Ünlü 5 Türk Modacıları

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Ocak 27, 2018 / yorum : 0 En5, Genel, Güzellik, iF, İnsan ve Yaşam, Moda

En İyi 5 Modacı

En5 yazı dizimizde bugün 5 adet en iyi modacıları tanıtacağız. Ülkemizde modacı çok vardır ancak içlerinden bazıları vardır en iyileridir. Bundan dolayı biz en iyi 5 adet modacıyı kısaca tanıtacağız. Ülkemiz ve dünya çapında başarılı olan modacılar listesi aşağıda.

1. Arzu Kaprol

Arzu Kaprol 1992 yılında Mimar Sinan Üniversitesi moda - konfeksiyon bölümünü bitirmiştir. Hemen sonrasında "Paris American Academy’de Perfectionnement" programını tamamlayarak kariyerine devam etti. 1995 senesinde  almış olduğu  prestijli Beymen Academia “Avant-Garde Tasarımcı” ödülü ile moda hayatında ismini  duyurmayı başardı. Kendi ismini verdiği marka ile  1998 yılında ilk kez moda sevenlerle bir araya geldi . 2007 senesinde  Fashion TV ve 2011 yılında ise Elle Style Awards de dahil  olmak üzere “Yılın Moda Tasarımcısı” ödüllerine laik görüldü.

2. Cemil İpekçi

3. Cengiz Abazoğlu

4. Dilek Hanif

5. Yıldırım Mayruk

Bir önceki En5 içerikli konumuzda "Doğal Taşların İnsan üstündeki Etkileri" hakkında detaylı bilgi verdik.

Doğal Taşların İnsan üstündeki Etkileri

By: İbrahim Fırat on Pazar, Ocak 21, 2018 / yorum : 3 Eğitim, En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam, Psikoloji, slayt, Sosyoloji

Bir çok doğal taş bulunmaktadır. Bunlar aksesuar ve takı olarak çoğu kişilerce kullanılır. Bunun yanı sıra doğal taşların insan üstünde etki ettiği düşünceleri vardır bazılarını yazacağız:



1. Akik Taşı:

* Bu taş insana özgüven, cesaret ve enerji verdiği iddia edilir.

2. Yeşim taşı:

* İnsana cömertlik hissi uyanıdran. Bilgileik, mermehetli olmak ve insancıl taş olarak adlandırılır.

3. Turkuaz Taşı:

* Bu taş ise insanda utanç ve suçluluk duygusunu attığı iddia edilir. bir güven taşı olarak nitelendirilir.

4. Aleksandrit Taşı:

* Şans getirldiğine inanılır, insanı yenileyen ve düzelttiği varsayılır.

5. Ametist Taşı:

* Depresyone iyi geldiği söylenir, gerçek rüyalar görünmesini saplar. Oldukça sakin bir insan ve dinç olmanıza olanak tanır.

Tabi bunların çoğu iddiadır ne kadar gerçek bu bilinmez.

Bir önceki En5 Konumuzda "Dünyadaki İlkler 5 Tane İlginç Buluş"

Dünyadaki İlkler 5 Tane İlginç Buluş

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Ocak 20, 2018 / yorum : 1 Eğitim, En5, Genel

Dünyada çıkarılan 5 tane ilginç bilgiyi sizlerle paylaşıyoruz:

1. Ticari amaçlı olarak ilk ciklet (sakız) 1848 senesinde "John Curtis" evinde bulunan bir sobanın üzerinde üretti ve ticari olarak satışa sundu.

2. Yangın söndürücü günümüzünde en önemli buluşlarındandır. İlk yangın söndürücüyü bulan kişi 1734 yılında Alman fizikçi M. Fuches tarafından icat edildi.

3. DÜnya genelinde ilk çizgi film 1906 senesinde yapıldı. Çizgi filmin ismi ise "Humerous Phases of Funny Faces"

4. Bisiklet'in icat edilmesi 1839 yılında İngiltere'nin Dumfries bölgesinde , Courthill kasabası demircilerinden Kirkpatrick Macmillan tarafından yapıılmıştır.

5. Tükenmez kalem ilk kez 1938 yılında Macar heykeltıraş ve gazeteci Lasalo Biro tarafından icat edildi.

Bir önceki En5 Konumuzda "Cildiniz için 5 Öneri" 5 madde içeren hem En5 hemde sağlıkla ile ilgili güzellik kategorisinde yer alan konumuza göz atabilirsiniz.

Cildiniz için 5 Öneri

By: İbrahim Fırat on Cumartesi, Ocak 20, 2018 / yorum : 0 En5, Estetik, Genel, Güzellik, iF, İnsan ve Yaşam, Sağlık

Cilt lekelerinden kurtulmak ve Beyazlatmak için

Çocuklarınızı Hastalıklardan Korumak İçin

By: İbrahim Fırat on Cuma, Ocak 19, 2018 / yorum : 2 Bebek ve Çocuk Sağlığı, Eğitim, En5, Genel, Genel Sağlık, iF, İnsan ve Yaşam, Sağlık

Küçük yaştaki çocukları hastalıklardan nasıl koruyabilirsiniz?

Çocuklar hastalıklara daha sık yakalanabilir. Bundan dolayı uykunun çocuklar üstünde çok etkili yönleri vardır. Uykunun düzenli olması çocuğunuzun sağlık sistemini dengeye koyar ve hastalıklara karşı ciddi şekilde etki eder. Her gün uykusunun düzenli olarak almasın sağlamanız lazımdır. Uykusuzluk veya düzensiz uyku bağışıklık sisteminin zayıflamasına, obezite ve dikkat bozukluğu gibi durumları beraberinde getirebilir.

Çocuğunuzu Hastalıklardan Korumak İçin 5 Öneri

* Saatinde ve düzenli uyku sistemi ile hastalıklardan korumak.

Az uyku veya tam olarak uykusunu alamamış çocuklar depresyona meyilli hale gelebilmektedir.

* Horlamanın sakıncaları vardır. Horlayan çocukların kan basıncında yükselme ve kalp ritim bozukları meydana getirebilir.

Çocuklarda horlamanın sebebi araştırılmış ve yeterli oksijenin alınmamasından kaynaklı olduğu ortaya çıkmıştır.

* Yapılan araştırmalar neticesinde 12 saat ve daha az süreli uyuyan çocuklar, çok uyuyanlara göre daha kilolu olduğu belirlenmiştir.

Bazı araştırmalar sonucunda ise daha çok uyuyan çocukların kilo alma riski en aza inmektedir.

* Uykusunu düzenli olarak hayatına devam eden çocuklarda ise konsantrasyon güçlüğü görülmez.

Az uyumanın dikkat bozukluğuna yol açacağını yukarıda belirtmiştik.

* Genel olarak çocuğunuza gerektiği kadar uyumasını sağlayın bu ne çok olsun ne az olsun tam kararında bir düzenle bazı sorunların üstesinden gelebilirsiniz.

Görüldüğü gibi çocuklar için uyku çok önemli etkendir. Bundan dolayı uyku düzenine çok önem vermelisiniz.

Bir önceki En5 içerikli yazımız  >>  Erkeklerin Evde Tek Olduğu Zaman Yaptığı 5 Olay

Erkeklerin Evde Tek Olduğu Zaman Yaptığı 5 Olay

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Ocak 17, 2018 / yorum : 0 En5

Bu yazımızda erkeklerin evde tek kaldıklarında yaptığı  5 tane durumu sıralayacağız.  Bazı insanlar yalnız yaşarlar ve erkeklerde bunlara dahildir. Erkeklerin evdeki  tek olduklarında ki 5 hali



1.  Genel olarak biçok kişi sevdiği şarkıyı tek başına kimse yokken söylemek.

2. Aynı zamanda bazı kişiler aynanın karşısına geçip kendi kliplerini çekmek veya resim çekmek gibi durumlar.

3. Bunun dahilinde  kendi başına dans etmek ve eğlenmek.

4. Eğer karnı aç ise dolapta ne var ne yoksa araştırmak ve sonra beğendiğini yemek.

5. Herhangi bir yerden ses geldiğinde  tırsmak acaba ne oluyor diye etrafı gezmek.

Bir önceki En5 yazımız >> Dünyanın En Zengin 5 İnsanı

Dünyanın En Zengin 5 İnsanı

By: İbrahim Fırat on Pazartesi, Ocak 15, 2018 / yorum : 0 En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam

Bu konumuzda dünyadaki gelmiş geçmiş en varlıklı  5 insanın listesini yaptık.  Zenginlik güzel bir şeydir. Ancak unutulmamalıdır ki zenginlik her  zaman insana mutluluk vermez. Çok zengin olmaktansa yetecek miktarda  paraya sahip olmak insanı daha çok mutlu edeceğini düşünüyoruz.



1. En Zengin İnsan: Bill Gates - 136 milyar $  (1955 - ….. ) Gates, Microsoft firmasının  ilk kurucularından olup  ve şirketin liderdliğini ve baş yazılım mimarlığını yapmakta.

2. En Zengin İnsan: Cornelius Vanderbilt - 185 milyar dolar (1794 - 1877) Hollanda kökenli olan ve Amerikalı Cornelius Vanderbilt ABD'nin doğu ve orta kısımında ki  bayağı  demiryolunun inşasını yapmıştır.

3. En Zengin İnsan: Muammer Kaddafi - 200 milyar dolar (1942 - 2011) 2011’de yakalandıktan  sonra, Libya Kralı Muammer Kaddafi’nin 200 milyar dolarlık gizli bir serveti olduğu belirlendi.

4. En Zengin İnsan: Mir Osman Ali Han – 236 milyar dolar (1886 - 1967) 400 milyon $ dolar servete sahip olduğu açıklanmıştır.

5. En Zengin İnsan: Andrew Carnegie - 310 milyar dolar (1835 - 1919) Amerikan çelik endüstrisinin öncülüğünü yapmış ve  İskoç kökenli  Amerikalı Andrew Carnegie, 1901 senesinde Carnegie Çelik firmasını’nı JP Morgan’a sattığında bu zamanın parasıyla hesap yapılırsa serveti 310 milyar dolarlık çok büyük paraya bedel geldiği bilinmektedir.

Bir önceki En5 yazımız >> Güzel Kaşlar İçin Yapmanız Gerekenler

Güzel Kaşlar İçin Yapmanız Gerekenler

By: İbrahim Fırat on Pazar, Ocak 14, 2018 / yorum : 0 Eğitim, En5, Estetik, Genel, Güzellik, iF, İnsan ve Yaşam, Moda

Kalın kaşlara kavuşmak için 5 öneri

Bu konumuz kadınları ilgilendiren ve kalın ve güzel  kaşlara sahip olmak için yapılması gereken  5 öneri:

Kaşlar  yüz şekli için çok önemli bir yerdir. Bunun için  doğru bir uygulamayla yüz şeklinize göre kaşlarınıza bakım yapabilirsiniz.  Yüz biçimine göre kaş modeli seçmek için son zamanların modası olan trendleri seçmeniz gerekmektedir.



1. Bu senenin modası kalın kaş modasıdır. Bu yüzden belli bir süre boyunca kaşlarınızı almayın.

2. Sert olmayan herhangi diş fırçasıyla kaşlarınızı usulca masaj yapar edasıyla, kaş kısmındaki ölü derilerden kurtulabilme ihtimaliniz var. Bu uygulamayı yaptınız sürece kaşlarınız daha hızlı şekilde büyüme gösterecek

3. Kaşlarınızın daha hızlı şekilde büyümesi için bazı vitaminler vardır onlardan herhangi birini kullanabilirsiniz.

4. Bazı kişilerin kaşlarında boşluklar olabilir. Bu boşlukları doldurmak için kaş kalemi ile bu sorundan kurtulabilirsiniz.

5. Dağınık olan kaşlarınızdan kurtulmanın yolu ile bir jel ile bunu düzeltmeniz mümkün.

Bir önceki En5 İçerikli konumuzda "Güzel Sözleri ile Mutlu Eden İnsan Türü" ile ilgili yazımızı okuyabilirsiniz.

Güzel Sözleri ile Mutlu Eden İnsan Türü

By: İbrahim Fırat on Cuma, Ocak 12, 2018 / yorum : 1 Aşk - Evlilik, En5, Genel, İnsan ve Yaşam

Bazen mutlu olmak için dostların, arkadaşların ve aileden olanların  ufak sözleri bizleri mutlu etmeye yeter. Biz sadece  En5 tanesini sizlerle yaplayaşacağız:



1.  Bir çay yapayım da beraber içelim diyen sevgili

2. Bir kahve yaptım hadi gel beraber içelim diyen ev arkadaşınız

3. Eşinizde telefon ettiğiniz  zaman  hazırlan hemen yemeğe çıkıcağız diyen koca türü

4. Gel menemen yaptım yanında çay koydum diyen ideal kadın türü

5. Elleri dolu poşetlerle gelen ev babası

Bir önceki yazımız  >>  Hastalık Geliyorum Der mi?

Hastalık Geliyorum Der mi?

By: İbrahim Fırat on Cuma, Ocak 12, 2018 / yorum : 7 Eğitim, En5, Erkek Sağlığı, Genel, Genel Sağlık, iF, İnsan ve Yaşam, Kadın Sağlığı, Sağlık

Bu konumuzda hastalığın geliyorum dediği bazı kelimelerin  5 tanesini sizlere sunacağız. Bildiğiniz  gibi kış aylarında hastalıklar daha çok kendini gösterir bundan dolayı hastalık habercisi olan sözlere kulak kesip dikkatli olmak lazım.



1. Havanın oldukça soğuk olması veya  yaşadığınız  evin nemli ve soğuk olması hastalık habercisi olabilir.

2.  Geniz yanması, arkadaş ortamında yahut aile bireyleri arasında bu söz sık geçer soğuk iklimlerde, biraz genzim yanıyor sanki derler. Bu sözü duyduğunuz kişiden biraz uzaklaşmanız sizinde soğuk algınlığına yakalanma riskini azaltır.

3. Kış aylarında birçok şehrimizde kar kendini göstermiş durumda, İyi giyinmeden bu tür yerlerde gezintiye çıkmak hastalık habercisi olabilmektedir.

4. Kışın yenilmeyecek gıdalardan biride dondurmadır. Sakın kış aylarında  dondurma türevi tatlılar yemeyin.  Dondurmanın mevsimi mi olurmuş demeyin. Şifayı kaparsınız.

5. Daha tam olarak deniz ısınmadan ve havalarda kendini iyice hissettirmeden denize giren insanlar vardır. Bazıları hasta olup yataklara düşer siz siz olun mevsimi gelmeden denize girmeyin.

Bir önceki En5 konumuzda "Fillerin En Akıllı Hayvan Olduğunun 5 Açıklaması" isimli konumuzu işledik. Konumuzu okumak isterseniz ilgili bağlantıdan konuya yönlenebilirsiniz.

Cildinizdeki Gözenekleri Küçültmek İçin

By: İbrahim Fırat on Pazar, Ocak 07, 2018 / yorum : 4 En5, Güzellik, iF, Sağlık

Ciltte Oluşan Gözenekleri Küçültmek İçin Ne Yapılmalı?

Güzel bir cilde sahip olmak için ciltte meydana gelen gözenekleri küçültmek mümkün. Pürüzsüz bir cilde sahip olmak için 5 madde ile bunu gerçekleştirebilirsiniz.



1.  Cildin iyi temizlenmemesinden dolayı kaynaklanan gözeneklerin genişlemesi ve biriken kirlerin büyüyerek kötü bir görünüm oluşturması çok can sıkıcı durumdur kadınlar için.  Bu durumdan kurtulmak için cildinizi  sık sık temizlemeniz önerilir ve peeling yapmanız ciltteki gözenekleri küçültür.

2. Günlük ve sık yapılan makyaj cildinizin hava almasını engeller bu yüzden gözeneklerde büyüme belirir. Bunun için devamlı olarak cildi temizlemek ve temiz tutmak cildinizi rahatlatacaktır.

3. Güneş koruma kremi kullanınız. Bunun için yaz ve kız ayarları için kremleri kullanmanız önerilir

4. Büyüyen gözeneklerin çok rahat şekilde temizlenmesi için buhar banyosu en iyi yöntemlerden biridir.

5. Günlük hayatınzda spora önem veriyorsanız spor sonrası yüzünüzü temizleyerek silin.

Bir önceki En5 konumuz >>  Fillerin En Akıllı Hayvan Olduğunun 5 Açıklaması

Fillerin En Akıllı Hayvan Olduğunun 5 Açıklaması

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 0 Eğitim, En5, Genel, Hayvanlar Alemi, iF, İnsan ve Yaşam

Fillerin Akıllı Olduğunu Gösteren 5  Bilgi

Filler yer yüzünde ki hemen hemen en ağır ve büyük canlıların arasında yerini alır. Fillerin çok akıllı canlılar olduğunu bir çoğunuz duymuş olabilirsiniz. Devasa boyutta oldukları için ve dünyadaki en büyük beyine sahip olan fillerin çok akıllı olduğunu  açıklayan 5 madde




1.  Birçok dili ayırt edebilme özelliğine sahiptirler.

2. Birçok yetenekleri vardır.  Araç gerek kullanma gibi. Bazı yerlerde resim yapan filler görmüşsünüzdür. Buda onun bir kanıtıdır.

3.  En önemli olan bizlerin bile zor anladığı insandaki vücut dilini, filler çok rahat şekilde anlayabilme kabiliyeti var.

4. Empati yetenekleride oldukça gelişmiştir.

5. Yaş tutma eğilimi vardır. Ve ölü kardeşlerinin yasını belli bir süre tutarlar.

Bir önceki En5 konumuz olan >>   "Erkekler Neden Spor Salonlarına Gider" ilgili yazımızı okumak isterseniz konumuza göz atabilirsiniz.

Erkekler Neden Spor Salonlarına Gider

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 2 Eğitim, En5, Genel Sağlık, iF, İnsan ve Yaşam, slayt

Erkeklerin Spor Yapmasının 5 Sebebi

Spor  hayatımızda  en önemli  sağlıklı yaşam için gereklidir. Özellikle kadınlar spora daha  çok  yatkın ve günlük olarak  yaptıkları aktivitedir.  Fakat biz erkeklerin neden spor salonuna  gittiklerini 5 madde ile kısaca sıraladık.

1. Her insan yaşlanır bu yüzden erkekler  yaşlılık dönemlerinde  göbekli ve kel gözükmemek için bu güzel  sporu seçebilmektedirler.

2. Mutlu olmak  için değişik bir aktiviteden kaynaklı yapılan eylem

3. Güzel bir vücut yapmak için kendini göstermek

4. Teknoloji ile artık alış veriş İnternet üzerinden yapıldığı için üstüne oturması için gerekli sporu yapmak ve vücutlarını düzene sokmak için

5. Disiplinli bir hayata sahip olmak yapılan eylem

Bunların haricinde ki en önemli unsur ise bayanlara daha hoş görünmek ve bir ortam için girilen mekanlardır.

Bir önceki En5 konumuz >>   "Bilimin Öğrettiği 5 Önemli Bilgi" içerikli konumuza göz atabilirsiniz.

Bilimin Öğrettiği 5 Önemli Bilgi

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 0 Bilim Felsefesi, En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam

2014 senesinde bilim insanlarının araştırmaları neticesinde bizlere öğrettiği 5 bilgiyi sizlerle paylaşıyoruz. En5 konumuzun devamında 5 önemli bilgiyi aşağıda sıraladık.



1. Köpekler Yeryüzü Manyetik Alanı'na göre hizalanarak dışkı bırakıyor.
2. Uykusuzluk aslında bir rahatsızlık olabilir ama uykusuz kalındığı sürelerde ise insana hayatında yaşanmamış hayaller kurmamıza neden olmaktadır.
3. İnsan bedeninde 37.2 trilyon hücre yer almaktadır.
4. Bizden 500 ışık yılı mesafede , Dünya ile aynı büyüklükte olan bir gezegen keşfedildi.
5. İnsanların yengeçler gibi yan yan yürümemesinin sebebi, bu yürüme şeklinin en az koşmak kadar kalori gerektirmesi.

Bir önceki En5 konumuz >>  "Bitkilerden Sizlere 5 Ders"

Bitkilerden Sizlere 5 Ders

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 8 En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam, Sağlık, slayt

Bitkiler dünyamızın renkleridir. Çiçekler, ağaçlar vb.  Dünyamıza renk katan canlılardır. Bizlerde bir İnsan olarak bitkilerden alacağımız dersler elbette var bunlardan 5 tanesini yazıyoruz:



1. Bitkilerin geni kendini hiç bir zaman sınırlamazlar ne kadar büyüyeceklerine dair bir sınırlamaları yoktur.

2.  Bitkiler devamlı yüzlerini güneşe çevirirler. Ve en iyi bu şekilde hayatta kalabileceklerini çok iyi bilmektedirler.

3. Bitkiler, kanaatkardır. Ve ihtiyacı olanları alırlar ve fazlası için çaba göstermezler. Bunlardan bazıları, su, toprak, güneş  vs.

4. Doğaya çok güzel şekilde her mevsimde uyum sağlarlar.

5. En güzeli olmak için en iyi şekilde kendilerini bizlere renkleri ve görünüşleriyle gösterirler.


Bir önceki En5 içerikli konumuzda ise "Doğal Taşların 5 Özelliği" hakkında 5 adet bilgi verdik konumuza ilgili bağlantıdan ulaşabilirsiniz.

Doğal Taşların 5 Özelliği

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 9 En5, Genel, Güzellik, iF, İnsan ve Yaşam, Sağlık

Doğal taş kullanımı insanlar arasında oldukça yaygındır. Bazen takı olarak bazende süs olarak kullanılır  ama bunun bir amacı var doğal taşların insan üstündeki etkilerine nispeten kullanımı oldukça  yaygındır.

1. Aquamarine Taşı:

* Bu taşın bazı özellikleri. görüş yeteneğini geliştirdiği söylenir ve zekanızı açar. Bunun yanı sıra sakin bir insan olmanızı sağlayarak sinirleri yumuşatır.

2. Aragonit Taşı:

* İnsanların gerçeklerle daha cesur şekilde yüzlemesine olanak tanır.

3. Yıldıztaşı:

* Şans taşı olarak bilinir. Kullanan kişiye şans getirileceğine inanılır. Görüş açısı genişler, zeka geliştirir ve duygusal olarak kendinizi iyi hissetmenizi sağlar

4. Amazon taşı:

* İyi ve güzel düşünmeyi sağlayan bir taştır.

5. Kan taşı:

* Özellikle kan ile ilgili durumlarda iyileşmeyi sağlar. Cesareti ve cömertliği arttırır.

Bir önceki En5 içerikli makalemizde "Adana'nın 5 Meşhuru nedir?" içerikli konumuza göz atabilirsiniz.

Adana'nın 5 Meşhur Şeyi

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Aralık 13, 2017 / yorum : 0 En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam

Ülkemizin güzel şehirlerden olan "Adana"nın birçok meşhur güzellikleri bulunmaktadır.  Adana başkadır. Ve bundan dolayı  Adana'ya ait  5 güzellikten iF ailesi olarak bahsedeceğiz.



1. Adana Kebabı:  Adana kebabını bilmeyen yoktur ve en çok sevilen kebapların arasında türkiyenin her yerinde bulunmaktadır. Lezzet ve tat olarak unutulmaz gıdalardandır.

2. Varda Köprüsü:  Adana ilinde bulunan diğer ismi ise Alman köprüsü olarak da söylenen muhteşem mimarilerdendir. Uzunluğu ise 200 metre civarındadır. Ve Adanın en ünlü köprülerindendir.

3. Motorsiklet Kulüpleri: Bilgidğiniz bu çevrede oldukça  fazla motosiklet bulunmaktadır ve tutkunları oldukça fazladır. Bu yönüylede kendine ayrı bir hava katıyor.

4. Şırdan:  Bir  yiyecektir ve sabahları yendiği zaman daha çok lezzet veren nadide Adana şehrine özel bir yiyecek

5. Kıvanç Tatlıtuğ: Son olarak milli yakışıklı olan sanatçı adana yöresinin en sevilenlerindendir. ve ayrıca ülkemizin birçok yerinde hayranları vardır.

Bir En5 içerikli yazımızda >>  Kediler Neden Kendilerini Yalar?

Kediler Neden Kendilerini Yalar?

By: İbrahim Fırat on Salı, Kasım 28, 2017 / yorum : 4 En5, Genel, Hayvanlar Alemi, iF

Hayvanların çoğu kendini yalarlar. Yeni doğmuş yavrularını yaladıklarını görmüşsünüzdür. Bunun nedeni yavrusunun yeni dünyaya uyum sağlaması için psikolojik olarak rahatlatmak ve doğum esnasında oluşan kalıntıları temizlemek amaçlı yapar.

Bugün ki konumuz dünyanın en sevimli canlıları olan kedilerden bahsedeceğiz. Kediler sürekli kendilerini yalar bunu herkes bilir ancak neden kediler sürekli kendilerini yaladığını açıklayalım:

Kediler bu durumda diğer hayvanlardan ayrılıyor çünkü ömrünün 3/1'i kendini temizlemekle geçiyor. Dikkat ettiyseniz kedi kendini yalarken hep aynı şekilde yolu takip eder hiç şaşırmadan patileri ile vücudunun belli yerlerinde gezdirir.



* Tüylerindeki parazitleri patileri ile temizler.
* Kedinin salyasında antiseptik madde bulunmaktadır. Buda yaraların daha çabuk iyi olmasını sağlar.
* Kedi çok çok temiz bir hayvandır. Bu yüzden ömrünün çoğu kısmı o yüzden geçer
* Bu temizlenme sırasında tüylerinde taramış olur ve soğuğa sıcağa karşı dayanıklı olur
* Güneşli havalarda yalandığın da tüyleri arasında boşluklar kalır ve bu şekilde D vitaminini almış olur

Bir önceki En5 Konumuz >>  Kemik Erimesini Azaltmak için 5 Öneri

Kemik Erimesini Azaltmak için 5 Öneri

By: İbrahim Fırat on Pazar, Kasım 19, 2017 / yorum : 25 En5, Erkek Sağlığı, Genel, Genel Sağlık, İnsan ve Yaşam, Kadın Sağlığı, Sağlık

Kemik erimesini önlemek için yapmanız gerekenler

    Ülkemizde kemik erimesi hastalığı yaygınlaşmış durumda. Bu halk arasında kemik kütlelerinin azalması ve bozulması ile tanımlanır. Kemik erimesi erkeklere nazaran kadınlarda daha çok görülen hastalıklar arasındadır. kemik erimesinin önüne geçmek için bazı önerileri sizlerle paylaşıyoruz.



1. Kahve çay aşırı tüketildiğinde zarar verebilir bunların yerine bitki çayları uzmanlar tarafından önerilmektedir.

2. Günlük olarak fazla tuz tüketmeyin. Tuz ne kadar az olursa o kadar etkili olacaktır. Ve günlük tükettiğiniz tuz miktarı 5 gramın altında olmasına dikkat etiniz.

3. Proteinler vücudumuzun en önemli besin değerleri arasında yer alıyor. Bu yüzden fazla protein ağırlıklı besinlerden kaçının

4. Her gün iki bardak süt veya yoğurt tüketmeniz gerekir.

* Süt kemik erimesini önlemekte en önemli rol oynar. Bu yüzden gerektiği kadar yani her gün iki barda süt ve bunun ürünlerini tüketmeniz oldukça faydalı olacaktır.

5. Haftada iki gün kurubaklagil tüketmeniz sağlığınız ve kemik erimesini önlemek için en ideal gıdadır.

Bir önceki En5 yazımız olan Kadınların Yaşadığı Zorluklar ile ilgili faydalarından bahseden yazımızı okuyabilirsiniz.

Kadınların Yaşadığı Zorluklar

By: İbrahim Fırat on Çarşamba, Kasım 15, 2017 / yorum : 8 En5, Genel, iF, İnsan ve Yaşam

Ülkemizdeki kadınların yaşadığı 5 Zorluk

1. Psikolojik olarak kadınların düşündükleri arasında ıssız veya normal bir yerde yürürken arkasından gelen kişinin, sapık mı, gaspçı mı yoksa tehlikeli biri mi? gibi düşüncelere kaptırabilirler.

2. Gece zamanı sokaklar gündüze göre daha az olur ve bu durumda herhangi bir yürüyüş yapan kadın başıma ne tür gelecek diye beyin karmaşası yaşar.

3. Gece vakitlerinde dışarıda görülen kadın hakkında düşünülen o saatte ne işi var acaba diye içinden geçiren insan tipleri

4. Toplu taşıma araçlarında denk geline başka boş yerler olduğu halde bir kadının yanına oturan kişinin ilgi çekmesi ve kendini cama yapıştırması ve tedirgin olması durumu

5. Gene toplu taşıma araçlarında son durağa gidecek bir kadının son kişi olarak kalmamak için son kişiyle birlikte otobüsten ve benzeri toplu taşıma araçlarından inme tedirğinliği.

Bir önceki eN5 Konumuz >> Az veya Bilinmeyen 5 Spor Dalı