-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

Ads1

Muhteşem Kazdağları Otellerinde Huzurlu Bir Tatil Yapın

Ülkemizin her bölgesinde farklı bir güzellik, farklı bir hayat olduğu için tatil yapmak için tercih edebileceğimiz birçok yer bulunuyor. Kazdağları hâlihazırda özellikle yaz ve sonbahar mevsimleri için tercih edebileceğiniz mükemmel tatil yörelerinden birisi olarak dikkat çekiyor. Üstelik burada yer alan otel hizmetleri de çok kaliteli olduğu için kendinizi rahat hissedebiliyorsunuz.

Kazdağları Otellerinin Samimi ve Güleryüzlü Hizmeti


Kazdağı tur tüm ziyaretçilerini samimi bir şekilde karşılayıp, onların daha rahat etmesi için ellerinden gelen her türlü hizmeti sunuyor. Oksijen, huzur ve doğa bir arada olsun istiyorsanız, yapacağınız tatilin tam anlamıyla sizi dinlendirmesini istiyorsanız, Kazdağları beklentinizden çok daha fazlasını size sunacaktır. Kazdağları Konaklama için tercih edebileceğiniz en kaliteli ve uygun fiyatlı otellerden birisi olan İda Natura Life Style size hayalinizdeki tatilden çok daha fazlasını sunacaktır. Dolayısı ile burada yapacağınız tatil çok daha keyifli olacaktır. Zaten Kazdağları gerek doğasıyla gerekse de sahip olduğu tarihle başlı başına bir dünya harikasıdır.

Muhteşem Kazdağları Otellerinde Huzurlu Bir Tatil Yapın


Örneğin Hasanboğuldu ve Sarıkız gibi tarihin en önemli kültürel değerleri de Kazdağları’nda yer almaktadır. Bu sebepten dolayı burada kalacağınız otellerde çok daha güzel vakit geçirebileceksiniz. Antik Çağdan birçok kalıntının bulunduğu Kazdağları’nda kültürel anlamda da kendinizi geliştirebileceksiniz. Kazdağları Konaklama ihtiyaçlarınız için deminde belirttiğimiz gibi iyi bir oteli tercih etmeniz pek tabi ki tatilinizden alacağınız keyfinde artmasını sağlayacaktır. Buna ek olarak Kazdağları Otelleri seçim yaparken ne gibi hizmetler verdiklerine göz atmanızda fayda vardır.

Kazdağları Otellerinin Sunduğu Hizmetler


Genel olarak Kazdağları Otelleri kendisine has özellikleri bünyesinde bulundurmaktadır. Örneğin Tuz odaları, Kazdağları’nın en çok beğenilen özelliklerinden birisidir ve sağlık içinde çok faydalıdır. Üstelik İda Natura Life Style size Avrupa standartlarında bir Tuz Odası hizmeti sunan ender otellerden birisidir. Dolayısı ile böyle bir otelde kalmanız sizin için çok daha yararlı olacaktır.

Muhteşem Kazdağları Otellerinde Huzurlu Bir Tatil Yapın



Kazdağları Otelleri arasında da lider olan ve sözü geçen İda Natura’da çok güzel zaman geçirirken aynı zamanda bilmediğiniz birçok tarihi olay hakkında da bilgi sahibi olabileceksiniz. Bu sayede çok daha anlamlı bir tatil yapma şansını yakalayacaksınız. Hem doğayla baş başa kalmak hem de tarihin tozlu sayfalarından hiç bilmediğiniz kültürel miraslar hakkında bilgi sahibi olmak, size çok iyi gelecektir.

Kazdağları Otelleri

Kaynak: http://www.kazdaginatura.com.tr

SEO Nedir? SEO Nasıl Yapılır?

İngilizce bir kelime olan Search Engine Optimizasyon'un kısaltması olarak kullanılan SEO, Arama Motoru Optimizasyonu anlamına gelir. SEO'nun asıl amacı adından da anlaşılacağı gibi web sitesini arama motoruna uygun şekilde düzenlemek, sitenin arama motoru açısından değerini yükseltmek ve dolayısı ile üst sıralarda yer alıp daha fazla ziyaretçiye ulaşmaktır. SEO, internet kullanımı ve web sitelerinin büyük bir hızla artışı üzerine ortaya çıkmıştır.

Örnek vermek gerekirse internet üzerinden parfüm satın almak isteyen bir kişi arama motoruna parfüm yazıp bir arama yaparak karşısına çıkan siteler arasından bir yada birkaçına ve büyük oranda sadece ilk siteye tıklayarak beğendiği takdirde parfüm siparişi verecek ve site sahibine para kazandıracaktır. İşte SEO, alt sıralamalarda yer alan sitelerin üst sıralara çıkmasını sağlayarak ziyaretçiye yakın olmayı hedefler.


Web sitelerinin yükselen bir ivme ile artışından fırsatla SEO terimi dev bir sektör haline gelmiştir. Zira günümüzde dünyada özellikle e-ticaret sitelerinin yoğun rağbet gösterdiği bir sektör konumunda.

SEO Terimleri

SEO: Search Engine Optimizasyon
PR (PageRank): Arama motoru Google'ın sitelere 10 üzerinden verdiği puan ve derecedir.
Backlink: Bir siteden aldığınız referans linkidir.
Meta Tag: Sitenizi arama motoruna tanıtma amaçlı girilen kod parçasıdır.
Index: Sitenizin arama motoru tarafından veritabanına kaydedilen her sayfasına index denir. Örneğin bir sitenin Google'daki index sayısını site:nonloser.com şeklinde bir arama yaparak öğrenebiliriz.
Robots.txt: Her web sitesinde olması gereken bir text dosyasıdır. Site ile aynı dizinde yer alması gerekir. Bu dosya ile arama motoru tarafından indexlenmesini istediğiniz veya istemediğiniz klasörleri belirleyebilirsiniz.

SEO Nasıl Yapılır?

SEO çalışmalarını site içi optimizasyon (On Page SEO) ve site dışı optimizasyon (Off Page SEO) olmak üzere 2 ana başlıkta inceleyebiliriz.

Site içi optimizasyon tamamlandıktan sonra site dışı SEO'ya başlayabilirsiniz. Fakat başta Google olmak üzere, arama motorları çok sık algoritma geliştirmesinden dolayı bugün işe yarayan yöntemler bir süre sonra yaramayabiliyor. Bu sebeple günün koşullarına yöntemler geliştirmek gerekebilir. Hangi yöntem kullanılırsa kullanılsın; site dışı SEO, insanların ve dolayısıyla diğer web sitelerinin siteniz hakkında konuşması ve sizi yani sitenizi referans göstermesidir.

SEO Öğrenme ve SEO Soruları

Seo yapmayı öğrenmek için ve seo hakkında her türlü sorunuz içim WM Aracı forumunu kullanabilirsiniz.

SEO Dersleri: https://wmaraci.com/forum/arama-motoru-optimizasyonu.html


SEO Analizi Yapmak

Aşağıdaki araç ile araç ile web sitenizin seo analizini hızlı ve kolay bir biçimde yapabilir, arama motorlarındaki durumunu iyileştirebilirsiniz. Seo analiz aracı 50'den fazla seo kriterine bakarak sitenizin seo analizini yapmaktadır. Seo analiz sonuçlarında size verilen bilgiler ile hata ve eksikliklerinizi düzeltme fırsatı yakalayabilirsiniz.

SEO Analiz Aracı: https://wmaraci.com/seo-analiz

Kaynak: https://wmaraci.com/nedir/

Tasavvuf Klasikleri

Sufiler ittifak etmişlerdir ki: Allah Vahid, Ahad, Ferd, Samed, Kadim, Alim, Kadir, Hayy, Semi, Basir, Aziz, Azim, Celil, Kebir, Cevad, Rauf, Mütekebbir, Cebbar, Baki, Evvel, İlah, Seyyid, Malik, Rabb, Rahman, Rahim, Mürid, Hakim, Mütekellim, Halık ve Razık'tır. (Allah; bir, tek, ikincisi olmayan, kimseye ihtiyacı bulunmayan, ezeli, bilici, kudret ve hayat sahibi, işitici, görücü, izzetli, ulu, yüce, büyük, cömert, şefkatli, cebredici, ebedi, başlangıcı olmayan, ilah, sahip, malik, hakim, rahmetli, merhametli, irade, hikmet ve kelam sahibi, yaratıcı ve rızk vericidir).

Tasavvuf Klasikleri


Hak Teala kendisini hangi sıfatlarla vasıflandırmışsa o sıfatlara, hangi isimlerle adlandırmışsa o isimlere sahiptir. O, isim ve sıfatlarıyla kadimdir, ezelidir. Hiçbir yönden yaratıklara benzemez. Zatı diğer zatlara; sıfatları öbür sıfatlara benzetilemez. Mahluk olan varlıkların sonradan meydana geldiklerini gösteren emare ve işaretlerin hiçbiri O'nda mevcut değildir. Sonradan olan şeylerden evveldir, öncedir. O'ndan başka ezeli bir varlık ve O'ndan gayri ilah yoktur. O'nun varlığı, var edilen her şeyden evvel mevcuttur.

O, cisim, made, şekil, şahıs veya cevher değildir. O'nda birleşme ayrılma, hareket, sükun, fazlalık, eksiklik yoktur. Bölümlere ve parçalara sahip, alet ve organlara malik değildir. Yön ve mekandan münezzehtir. Afet ve musibetler O'na isabet etmez. Uyuklama O'nu tutmaz. Vaktin hükmüne tabi olamaz. İŞaretler O'nu belirgin hale getirmez. Mekan O'nu içermez. Zaman O'na tesir etmez. Bir şeye dokunmak, bir köşeye çekilmek, bir kimseye hulul etmek veya bir yere girmek O'nun hakkında söz konusu olamaz. O'nu fikirler kuşatmaz, perdeler örtmez, gözler idrak etmez.

Büyük sufilerden biri bu konuda şöyle demiştir:

"O'ndan evvel bir 'önce' fikri veya sözü yoktur. 'Sonra' sözü O'nun varlığını kesintiye uğratmaz. '-den (zaman ve mekandan beri) sözü O'nu sınırlamaz. '-e, -a' (ismin e, a hali ile) bir şey O'na yapışmaz. '-de' ile söylenen O'nda sözüyle bir şey O'na dahil olamaz. Ne O bir şeydedir, ne de bir şey O'ndadır. Zaman belirten '-ince, - ınca' ifadesi (gelince gibi) O'nu durdurmaz. Zaman O'nu değil; O zamanı kuşatmıştır. 'Eğer' kelimesi O'na işinde ortak olmaz. 'Üst' sözü O'nu gölgelendirmez. 'Alt' sözü O'nu taşımaz. O'nun karşısında bir hiza bulunmaz. 'Yanında' sözü O'nu sıkıştırmaz. 'Arka' sözü O'nu çevrelemez. 'Önünde' özü O'nu sınırlamaz. 'Önce' sözü O'nu açığa çıkarmaz. Çünkü O önceden evveldir. 'Sonra' sözü O'nu yok etmez. 'Hepsi' sözü O'nu toplamaz. 'Oldu'sözü O'nu icat etmez. 'Olmadı' sözü O'nu yok etmez. Gizlilik O'nu örtmez. O'nun ezeliyeti sonra olandan, varlığı yokluktan ve evveliyatı her gayeden öncedir."

"Ne zaman" dersen bil ki, O'nun varlığı zamandan evveldir. "Önce" dersen bil ki, "önce" O'ndan sonradır. "O (hüve)" dersen bil ki, "O" (he ve vav) harfini O yaratmıştır. "Nasıl" dersen bil ki, zatı gizlidir, keyfiyetle nitelenemez. "Nerede" dersen bil ki, O'nun mevcudiyeti mekandan öncedir. "O nedir" dersen bil ki, O'nun hüviyeti ve mahiyeti her şeye zıttır. O'ndan başkası için belli bir zamanda iki zıt sıfat düşünmek mutlaka bir çelişki meydana getirir. Fakat O böyle değildir. O, açıklığı içinde gizli, gizliliği içinde açıktır. Hem Zahir, hem Batın; hem yakın, hem uzaktır. Bu özelliği ile yaratıkların O'na benzemeleri imkansız olmuştur.

Yaptığını doğrudan doğruya ve bir şeye dokunmadan yapar. Görüşme olmadan ve karşı karşıya gelmeden peygamberlerine dilediği şeyi anlatır. İma ve işarette bulunmadan doğru yolu gösterir. Hiçbir fikir O'na ulaşamaz. Zatı için bir nitelik, fiili için bir teklif yoktur."


Sufilere göre Arifin sıfatı

Faris k.s. şöyle der: Arifin ilmi halidir, hareketlerinde ilmi galiptir. Yani arifin ameli ilmine uygun olduğu için hali ve gidişatı ilimdir.

"Arif kimdir?" sorusuna Cüneyd-i Bağdadi k.s.: "Suyun rengi kabının rengidir." diye cevap vermiştir. Bu sözü ile şu manayı kastetmiştir: Arif bir vakitte, o vakit için en uygun olan hareket tarzına icra eden kişidir. Bu sebeple hali değişir. Bu yüzden "Sufi ibn-i vakttır" (vaktinin oğludur) denilmiştir.

Zunnun k..s. hazretlerine, "Arif nedir?" diye sorulunca: "Burada idi şimdi gitti." demiştir. Yani arifi iki vakitte bir halde göremezsin. Çünkü onu sevk ve idare eden başkasıdır.

Sehl b. Abdullah k.s. şöyle der:

"Marifette iki makam şudur: Kulun kalbine bir yakin verilir, bununla bedeni sükuna kavuşur. Azalarına tahammül ve tevekkül verilir, bununla dünyada selamete erişir. Gönlüne bir hayat veya hayret verilir ki, bununla ahirette kurtuluşa ulaşır."

Derler ki, arif bütün gayretini Allah için harcar. Sahip olduğu marifetin Allah'ın bir lütfu olarak kendisinde gerçekleştiğini bilir. Her şeyi terk ederek sıhhatli bir şekilde Allah'a döner.

Allah Teala: "Hakk'ı tanımalarının bir sonucu olarak gözlerinden yaşlar akıttıklarını görürsün," (Maide, 83) buyurmuştur. Mümkün dür ki onlar Allah'ın kendilerine lütuf ve ihsanla yöneldiğini, akranları arasında inayetin kendilerine tahsis edildiğini görmüşler ve onun için ağlamışlardır.

Nitekim Resulallah (s.a.v.) "Ey Übey, Allah Kur'an'ı sana okumamı emretti." dediği zaman Übey b. Ka'b r.a. "Ya Rasulallah, orada ben zikredildim mi?, diye sormuş, "Evet, orada anıldın!" cevabını alınca ağlamış, bu lütfa nasıl karşılık vereceğini, bu nimete ne şekilde şükredeceğini, onu hakkı olan biçimde nasıl zikredeceğini bilememişti. (Müslim, Buhari, Menakıbü'l-Ensar,16; Tirmizi..)

Rasulallah (s.a.v.) Harise r.a.'a "Sahip olduğun marifete sıkı sarıl!" demiş, onu marifete nisbet ederek bunda devam etmesini kendisine tavsiye etmiş ve bunun için de ameli tavsiye etmişti.

Zunnun k.s. bir seferinde de arifi şöyle tarif etmiştir: "Arif halkla beraber bulunan fakat onlardan ayrı olan kimsedir"

Yazar: Ali Kaya

{Semerkand} Aylık tasavvufi dergi - yıl 17 - sayı 201 - Eylül 2015

Buhara

Buhara Neresidir?


Buhara (Özbekçe: Buxoro; Türkmence: Buhara; Arapça: بخارى; Farsça: بُخارا‎ Bukhārā; Rusca: Бухара), Orta Asya'nın en eski yerleşim bölgelerinden olan ve günümüzde Özbekistan sınırları içinde bulunan tarihî şehir. Arkeolojik bulgular şehrin tarihinin en az 2500 yıl civarında olduğunu göstermiştir. Şehirde yapılan Arkeolojik kesit çalışmalarında yaklaşık 20 m kadar derinlikteki alt katmanda; kamusal binalar, askeri tahkim yapıları, çanak-çömlek ve madeni paralar gibi çeşitli arkeolojik buluntulara rastlanılmıştır.Buhara tarih boyunca bölgenin önemli kültür ve ticaret merkezlerinden biri olmuştur.


Buhara

Kaynak https://tr.wikipedia.org/wiki/Buhara

Semerkant

Semerkant Neresi ve Nerededir?


Semerkant, Özbekistan'da Semerkant ilinin yönetim merkezi olan şehir.Zeravşan Irmağı vadisinde, Taşkent'in 275 km. güneybatısında yer alan Semerkant'ın 2001 yılı resmi nüfusu 361.339'dir. Timur döneminden kalma tarihsel anıtlarıyla (Bibihanım Medresesi, 1399-1404; Timur'un türbesi Gur Emîr, 1405; Uluğ Bey, vb.) çok sayıda turist de çekmektedir.Ayrıca şehir önemli bir sanayi (otomotiv sanayisi; traktör yedek parçaları yapımı; besin sanayisi; gübre fabrikaları; dokuma sanayisi; vb.) ve öğretim (Semerkant Üniversitesi) merkezi olan kent,

Semerkant sözü eski Farsçada asmara: "taş", "kaya" ve Soğdça kand: "kent", "kale" birleşmesinden gelir.Kent kelimesi hala gunümüz Türkçesi'nde aynı anlamda kullanılmaktadır. Kadim zamanlarda Semerkant'tan büyük bir dış göç yaşanmıştır. Halen Çin de dahil olmak üzere çevre ülkelerde Türk boyları bulunmaktadır. Bu Türk boylarından azınlıkta olanlardan ornegin Salar Türkleri Türkiye Türkçesi'ne çok yakın kelimeler ile konuşur. (Küçük bir örnek olarak "serçe parmak" tabirini aynen kullanır.)
Bu Semerkantlı kimseler Türkçe konuştuğu gibi bir kısmı Tibet dilini de konuşabilmektedir.

Dünyanın en eski şehirlerinden biri olan Semerkant, antik Yunanların Marakanda (eski Yunanca: Μαράκανδα) isminde tanıdığı, M.Ö. 14. yüzyıllarında Zeravşan'nın (Yunanca: Polytimetos) verimli ovasında bir vaha şehri Persler tarıfından kurulmuş ve uzun süre Ahameniş İmparatorluğu'nda önemli bir rol oynamıştır. Eskiçağ'da Soğdlar'ın yaşadığı, M.Ö. 329'da Büyük İskender tarafından alınmştır. Semerkant 6. yüzyılda bir Türk Yabguların etki alanları içindeydi.İpek Yolu'nun önemli bir kavşağında kurulan kent, tarih boyunca gezginlerin uğrak noktası olmuştur. 14-15. yy'lar Semerkant'ın altın dönemi olarak kabul edilir.



Semerkant, 712'de Müslüman Araplar tarafından fethedilip, Abbasiler zamanında bir mucize olur. Çok gizli olan kâğıt imalâtı 751 yılında Talas savaşından iki Çin tutuklusundan öğrenilir ve İslâm dünyasında ilk kâğıt değirmeni Semarkant'ta yapılır. Bu icat diğer İslâm ülkelerine, daha sonra da Avrupa'ya yayılır. Semerkant, Samanoğulları döneminde iktisadi açıdan hızla gelişmiştir.1220'de Cengiz Han'ın kontrolüne geçti, şehri tamamen harap etti. Timur'un Semerkant'ı başkent ilan etmesiyle şehir önemli ölçüde gelişti ve önemli bir kültür merkezi haline geldi.1500'de göçebe Özbekler'den Muhammed Şiban (Şeyban) tarafından Şiban Hanedanlığı kurulmuştur. Muhammed Şiban Cengiz Han'ın ilk karısı olan Börte Ujin Hatun'dan olan en büyük oğlu Cuci'nin (Moğolca: Зүчи, Züchi) beşinci oğludur. 1282 yılında Şiban (Şeyban) sülâlesi İslâm dinini benimsediler, basamak ve basamak Özbek adını aldıkları varsayılır. Şiban sülâlesinin kurduğu bir başka Şiban Hanlığı olan Sibir Hanlığı (Tatarca: Себер ханлыгы / Seber xanlığı, Себер йорты / Seber yortı) İbak tarafından kurulmuş, ve onların en son Hanı Kuchum 1598 yılında görevinden alınıp Rusların kontrolüne geçti.1499 yılı içinde Özbek Türkleri Semerkant'ı kontrolüne aldı Şiban sülâlesi Özbekler'e yaklaşık olarak bu zamanda liderlik yapmıştır.1784 yılında Semerkant Buhara emiri'nin buyuruğuna girmiştir.Semerkant, 1868'de Ruslara geçerek Türkistan'a bağlandı. 1924'ten 1930'a kadar Özbekistan Sovyet Sosyalist Cumhuriyeti'nin başkenti oldu.

Semerkant'ta İslâm Mimarisinin en güzel örnekleri bulunur. Şehir UNESCO Dünya Miras Alanları Listesi'ne eklenmiştir.Registan antik Semerkant'ın kalbidir. Anlamı "Kumlu yer" demektir

Kent de Bulunan Tarihi Yapılar


Uluğ Bey Medresesi (1417-1420).
Sher-Dor (Ser-dar) Medresesi (1619-1636).
Tilya-Kari Medresesi (1646-1660).
Uluğ Bey Rasathanesi (1421-1449).
Semerkant Afrasiyab müzesi
Timur'un Gur Emîr türbesi
Shakh-i Zinda (Şah-ı Zinda) türbesi
Bibi Hanım Camii
Hazreti Hızır Camii
Davud Peygamber türbesi
Zümrüt Hoca Camii
Bibi Hanım türbesi
Kok Camii
Chorsu (Çarsu) antik ticaret merkezi
Abu Mansur Matridiy (Ebu Mansur el-Matüridî) türbesi
Rukhobod türbesi
Aksaray türbesi
Nisbatdor Hoca Cami
Abdu Darun Hoca türbesi
Ishrat-Khana (Ishrathona - İşrethane)
Namazgâh Cami
Kok Saray kalıntıları

2.açıklama kısa: Semerkant

Orta Asya’nın en eski şehirlerinden Semerkant 2700 yıllık geçmişe sahiptir.
Semerkant, Özbekistan’ın güney kesiminde yer alır, ülkenin üç büyük şehrinden biridir.Taşkent'in 275 km güneybatısında yer alan Semerkant'ın nüfusu 600.000 civarındadır. Semerkant, 712 tarihinde Müslümanlar tarafından fethedilmiştir. İslam dünyasında ilkkâğıt değirmeni Semerkant’ta yapılmıştır. Daha sonrada Avrupa’ya yayılmıştır. 1220tarihinde Cengiz Han, Semerkant’ı tamamen harap etmiştir. Timur’un Semerkant’ıbaşkent yapmasıyla önemli ölçüde gelişti ve bir kültür merkezi haline geldi. Tarihinin ilkdönemlerinden itibaren değişik medeniyetlerin hâkimiyetinde kaldı. Sırasıyla Büyük İskender, Orta Asya Türkleri, Araplar, İran Samanileri ve çeşitli Türk boylarının daresi altında bulundu. 1365’te Timur Hanın kurduğu imparatorluğun başşehri oldu. Bibi HanımCamii ve külliyesi gibi pek çok kıymetli eser yaptıran Timur Han şehri Orta Asya’nın en mühim ekonomik ve kültürel merkezi hâline getirdi. 1887’de Rus Çarlığına bağlı bir ilmerkezi oldu. Rus Çarlığı döneminde bir demiryolu kavşağı durumuna geldi. 1924’ten1930’a kadar Sovyet Sosyalist Cumhuriyetinin başşehriydi. 1930’da Semerkant idari biriminin merkezi oldu. Semerkant, Çin ve Hindistan’dan gelen ticaret yollarının kavşağında olduğu için tarihi boyunca ticari önemi devam etti. Önemli bir sanayi ve öğretim merkezidir olan kent, Timur döneminden kalma tarihsel anıtlarıyla çok sayıda turist de çekmektedir. Günümüzde sanayisi büyük ölçüde ipek eğirme ve dokuma, çırçırcılık, meyve konserveciliği, giyim eşyası gibi tarıma dayalı kolları içine alır. Ayrıca otomotiv sektörü de önem kazanmıştır. Kış yumuşak ve hafif dongörülür. Yaz ayları sıcak ve kurudur.

Semerkant, Antalya ile 27.01.2002 yılında kardeş kent olmuştur.

Kaynak https://tr.wikipedia.org/wiki/Semerkant

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir ?


Sık değişen hava sistemleri boğaz ağrısına davetiye çıkarıyor. Gribal enfeksiyonlar ve akciğer hastalıkları kendini boğaz ağrısı şeklinde belli eder. Bu yönüyle boğaz ağrısına dikkat edilmelidir.


Boğazınız ağrıyorsa yapabileceğiniz en iyi şey tuzlu su ile gargara yapmaktır. Bu mikropları vücuttan atmanıza yardımcı olacaktır. Sirkeli su veya domates suyu da aynı işi görür. Acı biber sosu ve karabiber ile karıştırılmış bal ise boğazı sıcak tuttuğu için mikroplarla mücadeleye yardım eder.


Aslında bal ve ballı karışımlar boğaz ağrısı tedavisinde en fazla işe yarayan şeylerdir. Zencefilli bal öksürük tedavisinde de kullanılır. İsterseniz zencefili dişleriniz ile ezip dilinizin altında bekleterek etkisini uzatabilirsiniz. Bitki çayları ile boğazı yumuşak tutmak da boğaz ağrısına iyi gelir.
4

İshale Ne İyi Gelir ?

İshale sadece sık tuvalete gitme sorunu olarak bakmamak gerekir. Vücuttan ciddi derecede sıvı ve mineral çıkışı olmaktadır.İshal tedavisinde amaç kaybolanın yerine konmasıdır. Yani bol sıvı tüketmek.


İshal vücudun hastalığa veya gereğinden fazla alına maddelere verdiği tepkidir. Bu doğal sürecin önü kesilmemeli, sadece kaybedilen geri kazanılmalıdır. Büyüklerin hayatını olumsuz etkileyen ishal bebek ve küçük çocuklarda ise ihmal edildiğinde ölümcül özellik kazanır. Dünyada bebek ölümlerinin ishalden kaynaklandığını biliyor musunuz ? Bu sebeple bebek her dışkı yapışında veya kusmasında ona su-tuz-şeker karışımından verilmelidir ki su ve enerji ihtiyacı karşılansın. Bunun hazırlaması kolaydır, hazırını eczanelerde aramanıza gerek yok.

Bir litre suya bir yemek kaşığı şeker ve sadece bir çay kaşığı tuz ilave edip karıştırınız. Bebeğe bundan veriniz, ishal kesici ilaç kullanmayınız.

İshalken beslenme de önemlidir. Pirinç lapası, patates püresi, havuç gibi besinler hem midenizi bulandırmaz hem de ishal tedavisine yardımcı olur. Yoğurt her öğünde tüketilmeli, bol su içilmelidir.

İshal ile birlikte baş ağrısı ve mide bulantısı gibi şikayetler de ortaya çıkabilir. Yüksek ateş olursa doktora gidilmelidir.

Meyve için muz ve elma idealdir. Bir de şeftali ishale iyi gelir. Diğer çoğu meyve ishali azdırır.

Mide ağrısına ne iyi gelir ?

Çağımızın vebası olarak nitelendiren stres ve şikayet etsek de tereddüt etmediğimiz katkılı hazır gıdalar mide sorunlarına yol açıyor. Sonra haliyle “Mide ağrısına ne iyi gelir ? “şeklinde kıvranmaya başlıyoruz.

Mide rahatsızlıklarının başında gastrit gelir. Mide iç yüzeyindeki tabakanın mide asitlerinin tahribatı  ile aşınması ile meydana gelen gastrit, ilk safhalarda ağrı yapmasa da sonraki süreçte yavaş yavaş varlığını hissettirir.
Mide ağrısına ne iyi gelir ?


Gastrit kaynaklı mide ağrılarını yok etmek için midenin fazla asit salgılamasına yol açan yağlı yiyecekler, tahriş edici özelliği olan acılı, baharatlı ve asitli içeceklerden uzak durmak, bunların yerine yoğurt, yumurta, patates gibi sindirimi kolay besinleri tercih etmek gerekir.

Mide ağrılarının en istenmeyen hali mide kanseri sonucunda oluşandır.  Bu tür ağrılara mide bulantısı ve kusma da eşlik eder. Mide kanseri oldukça ölümcül bir hastalıktır, erken teşhis edilmezse kısa sürede hasta kaybedilir.