-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

Ads1

Kuzey Güney 73. Bölüm ( 8 Mayıs )

içerik telif hakkı nedenlerinden dolayı kaldırılmıştır.

Mutluluğa İlk Adım


Günlük yaşantınızda, mutlu bir sona ulaşmak için, ilk adım olarak yaptığınız işinize odaklanmanız gerekir.  Bir iş yaparken odaklanarak yapıyorsunuz  ortaya  daha güzel bir iş çıkarabilirsiniz. Bu durum ise aynı becerilere sahip olan insanların  hepsinin birbirinden farklı sonuçları elde ettiği farkını ortaya koyar.

İşinize tam olarak odaklanmadan  başarı  elde etmenin zor olacağı gibi,  iş yaparken severek yapmak ve keyifle yapmanın  yanında  başarıya giden  yolu elde etmiş olursunuz.  Bir iş yaparken aklınız,   ruhunuz, kalbiniz o işe adapte olursa  ortaya mükemmel sonuçlar çıkarabilirsiniz.

Ancak bazı kişiler vardır ki odaklanamaz,  ve bu durum için hayli zorlanabilir.  aklı başka yerde  eli işte hesabı olarak  yapılan işin sonucu ortaya  eksiklerle dolu bir  durum meydana gelir.

Google Pagerank Güncellemesi Ne Zaman?

blogger

Pagerank Güncellemesi Ne Zaman Yapılacak?

Mayıs 2013  Google Pagerank Güncellemesi..

Google,  1  seneden beri  pagerank güncellemesini 3 ayda bir yapıyor. 2013 yılının 1. güncellemesi 4 Şubat 2013'de  yapılmıştı. 2.  güncellemesi   tam olarak ne  zaman yapılacağı hakkında kesin bir bilgi olmadığından net bir   tarih veremiyoruz. Ancak 3 ayda bir yaptığından dolayı  farklılık olmaz ise  Mayıs ayının ilk haftası ile 2. haftası arasında yapılacak.

Tahmini olarak,  6-7'si arasında yapılacaktır.   Güncelleme    bir gün sürmediği,   5-6 gün  gibi bir  zamana tekabül ettiğinden  Mayısın 2. haftasına kadar  tam olarak  sitelerin, rank değerleri kesinlik kazanmış olacaktır.

davetiye de indirim kampanyaları

blogger

Düğün, nişan, sünnet ve daha birçok organizasyonun olmazsa olmazı davetiyeler çoğu zaman organizasyon sahibinin düşüncelerini, görüşlerini yansıtmaktadır. Her anlamda kişiliğiniz hakkında bilgiler veren düğün davetiyeleri güzel bir tasarıma sahip olduğunda hem sizi hem de davetlileri memnun edecektir. Profesyonel hizmet anlayışı ile hareket eden İzmir davetiye her açıdan ihtiyaç ve beklentilerinizi karşılayacaktır. Özel günlerinizin her zaman olmayacağı düşünüldüğünde bu konuda özen göstermeniz gerektiğini de kavramış olacaksınız..

Birbirinden güzel, şık tasarımları ile dikkatleri üzerine çeken İzmirdavetiye.com.tr günün her anında erişilebilecek şekilde faaliyet göstermektedir. Kendinize bir jest yapın ve en güzel davetiye modelini sipariş edin. İster sade bir model ister şık, iddialı bir tasarım. Kişisel zevklerinize ve kriterlerinize kalmış. Görselliğe ve görünüme önem verenlerdenseniz davetiye seçimini iyi yapmalısınız. Birbirinden güzel tasarımların bir arada bulunduğu internet sitemiz sizi ve sevdiklerinizi mutlu edecektir. Kalite’den hiçbir şekilde taviz vermeden faaliyetlerine devam eden firmamız sizlerin memnuniyetini her şeyden değerli gösmektedir...

İzmir davetiye birbirinden profesyonel tasarımcıları ile hazırlamış olduğu davetiye tasarımlarını beğeninize sunmuştur. Özel gün ve gecelerinizde hızlı bir şekilde temin edebileceğini davetiye modellerinden özel tasarımlı modellere kadar geniş bir yelpazede hizmet verilmektedir. Site üzerinde bulunan tasarımlar hoşunuza gitmediyse bizimle iletişime geçin ve kafanızda canlandırdığınız tasarım modelini anlatın. Hızlı ve kaliteli bir hizmet sunan firmamız başkalarını memnun ettiği kadar sizleri de memnun edecektir.

Jöle Kullanan Erkekler Dikkat..!



Jöje Migreni Etkiliyor

Sürekli tekrarlayan baş ağrısı olarak, nörolojik bir  rahatsızlık olan migren, hastalığında genlerin  rolü etki yapıyor. 

Migren Nedir?

Genetik bir  rahatsızlık olan migren, beyin  zarında ve beyin zar damarlarında herhangi bir şekilde iltihaplanma meydana geliyor. Bu  durumdan dolayı dayanılmaz şekilde bir ağrı durumu meydana geliyor. Beyinde oldukça çok bir duyarlılık haline yol açıyor. Hastaların, ağrısı genel olarak sol veya sağ trafta  olabileceği gibi ,  tek bir tarafta da olabilir. Zonklama olarak etki yapmış ise, ağrılı durumda, bulantı, ışıklardan rahatsız olma gibi durum söz konusu olabilir. Ve başını oynattığı  zamanlarda ağrı hissediyorsa, artıyorsa; migren hastalığı belirtisi olma ihtimali vardır. Ayrıca çok iyi koku alma ve ağır kokuların rahatsız etmesi de migren için ayırıcı bir özelliktir. Ataklar 4-72 saat sürebiliyor ve aniden ortaya çıkıyor.


Migren Kimlerde Daha sık görülür?

Migren, kadınlarda  daha çok rastlanan bir   hastalıktır.  Bu durum ise  kadınların hormonlarının düzeni ile ilgili bir durumdur. Menopozda seyrekleşir. Hamilelikte migren krizleri azalır.  Genel olarak  migren hastalığı bulunan  kadınlarda,  adet döneminde   ataklar sıklıkla  görülebiliyor. Sadece  adet  zamanında bile görülen migren türevleri vardır. 


Hangi yaşlarda görülür?

Genel olarak 20 ile 30 yaş civarında  kendini gösterir.  40 -50 yaşlarda görülme sıklığı nadir  rastlanır.  Genç kadınlarda migren hastalığı  günüzmüde daha sık görülüyor ve artıyor.  Bütün migrenlerin  çoğu  % 10  - % 15'inde kadınlarda rahatsızlık, çocukluk zamanında  başlar. Migrenin çocukluk çağında görülme oranı ise yüzde 3 -5 kadardır. Bu sayı ergenlikten sonra % 10’ların üstüne çıkar. Uyku bozukluğu, uykuya dalamamak, sebepsiz kusmaları, alerjisi, keskin bir koku alma duyusu, araç tutması olan çocuklarda ileride migren gelişme olasılığı daha fazladır.

Migren Testi

Son 3 ay içinde normalinden daha fazla veya aşırı bir baş ağrınız olduysa  ağrıların şiddeti  engelleyici veya hastaneye gidmeniz gerekecek kadar   şiddetli ise,

* Ağrı sırasında ışıklı ortamda   başınızı oynattığınızda ağrını arttı  mı? Rahatsız oldunuz mu?
* Ağrı sırasında hiç mideniz bulandı mı?
* Ağrınız sebebiyle en az 1 gün veya bir kaç gün okula veya işe gidememe gibi bir durumunuz gerçekleşti mi?

Sonuç;

3 sorunun iki tanesine  “Evet” diyorsanız ağrınızın migren olma ihtimali % 90’ın civarında.  Mutlaka bir nöroloğa başvurmanız gerekir.

Rahim ağzı kanseri



Kadınlar arasında en çok görülen kanser çeşidi, rahim ağzı kanseridir ve her iki dakikada bir kadın bu hastalık yüzünden yaşamını yitiriyor.


Rahim ağzı kanseri  Belirtileri ve dikkat edilmesi gerekenler

Vajinal kanamalar, ilişki sonrası kanama, akıntı genel olarak kokusuz ve koyu renkteki akıntı.  Karın ağrısı, menopoz döneminde kanamanın görülmesi,  rahim ağzı kanseri belirtisi olabilir.

Tek Eşli Olmanın Faydaları

Çok eşli kişilerin, Cinsel yaşamın yirmi yaş civarında başlaması,   çok sayıda  doğum yapmak, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, aşırı sigara ve akol kullanmak,  A ve C vitami yoksunluğu, eşinin sünnet olmamış olması, kortizon kullanımı, AIDS, kanser hastalığı gibi nedenlerle hastanın bağışıklık sisteminin baskıda olması, rahim ağzı kanserine oluşumunun nedenleri arasında yer almaktadır.


Zayıflamak için Yapılan Yanlışlar

Zayıflamak, kilosuz  bir birey olmanın  ince kuralları nelerdir. Kilolarınızı en doğru şekilde nasıl kontrol altına alırsınız. 


Fazla kilolar, insanın , günlük hayatında oldukça sıkıntı oluşturabildiği gibi, kilolarından kurtulmak isteyen kişinin, yanlış yöntemler ile sık sık kilo alıp veren kişi kiloların verilmesinin imkansızlığından daha çok yanlış yapılan, diyetlerin, egzersizlerin sonucu  ortaya çıkmaktadır. 


Kilo Vermek için Yapılan 20 Yanlış

* Maydanoz suyu zayıflatır -YANLIŞ
* Sabahları aç karnına limonlu su içmek zayıflatır - YANLIŞ
* Sık ve düzenli yemek yemek zayıflatır - YANLIŞ
* Az yiyerek kilo sorunundan kurtulunabilir-YANLIŞ
* Kilo vermek için ilaç kullananlar kolay yolu seçenlerdir - YANLIŞ
* Bir kez kilo almaya başladınız mı, zayıflayamazsınız - YANLIŞ
* Mucize diyetlerle hızlı kilo vermek mümkün - YANLIŞ
* Fazla kilo estetik bir problemdir-YANLIŞ
* Kısa vadede hızla fazla kilolardan kurtulmak mümkündür - YANLIŞ
* Bazı diyetlerle bölgesel incelme mümkün - YANLIŞ
* KAHVALTI ETMEZSENİZ KİLO VEREMEZSİNİZ - YANLIŞ
* Protein ağırlıklı yemek sağlıklı kilo kaybı sağlar - YANLIŞ
* Makarna, pilav,ekmek gibi karbonhidratlar diyetten çıkarılmalıdır-YANLIŞ
* Spor sırasında vücuda naylon poşet sarmak kilo verdirir - YANLIŞ
* Meyve yemekten 2 saat sonra yenmeli yoksa bütü yenilenler yağa dönüşür - YANLIŞ
* Aç kamına spor daha çok kilo kaybettirir - YANLIŞ
* Kilo vermeye yardımcı bitkisel ürünler güvenlidir-YANLIŞ
* SAUNA GİBİ SICAK ORTAMLARDA TERLEMEK ZAYIFLATIR - YANLIŞ
* Yemeğe çorba ile başlayanlar daha az yer • YANLIŞ

Kaynak >>  http://saglik.milliyet.com.tr/

Zayıflamak İçin, Kilo Verdiren Gıdalar


Kilo problemi bireylerde  sorun  haline gelmeye başlamıştır. Kilo vermek her ne kadar zor gibi görünse de bazı kurallara dikkat ederseniz, başarılı olabilirsiniz.

Kilo Verdiren Besinler

* Kalsiyum ve D vitamini içerikli yiyecekler tüketin

* Yemeğe önce salata ile başlayın

* Bol posa alın

* Faydalı yağlardan destek alın

* Hergün en az 2lt. su tüketin

* Düzenli yeşil çay için

* Yemeklerinizi baharatlandırın