Cildinizi Nemlendirmek İçin 5 Tavsiye.
Her insan cildinin güzel görünmesini ister özellikle kadınlar bunun için birçok yolu denerler. Bu konumuzda cil için en önemli unsurlardan bir tanesi de cildin nemli kalması için gereken tavsiyeleri önereceğiz.
Cilt bakımı her ne kadar çok önemli ise cildin nemini korumanız da bir o kadar önemlidir. Görünüşte zor gibi görünse de aslında bunu başarmak oldukça kolay. Kurumuş ciltlere dikkat ettiğiniz zaman estetik bakımından iyi görünmediklerini gözlemleyebilirsiniz. Kuru ciltler, dışarıdan gelebilecek olan hasarlara da karşı daha etkisiz ve sorunlara yol açabilecek durumdadır. Bu nedenle mutlaka nemli bir cilde sahip olmanız gerekecektir.
Nemli olmayan ciltler aynı zamanda parlaklık özelliğini de kaybetmektedirler. Bu doğru bir bilgi olduğu gibi her cilt için de geçerli olmayabilir. Genel olarak nemli olmayan bir cilt ilk görünüşte soluk bir yapıya sahiptir. Aynı zamanda bu görünüm kişinin öz güvenini oldukça etkiler.
Cildinizin Doğal Nemini Korumak İçin Yapabilecekleriniz
- Su içmek:
Bol su içmek hayatımızda büyük rol oynar ancak insanların çoğu bol su içmekten geri kalırlar. Bol su tüketmek birçok hastalığa iyi gelebileceği gibi cildin nemini korumada yardımcı etkendir. Bol sıvı tüketmek bunun yanında en sağlıklısı olan su tüketmek gerekir. Bol su tüketmek kişiyi sağlık açısından oldukça iyi yönde etkiler.
Ancak insan gerekeni kadarı su içmediği bilinmektedir. Su içmek nedense bizlere zor gelmektedir. Tabi çok sıcak ve yaz günleri hariç. İnsan o zamanlarda oldukça susadığından fazlası ile su tükettiği zamanlar olmaktadır.
Genelde çalışan insanlar yoğun olduklarından ve bu tempodan dolayı susalar dahi su içme ihtiyacını gidermek için yeteri kadar sıvı alamadıkları zaman oldukça fazladır. İnsan vücudunun düzgün bir şekilde işlevlerini yerine getirebilmesi için mutlaka günde 1 veya 2 litre su tüketmesi gerekmektedir. Çünkü vücudumuzun buna ihtiyacı vardır.
Unutulmaması gereken ise bahsettiğimiz su bildiğimiz normal su diğer sıvılar değil yani meyve suyu vs değil. Diğer sıvılarda gerekli olur ancak normal bir suyun yerini asla tutamazlar.
Eğer her gün düzenli olarak yeteri kadar su içmek istiyorsanız ancak bunu unutuyorsanız yapmanız gereken çok basit. Artık bildiğiniz gibi teknolojik olarak çok ilerlemiş durumdayız bunun için birçok uygulama bulmanız mümkündür.
- Arındırma Yöntemi:
Bu yöntem ile cildinizi haftada bir veya iki kere ölü hücrerleri temizlemek olacaktır. Sağlıklı bir cilt için cildinizin gözeneklerinin açık olması gerekir ancak cilt gözenekleri dışarıda ki toz, kir vb gibi nedenlere bağlı olarak ayrıca yağlanması sonucunda kapanabilir. Bundan dolayı cildiniz de siyah noktalara denk gelebilirsiniz. Bu nedenle cildinizin sağlığı için haftada iki kere cildinizi ölü hücrelerden arındırmak gerekir.
Bunun için ise gene bol su tüketmeye ihtiyaç vardır. Su kapanmış gözenekleri açar ve temizler aynı zamanda ölü hücrelerden de arındırır. Bunun dahilinse ise temiz bir cilde sahip olmak isteyen kişiler ise hücrelerin yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Ciltteki kiri yenilenme yolunu tıkayan bir taş gibi düşünebilirsiniz.
Cildinizin nemli olmasını, gözeneklerinin açılması ve arındırılma işlemi yapmak için birçok seçenek mevcuttur fakat en doğal yöntem ile bunu yapma daha sağlıklı olacaktır. Bu sebeple iF ailesi olarak sizlere ev yapımı doğal arındırma yöntemini tavsiye ederiz. Cilt temizleme ve arındırma ürünleri kullandığınız zaman ne olduğunu bilmediğiniz bir kimyasal ile bunu gerçekleştirirseniz cildinize zarar da verme ihtimali vardır. Bundan dolayı doğal yöntemlerle arındırma işlemi yapmanız en uygunu olacaktır.Tabi büyük marketlerden temin edeceğiniz ve içeriğinde ne olduğunu bildiğiniz zararsız maddeler ile de bunu gerçekleştirebilirsiniz. Bilinçli bir tüketici olmanız halinde herhangi bir sorun teşkil etmeyecektir.
- Makyaj Yaparken Dikkat!
Günlük hayatta olsun iş hayatında olsun kadınlar makyaj yapmadan kendilerini huzurlu hissetmezler ve bu bir rutin hale gelmiştir. Ancak makyaj malzemeleri her ne kadar kaliteli olursa olsun uzun vadede cilt sorunlarına neden olabilirler. Çünkü birçoğu kimyasal içermektedir. Makyaj yaparken dikkat etmeniz gerekmektedir.
Makyaj kadınlar için vazgeçilmez bir uygulamadır. Ancak bazı kişiler ise hiç makyaj yapmazlar doğal görünümü tercih ederler tabi bu tercih meselesi. Genel olarak ise çoğunluk güzel görünüm için makyajı tercih ederler. Cildinizin nemini korumak için makyaj yaparken dikkatli olunması tavsiye olunur.
Oldukça fazla insanın makyaj yapma bağımlısı olduğu bilinir. En iyi şekilde bir makyaj yapmak için büyük bir zaman harcarlar veya usta kişilere en iyi makyajı yaptırırlar. Bu durum kişi üzerinde olumlu etki oluşturur. Kişi kendini daha iyi hisseder. Fakat uzun dönem sürecinde zararı olabilir. Bunu da gözardı etmemek lazım. en azından makyaj sonrası cilt sağlığı için uygun yöntemleri deneyin.
Vücuda dışarıdan maddeler geldiğinde tepki vermeye başlar. Örnek olarak bir toz burnunuza kaçtığında öksürmeye veya hapşırmaya başlar insan. Bunun gibi makyaj da dışarıdan gelen yabancı bir madde gibi düşünülmeli ve bu makyajdan kalan kalıntılar nedeni ile cildin kurumasına neden olmasıdır. Aynı zamanda daha fazla yağ birikmesine neden olabilmektedir. Tabi bu her insan geçerli değil sadece genel olarak oluşabilecek durumlardandır.
Sağlıklı bir cilt için ise her gün makyaj yapmak yerine sadece özel günlerde makyaj yapılması sıkıntı vermeyecektir. Fakat her gün yapıyorsanız eğer hafta minimum olarak iki kere cildinizi kalıntılardan, nemden, yağdan arındırmanız gerekecek.
- Tonik Kullanımı:
Güçlendirmek anlamında olan (tonik) cilt sağlığı için çok önemlidir. Tonik kullanmak, vücudumuzun diğer kısımlarında olduğu gibi bazı vitaminlere ihtiyaç duymaktadır. cildimiz bazı durumlar sağlıklı kalabilmesi için ekstra vitaminlere ve besinlere ihtiyaç duymaktadır.
Bunun içinde iki yol vardır. Birincisi sentetik olarak ikincisi ise doğal üründür. Tabi ki her zaman için doğal yöntemleri seçmeniz daha faydalı olacaktır. Cildinizin nemli kalması, kirlerden arınması ve gereken vitaminleri de alması halinde çok güzel bir cilde sahip olacaksınız ve bu sizi daha çok sevindirecek kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.
- Gül suyu ve Gül yağı.
Gül suyu çok eski zamanlardan beri kullanılmak da olan en etkili ve temizleyici aynı zamanda çok sağlıklı bir sıvıdır. Gül ülkemizde Isparta'da en çok yetiştirilip birçok ülkeye ihracı vardır. Dünyanın en iyi gülleri bu bölge de yetişir. Hakiki bir gül suyu kullanmanız gerekir. Hakiki gül suyunu anlamak için ilk olarak fiyatına bakmanız yeterlidir. Şu zaman itibariyle yani "25 Eylül 2018" 10 ile 15 liradan daha aşağı fiyata gül suyu aldıysanız eğer yani 3 lira 5 lira gibi fiyata pembe kutularda olanlardan dan ise bu sentetik ve gerçek olmayan gül suyudur. Zaten fiyatı ile birlikte hakiki gül suyunu 10 tl gibi fiyata almanız mümkün ve üstünde zaten markası ve naturel olduğu yazar. kokladığınız da sahtelerindeki gibi keskin bir kokusu yoktur gül suyunun hafif bir koku gelir aynı zamanda çok duru değildir biraz bulanıktır. Sahteleri ise elinize döktüğünüzde her yer gül gibi kokar ve keskin kokusu vardır biliniz ki bu hakiki değildir. Birçok yerde gerçek gül suyunu bulabilirsiniz.
Günlük olarak gül suyu ile cildinizi temizleyebilirsiniz. Bir pamuğu gül suyu ile ıslatıp yüzünüzü siler gibi pamukla temizleyebilirsiniz. Bu hem cildinizi canlandıracak hemde gözenekleri açacaktır ve hafif tatlı kokusu ile de ferahlayacaksınız.
Gelelim gül yağına; gül yağı çok zahmetli işlemlerden geçerek çıkarılmaktadır. Ortalama 4 ton güllerden bir kilo civarında gül yağı elde edilmektedir. yani buda demek oluyor ki piyasa da satılan 5 lira - 10 lira - 50 lira gibi fiyatlara asla hakiki gül yağını bulamazsınız yani bu fiyatlar sadece 1 ml için. Ortalama hakiki saf gül yağını tedarik edebilmeniz için bildiğiniz esansçılardan yahut Isparta da bulunan yerli firmalardan sipariş verebilirsiniz. Şuan ki gül yağının 1 gr fiyatı 120 lira civarı ufak 3 gr şişe ise 300 - 350 tl civarındadır. Daha ucuzunu bulmanız da mümkündür ancak gül yağı her ne kadar hakiki olsa da biraz oynama yapılmış olabilir mesela saf su karıştırılmış olabilir. Saf gül yağı çok yoğundur ve bazı ciltlerde bir damlası dahi tahrişe neden olabilir. Bu yüzden kullanırken incelterek kullanılması tavsiye edilir. Zeytin yağı ile veya badem yağı ile. Bunun için internet üzerinden arama yaparak kullanım şekline bakabilirsiniz. Ben konu uzamasın diye buradan kullanma şeklini açıklamayacağım.
Gül yağı mikrop kırıcı özelliği ve birçok faydası ile bilinmektedir. Gül yağı tıp alanında uzun yıllardan beri kullanılmıştır. Çiçeklerin efendisi olan gül birçok derde şifadır. Saf gül yağı nasıl anlaşılır? isimli konumuza göz atabilirsiniz bu bağlantıdan. https://www.ibrahimfirat.net/2017/07/saf-gul-yagi-nasil-anlasilir.html
Bir önceki En5 konumuz "En İyi 5 Korku Film Listesi" ve Genel Sağlık içerikli bir önceki konumuzda ise "Anal Fissür için Doğal Çözüm" Anal fissür ve bunun için doğal çözümler ile ilgili bilgilerin yer aldığı konumuza göz atabilirsiniz.
Google aramaları:
kusursuz bir cilt için yapılması gerekenler
cilt bakımı
güzel bir cilt için doğal maskeler
güzel cilt için ne yemeli
bebek gibi bir cilt için ne yapılmalı
cildi nemlendirmek için doğal yöntemler
porselen cildin sırrı
cilt nemlendirme ibrahim saraçoğlu
cilt nemlendirici kremler
doğal nemlendirici yağlar
cildi nemlendirmek neden önemli
doğal nemlendirici krem markaları
doğal yüz nemlendirici krem
yüzü nemlendirmek için maske
yüzü nemlendirmek ne işe yarar
Comments