-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

ads
» » » » » » » » » » » Depresyondan Kurtulmak İçin 5 Öneri

By: İbrahim Fırat on Pazar, Mart 08, 2015 / comment : 0
ads
ads

Depresyondan Kurtulmak İçin Ne Yapılmalı?

Günümüzde depresyon kişilerde çok sık görülmektedir. Depresyon hafif, ağır ve orta seviyeli olarak belirginlik gösterebilmektedir.  Her depresyonun kendi özgü sebepleri olduğu gibi ortak nedenlerden dolayıda ortaya çıkabilir.  Bu konumuzda sizlere depresyondan kurtulmak için  5 öneri sunacağız.

 Yaz ayları yavaş yavaş gelmek üzere ve bu nedenden dolayı ruhsal ve fiziksel olarak insanlarda değişim olabilmekte buda depresyonu tetiklemektedir.  Bu zamanlarda düzenli uyku uyumak, sevdiğiniz insanlarla beraberce vakit geçirmek, düzenli beslenmek ve spor özellikle temiz havada yürüyüşler yapmak sıkıntılarınıza iyi geleceği uzmanlar tarafından açıklanmaktadır.  

Depresyona neden olan  5 temel sorun ve önerisi:


Depresyondan Kurtulmak İçin 5 Öneri





ads

FacebookTwitterPinterestTumblrYazdır

Tag:

«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt

ibrahimfirat.net | KişiseL Görüş Evrensel Bilgi' Admin

!BR@H!M F!R@T Sitemizde bulunan yazılar bilgi amaçlıdır. Telif hakkı ihlali söz konusu içerik olduğunu düşünüyorsanız bize ibo.firat@gmail.com adresinden ulaşabilir. Soru ve istekleriniz için bizimle irtibata geçebilirsiniz iF ailesi olarak sizlere yarıdımcı olmaktan mutluluk duyarız.

Hiç yorum yok:

Yorum Yazmak İçin Aşağıdaki Seçenekleri Kullanınız


Lütfen konuyla alakasız yorumlardan kaçının. Sadece link almak amaçlı ( spam ) yorumlar yazmayınız. ( anında silinir ). Argo, küfür, siyasi vb. içerik barındıran yorumlar yazmayınız.

Not: Yorum yapabilmek için (yorumlama biçiminden) Anonim ( isimsiz olarak ) veya Adı/URL'yi ( Adı ( gerekli ) / URL ( kısmını boş bırakınız ), fonksiyonlarından seçim yaparak yorumlarınızı yazabilirsiniz.

Ancak Google + profili ile yapılan yorumları onaylamıyorum bilginize. Yorum yaparken Adı/URL kısmından yaparsanız sadece isim yazmanız yeterli. Site adresi, URL eklerseniz yorumunuz onaylanmaz.

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Copyright © 2012 - Bazı konularımızda insanları kötü alışkanlıklardan çaydırmak ve bilgilendirmek için yazılmıştır.