-->

Sponsor Alanı

Slider

İlgi Çeken Videolar

Sağlık

Teknoloji

Sinema

Televizyon

Ne Nedir?

En5 Konular

Misafir Yazarlar
ads

GÖZALTI MORLUKARI NASIL GEÇER?

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Mart 28, 2015 / yorum : 0 , , , ,

Gözaltı morlukları birçok kadın için en önemli problemlerin başında gelir ve kadınlar gözaltı morluklarının estetik görünümlerini bozduğunu düşünür. Kadınlar gözaltı morluklarını makyajla bile kapatamadıklarından yakınırlar. Peki bu morluklar neden kaynaklanıyor. Uzmanlara göre genetik yapı yani kemik yapısı ve et rengi gibi faktörler morlukların oluşmasında etkili. Fakat sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklarda tetikleyici faktörlerdir.
GÖZALTI MORLUKARI NASIL GEÇER?
İlk olarak gözaltı morluklarınızın geçmesini istiyorsanız uyku düzeninize dikkat etmelisiniz. Çünkü uykusuz kalındığında yorgunluk belirtileri cildinizde özellikle göz kapaklarınızda ve gözaltlarınızda kendini daha çok belli eder ve gözaltlarınız moraramaya başlar.  Bu yüzden günde en az 8 saat ve düzenli olarak uyumaya dikkat edin.

İkinci olarak ise kafeinli ve gazlı içeceklerden uzak durmaya çalışın bu zararlı içecekler yerine bol miktarda su tüketimine dikkat edin. Yapılan araştırmalara göre günde en az 1,5 litre su içen bayanlarda gözaltı morluklarında büyük miktarda azalmalar görülmüştür.

Peki şimdi de bu morlukları azaltmak için doğal yöntemlere bakalım. Kullanılmış soğuk yeşil çay poşetlerini soğukken gözaltlarınıza koyun 15-20 dakikaya kadar bekletin ve sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Bu yeşil çay torbalarını düzenli olarak haftada 2 kez uyguladığınız da gözaltı morluklarınızın azaldığını fark edeceksiniz. Çünkü yeşil çay içinde bulunan doğal iltihap önleyicilerle siyah çaydan daha etkilidir.

Ayrıca soğuk kompresleri bu bölgedeki damarlardaki kırmızılığı alır. Bu yüzden buz yada soğuk kaşıkları kompres için kullanabilirsiniz. Ama dikkat edin buzu direk gözlere temas ettirmeyin.

Uzmanlara göre dengeli beslenmede morluklardan kurtulmada önemli bir yere sahiptir. Uzmanlar tuzun daha az kullanılmasını ve c vitamini içeren portakal,mandalina ve limon gibi meyvelerin tüketilmesini öneriyorlar.  Çünkü c vitamini antioksidan etkisi ile kılcal damarları güçlendirerek gözaltı morluklarının azalmasına katkıda bulunuyor. Buna ek olarak folik asit yönünden zengin besinleri tüketmeye dikkat edebilirsiniz. Ve balık yağını limon ile karıştırarak gözaltlarınıza hafifçe masaj yaparak haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Eğer bu açıkladığım bilgilere düzenli olarak uyar iseniz yıllardır hayalini kurduğunuz gözaltlarına sahip olabilirsiniz.Misafir olarak konuk olduğum için çok mutlu oldum teşekkür ederim:)

Yazar Hakkında: Sercan Nar sahip olduğu ingilizce blogları sattıktan sonra yayın hayatına moda,makyaj,bebek bakımı,nasıl yapılır,pratik bilgiler konularında özgün yazılar yazdığı türkçe blogu www.makalee.net ile blog hayatına devam ediyor.

pimapen fiyatları nasıl hesaplanır

By: İbrahim Fırat on Salı, Şubat 24, 2015 / yorum : 0 , , ,

pimapen fiyatları nasıl hesaplanır
Çok değil bundan 4-5 yıl öncesine kadar bir ürün alacağımız zaman mağazalara gider ve 1-2 mağaza gezdikten sonra '' Aman hepsi aynı fiyatı veriyor '' ve '' hepsi aynı kalite diğeri daha pahalı '' diye en ucuz olan ürünü alırdık. Ancak şimdi internetimiz sayesinde 100lerce mağaza elimizin altında ve ucuz veya pahalı ürünlerin kaliteli mi değil mi kullanan yorumlarına bakarak alabiliyoruz. Peki telefon, beyaz eşya veya mobilya fiyatını bulduğumuz gibi evimize yaptıracağımız pimapen pencere fiyatlarını hemen bulabiliyormuyuz? Hayır! İşte bu nedenle sizlere pimapen fiyatları hakkında kısaca bilgi vermek istiyorum.

Öncelikle plastik pencerenin kullandığımız metresini sayıyoruz. Yani pvc profil dediğimiz ve piyasada egepen, winsa ve fıratpen olarak adı duyulan markalar. Biz bunlara pvc pencere markası diyoruz. Ama pimapen daha kaliteli olduğu için genelde pimapen denilir. Peki fiyatları sadece markalar mı belirler. Hayır ondan sonra birde ısıcam hesaplamamız gerekiyor. Bu nedenle penceremizin genişliğini ve boyunu çarpmamız gerekir. Böylece matematikten bildiğimiz gibi m2sini çıkarıyoruz. Yani cam m2 olarak hesaplanır. Ayrıca penceremizin kaç tane açılan kanadı var ise bunlara kol ve menteşe gibi kullanılan malzemeleri aksesuar olarak sayıyoruz. Toplamı 1 adet aksesuar olarak hesaplama yapacağız. Ve sonra olarak pervaz mermer olayı var. Gerek var ise pervazını ve mermerini hesaplıyoruz.

Şimdilik yüzeysel olarak ufak bilgi sahibi olmanız için böyle bir makale yazdım. 1-2 gün sonra size resimli olarak çok daha detaylı anlatacağım. Ama fiyattan çok daha önemli olan işçilik bunu sakın unutmayın. Ucuz yaptırmak yerine uygun pimapen fiyatları ile kaliteli iş yapan firmalar bulmanız gerekir.

Yazar: Sekoo

Sevgililer Günü Hediyesi Alacaklara 7 Öneri

By: İbrahim Fırat on Pazartesi, Şubat 02, 2015 / yorum : 2 ,

Hediye seçmek çoğu kişi için sıkıntılı bir sürecin tarifi anlamına gelebilir. Hele hediye alınacak kişi eş veya sevgili olursa ve bir de hediye sevgililer günü için alınacaksa kâbus başlıyor demektir.

Biz buradan size ahkâm kesecek, aman da şöyle kolaydır hediye almak, böyle pratik yolları vardır, şuradan iki ölçü tavsiye verdik mi işlem tamamdır, gibi bir şey demeyeceğiz. Eğer böyle bir beklentiniz varsa yazının devamı size göre olmayabilir.

Hediye almak gerçekten de zordur ve pek az kişi gerçekten aldığı hediye ile karşısındakini mutlu edebilmektedir. Elbette tabiri caizse işi kaba kuvvete döküp pahalı hediyeler alarak sorunu çözmeye çalışan sonradan görmeleri bu yazının kapsamı dışında değerlendirmek gerekir.

Neyse, konu dağılıyor, biz sadede gelelim ve hemen işinizi kolaylaştırabilecek önerilerimizi sıralayalım.
sevgiliye hediye


1.      Öncelikle eşiniz veya sevgilinizin son zamanlardaki eğilimlerini, okuduklarını, araştırdıklarını yeniden bir hatırlayıp gözden geçirin. İnternette neler arıyor, nelere bakıyor, gazete ve dergilerin içerisinde en çok neler ilgisini çekiyor bir yolunu bulup öğrenin.

2.     Bütçeniz yeterli ise almak isteyip de bir türlü alamadığını bildiğiniz bir şey, çok değerli ve anlamlı bir hediye olabilir.

3.     Baş başa kalmak sevgililer için en cazip şeylerin başında gelir. Birlikte baş başa kalabileceğiniz ve onun çok görmeyi istediği bir tatil beldesinden iki kişilik rezervasyon yaptırabilirsiniz. Bir taşla iki kuş vurmak anlamına gelecek bu hediye ile kendiniz de sebeplenmiş olursunuz, fena mı?

4.     Kendinizi zorlayıp biraz daha yaratıcı olmanız ve telefon, saat, çakmak, çerçeve, elbise, parfüm gibi gündelik şeylerden uzak durmanız her anlamda iyi olacaktır. İkrama geçmediği gibi muhtemelen kendiniz de bir süre sonra keşke bunu yapmasaydım diyeceksiniz.

5.      Sevgililer günü için mutlaka pahalı bir hediye almanız gerekmez. Bazen çok ucuz bir hediye çok çok pahalı olandan daha anlamlı olabilir. Bunun yolu sevgilinizi tanımaktan geçer, bunu unutmayın.

6.     Hediyeyi aldınız, güzel bir şekilde paketlediniz ama emin olun bu hediyenin sunumundaki zarafet de en az hediyenin içeriği kadar önemlidir. İşin bu noktasını da es geçmeyin ve olabildiğinde özenli olun.

7.      Son olarak asıl değerli olanın sevginiz, sevgiliniz veya eşiniz olduğunu hiçbir zaman göz ardı etmeden, hediye ile olan ilişkinizi sevginin yerine koymadan davranabilmeyi becererek bu sevgililer gününü yaşayın.



Yazar Hakkında: Bu satırların yazarı, alışveriş, telefon karşılaştırması, ucuz ürün önerileri, deniz, balık, balıkçılık, güncel, teknoloji, yemek, aşk, sevgi gibi çok çeşitli konularda yazılar yazmaktadır.

Geleceğin yükselen mesleği: SEO uzmanlığı

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 10, 2014 / yorum : 1 ,

Geleceğin yükselen mesleği: SEO uzmanlığı
Nüfusunun 37 milyonundan fazlası internet kullanan ülkemizde web sitelerinin daha çok trafik almak ve daha fazla satış yapmak adına arama motorlarında üst sıralara çıkma savaşı giderek büyüyor. İşte tam da bu noktada internet sitelerinin imdadına SEO uzmanları yetişiyor.

Web sitelerinin arama motorlarında daha üst sırada yer alması için çalışma yapan SEO uzmanları, sektörde var olan nitelikli eleman ihtiyacı henüz karşılanamadığı için kolayca iş bulup Türkiye ortalamasının üzerinde gelir elde edebiliyorlar. Özellikle SEO alanına yatırım yapmanın kârlı olduğunu gören ve böylece SEO çalışmalarının önemini daha iyi kavramaya başlayan kurumlar, SEO uzmanlarına bünyelerinde yer veriyorlar.

ÜCRETLERİ 2000 TL’DEN BAŞLIYOR

Yurtdışındaki SEO uzmanları saatlik bazda ücret talep ederken, ülkemizde proje başı ücretlendirme yöntemi daha çok tercih ediliyor. İngiltere, ABD ve Kanada gibi ülkelerde SEO uzmanlarına ödenen saatlik ücret 100-150$ arası değişirken, Türkiye'de aylık 1900 ile 5000 TL arasına varan rakamlar söz konusu. Ancak gelişen sektöre ve artan uzman ihtiyacına paralel önümüzdeki yıllarda 9.000 TL seviyelerine ulaşması beklenmektedir. SEO çalışmaları büyük çoğunlukla Google odaklı gerçekleştirildiği için, dev arama motorunun anavatanı olan ABD’de SEO çalışmalarına ödenen bütçe bir hayli yüksek. SEO çalışması yapanlara ödenen saatlik ortalama 25$ ile Hindistan, Avusturya ve Yeni Zelanda’dan sonra en düşük bütçeyi ayıran ülke olarak gözüküyor.

Yeni nesil pazarlama aracı olarak değerlendirilen SEO çalışmalarının önemi her geçen gün daha iyi anlaşılırken, bu alanda kendini geliştiren nitelikli eleman ihtiyacının olduğu da ifade ediliyor.

Webtures SEO ajansı Yönetim Kurulu Başkanı Kaan Gülten, gelecekte SEO uzmanlığının daha da önem kazanacağını belirterek kariyer hedefleyen kişilerin bu alanda kendilerini geliştirmeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca Gülten, sektöre yeni adım atacak kişilere de şu tavsiyelerde bulundu:
SEO uzmanı olmak isteyenler sürekli olarak gelişmelerden haberdar olmalı, blog ve forumları da takip ederek Google tarafından yapılan algoritma güncellemelerine karşı pozisyon almalı. Ayrıca karşılaşılan sorunlara karşı hızlı ve etkin çözüm üretmeniz istenecektir. Çalışmalarda her zaman dürüst olmak ve SEO çalışmalarını yaparken etik ahlak kurallarına bağlı kalmak size başarıyı getirecektir.

SEO NEDİR?

Search Engine Optimization (Arama motoru optimizasyonu) teriminin kısaltması olan SEO, internet sitelerinin Google ve diğer arama motorlarında daha üst sıralarda yer alması için yapılan çalışmalara denir.

SEO UZMANI KİME DENİR?

Arama motoru sıralamasında yükselmek ve daha fazla ziyaretçi çekmek isteyen internet sitelerine ücretli olarak çalışma sağlayan kişilere SEO uzmanı denir.

SEO NASIL ÖĞRENİLİR?


Ülkemizde SEO alanında yerli bilgi kaynakları kısıtlı olduğu için SEO uzmanı olmaya aday kişilerin yabancı dil bilmesinin önemli bir artı değer olduğu belirtiliyor. SEO ile ilgili haberleri paylaşan blog sitelerinin yanı sıra, Google yöneticilerinin Twitter güncellemelerini takip etmek, yerli ve yabancı forum sitelerinde SEO üzerine yapılan tartışmaları izlemek de SEO uzmanlarına ekstra bilgi edinme açısından önemli. Bununla birlikte Kaan Gülten’in kaleme aldığı Uzmanından SEO ve Sorularla SEO kitapları, Türkçe en değerli SEO kaynakları arasında gösterilmektedir.

Yazan: Özgür Aksoy (Seo uzmanı)

Hakkımızda Yazısı Örnekleri

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Ekim 29, 2014 / yorum : 0 , , , , , ,

Hakkımızda yazısı örnekleri, internet üzerinde en sık aranan konuların başında gelmektedir. Bunun nedeni ise, firmalar ve e-ticaret işletmeleri internet sitelerini ziyaret eden kullanıcılara başarılı hakkımızda yazısı göstermek isterler.

İnternetin gelişimi ve web sitelerin çoğalması bununla beraber neredeyse tüm marka ve kurumların internete taşınmasıyla birlikte, bu oluşum çok değerli bir hale gelmiştir. Her bireysel web site ya da kurumsal sitelerin hakkımızda alanında kendilerini tanıtan ve kim olduklarını belirten, adres, telefon ve kurum bilgilerinin yanında hedeflerinin de belirtildiği yazılara hakkımızda yazıları denilmektedir.

Hakkımızda Yazı Örnekleri

İnternet üzerinde birçok hakkımızda yazı örnekleri bulunmaktadır. Bunların çoğu profesyoneller tarafından yazılmıştır. İnternet ortamında ki sitelerin bir rekabetçi ortama sahip olduğu düşünüldüğünde, hakkımızda yazısında yaptığınız işler ve verdiğiniz hizmetlerin tam olarak ifade edilmesi gereklidir. Rakiplerinizin ne yaptığını ve ne gibi yenilikler içersinde olduğunu gözlemlemeniz yani biraz istihbarat toplayıp kalıcı olmak üzere, bu bağlamda hakkımızda yazısı örnekleri ile kendinizi anlatan bir yazı oluşturabilirsiniz. Bunun dışında ürün ve hizmet satan siteler için güvenilir olmak ve ziyaretçilere bu güveni aşılamak çok önemlidir. Hakkımızda yazısı ise bu konu için oldukça betimleyici bir alandır. Hakkımızda sayfası örneği oluşturup üzerinde çeşitli değerlendirmeler yapıp tam olarak kimliğinizi ve hedeflerinizi belirttiğinizden emin olmanız gereklidir. Hakkımızda sayfası örnekleri ile doğru bir çalışma ve hedef amaçlı yazılara sahip olabilirsiniz. Bu da sizin için oldukça kazançlı bir yatırım olur. İnternette bu konuda profesyonel olarak hizmet veren kurumlarda mevcuttur. Bunlar ile irtibata geçerek hakkımızda yazısı örneği talep edebilirsiniz.

Hakkımızda Yazısı Örnekleri

Hakkımızda Yazısı Nasıl Yazılır?

Hakkımızda yazı örneklerinde sizin kurum ve kuruluşunuzla ilgili tüm detaylı bilgilere yer verilmektedir. Sitenizi ziyaret edecek olan tüm kullanıcılar eğer ki ürün satıyorsanız mutlaka hakkımızda kısmında yer alan yazınıza göz atacaklardır. Kimse güven vermeyen bir kurumdan hele ki internet üzerinde alım yapmayacaktır.

Hakkımızda Sayfası Nasıl Olmalıdır?

Hakkımızda sayfası kısmında kullanıcıları ve müşterileri ikna edecek şekilde tüm bilgiler özgün ve gerçek anlamlı olarak yer almalıdır. Bu kısım sizin adeta kartvizitiniz gibidir. Kurumunuzu tanıttığını yer olan bu alan için uzman yardım almak ileriki dönemler için size büyük fayda sağlayabilir. Com.Tr uzantılı alan adına sahip olan web siteleri bu konuda biraz daha şanslıdırlar. Nitekim bu uzantılı alan adını almak için kimlik / şirket / marka doğrulaması gereklidir. Bir de sitelerinde hakkımızda yazısı kısmına yer veren site tam olarak güven duygusunu kazanabilir. Hakkımızda sayfası, tüm bu sebepler bir araya geldiğinde ne kadar değerli bir olgu olduğunu kanıtlamıştır. Uzmanlardan alınacak yardım ve hizmetler ile kusursuz bir hakkımızda sayfası oluşturabilir ve ziyaretçilerinize eksiksiz hizmete devam edebilirsiniz.

Hakkımızda yazısı için CREAMIVE Web Tasarım Ajansı

Creamive Web Tasarım Ajansı firmalara profesyonel olarak hakkımızda yazısı hazırlama hizmeti sunmaktadır. Eğer siz de markanız için başarılı hakkımızda yazısı sahibi olmak isterseniz kendileri ile www.creamive.com internet adresi ya da 0216 702 1689 numaralı telefon üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Kaynak: https://www.creamive.com

Neden Misafir Yazar Olayım ki, Ne Yararıma ?

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Nisan 16, 2014 / yorum : 1 , ,

Neden Misafir Yazar Olayım ki, Ne Yararıma ?
Ne Farkım Var ki

Şüphe yok ki, bugüne kadar defalarca kez yazılmış, başka bloglarda misafir yazar olarak yazı yayınlamanın(link: http://www.cerezlerim.com/p/misafir-yazarlk.html ) ne kadar faydalı olduğuna dair makalelere şahit olmuşsunuzdur. Bugün de ben sizlere böyle bir makalede bulunacağım; dilerseniz diğer tüm yazılanlara nazaran bambaşka bir yazı olarak addedin, dilerseniz de diğerlerinin tıpkısı deyin, zira ben kaynak ve alıntı edinmeksizin mevcut tecrübe ve kulak dolgunluklarımdan oluşturduğum içeriğimi sizinle paylaşacağım.

Bunun Adı Tabir-i Caizse Enayilik Değil mi?

Daha önceki gün arkadaşlar, ibrahimfırat(link: http://www.ibrahimfirat.net/2012/10/misafir-yazar-ol.html ) 'da misafir yazar olarak yayınlamak istediğim bu yazımı hazırlarken yanıma yaklaşan eşim, bana tebessüm ettiren şu soruyu sordu; "Ya bu senin yaptığın şey enayilik değil mi? Neden bir başkasının blogu için yazı hazırlıyorsun, kendi blogunda yayınla da kendine kazandırsana.." Tebessüm ettim ve açıklama ihtiyacı hissettim kendisine. Sizlerin birazdan okuyacağınız yazımın hususlarını kısaca eşime de izah ettim. Şöyle ki;


Misafir Yazarlık Neye Yarar

Yurtdışında misafir yazarlık olayının son derece yaygın olduğunu, ve gerçekten bu işi yapan blogger’ların bu işi ne kadar başarılı olarak gerçekleştirdiklerini sıkı takipçisi olduğum birkaç makalede okumuştum ve şaşkınlıkla karşılamıştım. Ancak işin içine girince, kazanımlarını gördükçe misafir yazarlık olayının gerçekten de Vural Egemen Sarıgöz beyin belirttiği gibi, makaleyi kendi blogumuzda yayınlamanın gol atmak, misafir yazar olarak başka bloglarda yayınlamanın ise asist yapmak olduğunun tam anlamıyla farkına varmaya başlamıştım.

Tam da bu yüzden, misafir yazı olarak hazırladığım bu yazımın bana getirdiği kazanımları aşağıda belirteceğim hususlar üzerine açıklamaya çalışıyordum eşime.

-         ­Herşeyden önce hazırladığım bir yazımı, bir başka blogda misafir yazar olarak yayınlıyor olmamın, benim sosyal çevremi geliştirmek, diğer blog sahipleriyle olumlu veya olumsuz olarak iletişime geçmek ve karşılıklı müthiş bir bilgi akışı ve paylaşımında bulunmak olarak bana geri kazanım olarak döneceği aşikârdır. Benden daha deneyimli olan blogger dostlarımın da kendi gelişim süreçlerinde çeşitli konularda yaptıkları hatalı veya doğru hareket tarzını öğreniyor olmam da bana inanılmaz katkıda bulunacaktır.

-         İçeriğimi okuyup da beğenen, yayınladığım blog veya sitenin sadık takipçilerinin de dikkatini çekerek kişisel okuyucu sayımı da artırabilir ve yeni yeni ziyaretçi trafiği kazanıyor olabilirim. Yazdığım yazının kalitesi ne kadar yüksek, özgün ve samimi hislerle kaleme alınmış ise o denli okuyucunun ilgisini çekecek ve ister istemez okuyucularım da blogumdaki diğer yazılarımı görmek isteyebilecektir.

-         Daha da önemlisi arkadaşlar, yüksek pagerank değerine sahip kaliteli blog ve sitelerde yayınlayacağım özgün içeriklerim, bana yüksek kalite dofollow backlink olarak dönecektir. Dolayısıyla bu da arama motorlarına yansıyan sıralamamı artıracaktır.

-         Henüz yeni başlayan bloglar için ifade ediyorum, kimse bizleri tanımıyor olabilir, bundan daha doğal bir şey olabilir mi? Ümidimizi kırıp blog dünyasına küsmek yerine, kaliteli, sıkı takipçilerinin ve geniş okuyucu kitlelerine hitap edebilen blog ya da sitelerde misafir yazar olarak yer almak bizi tanınır ve ileri safhalarda sayılır, sevilir birer blogger haline getirecektir.

Dolayısıyla misafir yazar olarak bir başka blogda veya sitede yer almanın getirdiği bu kazanımları daha da geliştirebilir ve artırabilirim. Nihayetinde kaliteli konu içeriklerini, samimi duygularla ve özgün bir tarzda yazıya aktarabilir ve bunları misafir yazar olarak diğer blog ve sitelerde yayınladığımda, başarının benim ve blogum için kaçınılmaz bir gerçeklik olduğu muhakkaktır.

Sabırla okuduğunuz için teşekkür eder ve misafir yazılarınızı, blogumda(link: http://www.cerezlerim.com/ ) kabul ettiğimi siz kıymetli okuyuculara bildirmekten mutluluk duyarım.

İyi çalışmalar..


Yazar Hakkında: Muhammed ÖZER, 1985 Ankara doğumluyum. Bilişim teknolojileri dünyasında iki buçuk yılı aşkın bir süredir faaliyet gösteriyorum, blogculuk alanına ise 6 Kasım 2013 tarihinden itibaren aşinayım. Blogculuk ve teknoloji konuları ağırlıklı olmak üzere, kişisel içeriklerimin yanında yaşamdan çeşitli kesitleri blogumda siz değerli okuyucularım ile paylaşıma sunuyorum.

Blog Adresim: http://www.cerezlerim.com/

Facebook       : https://www.facebook.com/cerezlerimdeninciler

BALIK SADECE KIŞ AYLARINDA MI YENİR

By: İbrahim Fırat on Perşembe, Mart 20, 2014 / yorum : 0 , , ,

Bir çok balık türünün üreme dönemi göz önüne alınarak belirlenen kurallar çerçevesinde Türkiye’de balık avı sezonu 1 eylülde başlayıp 15 nisanda sona erer. Bunun bir sonucu olarak bizler de balığı genellikle kış aylarında tüketiriz.

         Çünkü balık tüketimimizin neredeyse tamamına yakını taze balık satın alarak gerçekleşir. Konserveden tütsülemeye kadar bir çok farklı işleme yöntemi ve tekniği var olsa da bunların tüketim alışkanlıklarımızdaki payının küçük olması, balık tüketimimizin kış aylarına sıkışmasında etkendir.

         İnsan vücudunun üretemediği mutlaka dışarıdan almak zorunda olduğu omega 3 yağ asitleri başta olmak üzere son derece önemli besin ögelerini bünyesinde barındıran, ekonomik değeri son derece yüksek ve çok kıymetli bir protein kaynağı olan balığı yılın diğer aylarında da tüketmek sağlıklı nesiller için son derece önemlidir.

BALIK SADECE KIŞ AYLARINDA MI YENİR


         Peki hangi balık yenecek, hangi balık ne şekilde pişirilecek de damak alışkanlıklarımız, kırmızı et ve kebap kültüründen balık ve deniz ürünlerine kısmi bir geçiş yapabilecek? Kolay değil tabii. Yılların alışkanlığı bir günde değişmez elbette.

         Balığı son derece seyrek ve yediğinde de sadece kızartmasını tüketmeye kıyısından köşesinden alışmış bir toplumu bir anda balık ile içli dışlı hale getiremeyiz.
         Bununla birlikte sağlıklı ve lezzetli pişirme yöntemleri ile hazırlanan bol balıklı menülerin  mutfaklarımızda yer tutmaya başlaması sağlıklı bir nesil için kaçınılmaz bir gereklilik.

         Kış aylarında bol ve ucuz olarak bulunan hamsi ve istavrit toplam tüketimimizin çok büyük bir bölümünü karşılıyor olsa da, yaz aylarında olta balıkçılarının avladığı balıklar ve daha çok da çipura, levrek ve alabalık gibi yetiştiricilik yoluyla elde edilen türler piyasanın en bol bulunan çeşitleridir. Somon, uskumru, orfoz, lahoz gibi bazı ithal balıklar da bu çerçevede değerlendirilebilir.

         Dikkat edilmesi gereken husus, son derece sağlıklı olan bu değerli gıda maddesini pişirirken çoğumuzun uyguladığı yöntem olan kızartmaktan kaçınmak ve sağlıklı pişirme yöntemlerini kullanmak gerektiğidir.

Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı gıda tüketmek ve son derece hayati bir ürün olan balığı dört mevsim soframızdan eksik etmemek gerekir. Balığın bir kış yiyeceği olduğu algısını kırmak ve yaz dahil yılın her mevsiminde tüketmek son derece önemlidir.

         Sonuç olarak hangi balığa en kolay ulaşabiliyorsanız sizin için en ideal balık odur. Çiftlik balığı ya da deniz balığı olması inanın ki sağlayacağı fayda yanında son derece önemsiz bir ayrıntıdır. Yaz ya da kış, gönül rahatlığı ile ulaşabildiğiniz her türlü balığı tüketiniz.

Bol bol balık, bol bol sağlık. Afiyet olsun.





Yazar Hakkında: Bu satırların yazarı olan Hasan DEMİRPAZ, alışveriş, ürün karşılaştırması, ucuz ürün önerileri, deniz, balık, balıkçılık, güncel, teknoloji, yemek, aşk, sevgi gibi çok çeşitli konularda yazılar yazmakta olup yazıların tamamını www.ucuzucuzenucuz.com adresinden ve Facebook "https://www.facebook.com/pages/Ucuzucuzenucuz/504787419577292"Sayfamızdan takip edebilirsiniz.

Google PageRank Yükseltme Püf Noktaları

By: İbrahim Fırat on Pazar, Mart 09, 2014 / yorum : 0 ,

PageRank Nedir?

PR - PageRank, Google Şirketi tarafından yapılan bir Site Puanlama sistemdir.  Bu puanlama sistemi 10 üzerinden yapılmaktadır, ve sayfanızızın kalitesini öğrenmenize sağlamaktadır. Peki Sitenizin PageRank değerini yükseltemek için hangi teknikleri/yöntemleri kullanmalıyız? 2014 algoritmaya göre şu şekilde önemli yöntemleri sıralayalım;



1. Sayfanızın yapısı kaliteli olmalıdır, gerek tasarım, gerek logonuz, gerek içeriğiniz.
  • Tasarım: hiç bir şekilde null(kaçak) olmamalıdır.  Yani ücretli olan bir temayı xx sitesin’den ücretsiz olarak indirerek kullanmayınız. Hiç kimse size ücretli bir temayı kolayca ücretsiz vermez. Elbet kodların içini karıştırıp birşey eklemiştir, bu yüzden dikkat etmenizi tavsiye etmekteyim.
Haberin devamını okumak için PageRank Yukseltme bağlantısını tıklayın.

Bağlantı aktif değil..
Kaydol: Kayıtlar (Atom)
Copyright © 2012 - Bazı konularımızda insanları kötü alışkanlıklardan çaydırmak ve bilgilendirmek için yazılmıştır.