Gribe İyi Gelen 5 Bitki
Grip özellikle kış aylarında görülen ve bulaşıcı hastalıkların en yaygınıdır. Dünyada grip yüzünden hayatını kaybeden çok insanlar vardır. Gribin bir tedavisi bulunmazken, gripten korunmak mümkündür.Bunun için ilk olarak insanlarla yakın temas kurmamanız gerekiyor. Tokalaşmak ve 30 cm kadar yaklaşmak bile grip virüsünü vücudunuza yayabilirsiniz. Belirtiler bir kaç saat içinde de çıkabilir bir kaç gün içinde de. Eğer gribe yakalandıysanız yapmanız gereken iyi bir şekilde dinlenmek ve toplum içine çıkmamak gerekir. Grip virüsünü insanlara bulaştırmamak için elinizden geleni yapmalısınız.
Bu sene grip oldukça tehlikeli biçimde her tarafa yayıldı. Geçmek bilmeyen bu grip yüzünden yaşam tehlikesi ile karşı karşıya olanlar oldu. Grip mikrobundan korunmak için bitkisel tavsiyeler.
1. Düzenli olarak kefir tüketmeniz gerekmektedir. Düzenli olarak bu bitkiyi kullandığınızda solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskiniz en aza iner. Bundan dolayı günlük olarak bir bardak kefir kullanmanız yeterli olacaktır.
2. Yeşil çayın faydaları saymakla bitmez ve beyaz çayda yeşil çay kadar faydalı bitkilerdendir. Bu çaylar günlük tüketim aşamasında virüslere karşı kalkan oluşturur.
3. Balık en faydalı besinlerdendir. Haftada bir kaç kere balık yemeniz, bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirmenize yarayacaktır.
Comments