarak geri dönmektedir. Bu nedenle her ne kadar tatlı yemeyi sevsek de çekimser kalmayı tercih ederiz. Ayrıca sağlık problemlerinden dolayı diyet yapmak zorunda olan ve tatlı yiyemeyen insanlarda küçümsenecek kadar az sayıda değildir. İşte böyle durumlarda diyet tatlıları tercih etmemiz gerekir.

Meyveleri dilimleyip kendimize hazırlayacağımız harika bir meyve salatası, içine ceviz koyarak tüketeceğimiz taze incirler, yine tazecik yaz meyveleriyle hazırlanmış buz gibi bir komposto, ayva ve elma gibi meyvelerle hazırlayabileceğimiz soğuk ezmeler doğal, sağlıklı ve kalorisi düşük diyet tatlılarıdır. Meyve sevmiyorum diyenler içinde seçenekler var tabi. Sütlaç, yağsız peynirle yapılmış cheese kek, diyet dondurma, yalancı tavukgöğsü gibi hafif tatlılar da meyve sevmeyenler için ideal birer tercih.

Diyet tatlılarla, yerken zayıflamak aynı zamanda sağlıklı bir yaşam sürmek gayet mümkündür. Bu kadar çok çeşit arasında kendi damak tadımıza göre tatlılar bile yapabiliriz. Ancak bunu yaparken de sütlü, yoğurtlu ve meyveli tatlıları ön plana almamız gerekiyor. Hem tatlı tutkusundan vazgeçemeyen hem de zayıflamak ve sağlıklı yaşamak istiyorum diyenler için, az kalorili ama bir o kadar da lezzetli diyet tatlıları her zaman kurtarıcı olmaktadır. Yerken kaygılarımızdan kurtulmalı ve bolca zevk almalıyız.