Kış aylarına girmiş bulunmaktayız. Bu aylarda kalp krizi riskinin yoğun olduğu dönemlerde bulunmaktayız. En fazla risk kış aylarında gerçekleştiğini uzmanlar söylemektedirler.
Kışın kalp krizi riskinin yoğun olmasının nedeni
Bu aylarda havaların soğuk olmasından dolayı kalp damaları daralmaktadır. Koroner kalp rahatsızlığı olan kişiler bu zamanlarda risk oranı oldukça yüksektir. Kış aylarında kalbin kanlanmasında azalma olduğu gibi ani ölümler ve krizlere neden olabilmektedir.
Kalp krizi riskini azaltmak için uzmandan öneriler
Kış mevsiminde kalbi hazırlamak için EECP (Ritmik Masaj) yöntemini tavsiye edilmektedir. EECP (Ritmik Masaj) koruyucu bir tedavi olarak, kalp damarlarını genişletmeye yarayan bir masajdır. Kalbin damar ağını genişleterek “Doğal Bypasslar” oluşturmaktadır. Kış aylarından öncesi 35 saatlik EECP tedavi kürü ile kalp ve damarlara sağlanacak destek, soğuğun ve kalp krizinin geçirme riskinin azalacağıdır.
ads
Ritmik masaj iyi güzel de kime yaptıracaksın ki evde masajı. Babama desem sopayla kovalar beni :)
YanıtlaSilben de öyle düşünüyorum. ama en azından bir yöntem sunulmuş. bir de oradan bakmak lazım
SilValla bizim evde de işlemez bu yöntem :) Dayak yer otururum
Silyağsız beslenmek ve biraz spor yapmak başlı başına yetecektir bana gre
YanıtlaSilEski zamanlarda verem, veba nasıl milyonlarca insanı öldürdüyse kalp krizi de günümüz hastalığı. Çok dikkat edilmesi gerekir. Kalp krizi ortalama yaşı çok düştü.
YanıtlaSilkalp krizinden baya korkuyorum. ciddi bir rahatsızlık
YanıtlaSilÇok faydalı bir yazı olmuş. Özellikle bulunduğumuz dönemlerde en fazla ölümler kalp krizinden gelmekte. Bende çevremde çok fazla akrabamı kalp krizinden kaybettim. Sakin bir yaşam sürmek etkili olucaktır.
YanıtlaSilen riskli şeyleden birisi kalp kırizi. Çok faydalı bir yazı olmuş. Heyacanlı olmamamk en iyisi sakin hayat yasamak.
YanıtlaSildüzenli beslenirseniz kalp krizi riskiniz olmaz.
YanıtlaSilHerseyin basi beslenme ne kadar saglikli beslenirsen risk o kadar azalir. Fakat bu tarz hastaliklarda genetiksel olma ihtimalide yüksek erken teşhis önemli
YanıtlaSil