Tahıllarda bol miktarda B vitamini bulunmaktadır. Buda sağlık için çok faydalıdır. Bu sayede tahıllarda bulunan B vitamini sayesinde kan şekerini düzenlemeye yardımcı oluyor.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
ads
zekayı geliştirirmi bilmem ama tahıl ürünlerinin çok tüketilmesi sağlıklı olmasa gerek.
YanıtlaSiltahılda olamadan olmazlardan tabikide birşey farkettim doğadaki nimetlerin hepsi insanoğluna faydalı olduğu kanati taşıyorum
YanıtlaSil