Bazı meyvelerde şeker oranı yüksektir. Muzda ise şeker oranı çok düşük olduğu için sağlık açısından faydalı hemde iftara kadar tok tutma özelliği ile Ramazan orucunda en faydalı besinlerin arasında yerini alır. Günde bir tane yemeniz yeterli olacaktır.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ads
Hiç yorum yok: